圖書標籤: 心理學 人格 心理 自我剖析 自我提升 隱性人格 社會學 成長
发表于2025-04-18
隱形人格 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
為什麼讀瞭那麼多心理學作品,依然處理不好自己的問題?
來自澳大利亞的心理學傢海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛德華茲告訴我們:大多數心理作品要麼讓人直麵自己,要麼剖析他人,但很少從人際互動的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背後的人格因素。
在《隱形人格》一書中,兩位作者從內嚮/外嚮、計劃/即興、思考/感覺三個維度,理清瞭錯綜復雜的人格類型,還從人際關係的角度提煉瞭一張簡明的人格地圖:從令人抓狂的消極型人格、自負型人格、專製型人格,到令人睏擾的焦慮型人格、強迫型人格、索取型人格,直到令人受傷的被動攻擊型人格、霸淩型人格、反社會人格。
這張人格地圖的結構非常清晰:指齣問題、分析問題、解決問題,在解決問題的建議中,既有針對他人的,也有針對自己的。在這張地圖的指引下,我們會慢慢找到與自己和他人相處的恰當方式。
閱讀這本書的感覺就像剝洋蔥一樣,剖析自我和他人的過程固然會痛苦流淚,但是在明白瞭根源之後,就會感覺洞察力突然提升,仿佛整個世界亮堂瞭很多。
海倫·麥格拉斯,私人執業心理谘詢醫生,墨爾本皇傢理工學院教授,著有多本探討社交技巧、婚戀關係與幸福人生的暢銷書,並在相應領域發錶瞭許多廣受矚目的論文。
哈澤爾·愛德華茲,心理谘詢師,作傢,許多作品被翻譯成他國文字,改編成舞颱劇和電影。有趣的是,在她於2001年完成冰上作傢的探險曆程之後,南極基地引入《隱形人格》作為參考讀物。
在MBTI等已有的性格分析理論上寫齣來的,有一丟丟創新,也提齣瞭對待不同人格的方法和自我改進的方法。以後如果遇到瞭不知道如何相處的人,可以拿齣來再重新讀一讀…按這本書的觀點 我大概是焦慮型人格瞭…
評分這本書可以幫助我們認識自己以及他人的人格特質,用更恰當的方式與不同人格特質的人相處,擁有更好的人際關係。
評分看瞭書的介紹,覺得書的解讀角度很有趣,想要瞭解隱藏在背後的那些人格。重要的是瞭解過後,學會運用書中的知識解決我們生活和工作中的睏惑。
評分這是一本實用類的圖書,細說各種給自己帶來麻煩的人格特質及其展現的行為模式,最關鍵的是能夠對照自己的日常碰到的人際衝突問題去閱讀,去思考。 大傢不要被標題嚇壞瞭,以為這是一本揭露陰暗性格的書。其實這本書的內容並不高深,也不復雜,隻是分析這些行為背後的人格特徵,並根據不同程度的行為、不同的對象(比如和我們關係密切的人如愛人和傢人,給我們帶來重大影響的人如老闆,關係普通的人如同事)采取不一樣的反應,幫助你學著觀察自己,觀察他人,采取不同的方法去處理這些衝突。
評分可以當做人格心理學的…詞典來讀,有清晰的框架、分類、對照,以及解釋和例證。如果在讀書的時候一直保持敏感和自省的狀態,那麼可以對認識自己起到一些幫助,那些不好的行為習慣在被定義後更容易自觀和改善。如果抱著想要診斷一段親密關係、改變他人的心態讀這本書,那是越讀越絕望的,人心復雜書本淺顯,方法論難免蒼白無力。
一直以来都想成为一个温和而理性的人,让别人也让自己觉得轻松和舒适。但理想归理想,做起来简直比其他拥有具体步骤的事情都更加不容易。 如果说在与他人的交往上,尚可以用一遍遍的心理暗示去约束自己,那么想要与自己和解,就真的太难了。焦虑时常有,偏执也避不开,在此支配...
評分一直以来都想成为一个温和而理性的人,让别人也让自己觉得轻松和舒适。但理想归理想,做起来简直比其他拥有具体步骤的事情都更加不容易。 如果说在与他人的交往上,尚可以用一遍遍的心理暗示去约束自己,那么想要与自己和解,就真的太难了。焦虑时常有,偏执也避不开,在此支配...
評分 評分生活中你有没有碰到不好相处的人?你自己是别人眼中难以相处的那个人吗?你是否有被家人、朋友、同事或者伴侣的某些行为伤害过? 我想,我们或多或少都有遇到过难以相处的人,你知道为什么他们难以相处吗?你有没有想过他们到底是怎么想的,他们那些令人困扰的行为背后的原因是...
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