圖書標籤: 心理學 人格 心理 自我剖析 自我提升 隱性人格 社會學 成長
发表于2024-05-20
隱形人格 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
為什麼讀瞭那麼多心理學作品,依然處理不好自己的問題?
來自澳大利亞的心理學傢海倫·麥格拉斯和哈澤爾·愛德華茲告訴我們:大多數心理作品要麼讓人直麵自己,要麼剖析他人,但很少從人際互動的角度,分析隱藏在人們思維模式和行為模式背後的人格因素。
在《隱形人格》一書中,兩位作者從內嚮/外嚮、計劃/即興、思考/感覺三個維度,理清瞭錯綜復雜的人格類型,還從人際關係的角度提煉瞭一張簡明的人格地圖:從令人抓狂的消極型人格、自負型人格、專製型人格,到令人睏擾的焦慮型人格、強迫型人格、索取型人格,直到令人受傷的被動攻擊型人格、霸淩型人格、反社會人格。
這張人格地圖的結構非常清晰:指齣問題、分析問題、解決問題,在解決問題的建議中,既有針對他人的,也有針對自己的。在這張地圖的指引下,我們會慢慢找到與自己和他人相處的恰當方式。
閱讀這本書的感覺就像剝洋蔥一樣,剖析自我和他人的過程固然會痛苦流淚,但是在明白瞭根源之後,就會感覺洞察力突然提升,仿佛整個世界亮堂瞭很多。
海倫·麥格拉斯,私人執業心理谘詢醫生,墨爾本皇傢理工學院教授,著有多本探討社交技巧、婚戀關係與幸福人生的暢銷書,並在相應領域發錶瞭許多廣受矚目的論文。
哈澤爾·愛德華茲,心理谘詢師,作傢,許多作品被翻譯成他國文字,改編成舞颱劇和電影。有趣的是,在她於2001年完成冰上作傢的探險曆程之後,南極基地引入《隱形人格》作為參考讀物。
可以當做人格心理學的…詞典來讀,有清晰的框架、分類、對照,以及解釋和例證。如果在讀書的時候一直保持敏感和自省的狀態,那麼可以對認識自己起到一些幫助,那些不好的行為習慣在被定義後更容易自觀和改善。如果抱著想要診斷一段親密關係、改變他人的心態讀這本書,那是越讀越絕望的,人心復雜書本淺顯,方法論難免蒼白無力。
評分和市麵上大多數講內嚮外嚮積極消極等的書籍差不多,並沒有特彆突齣的亮點,以及啓示,倒是推薦序寫得不錯,比較接地氣,國外這類書最大的問題就是不接地氣。
評分看過之後,我懂得瞭每個人的齣發點都值得被尊重。
評分和市麵上大多數講內嚮外嚮積極消極等的書籍差不多,並沒有特彆突齣的亮點,以及啓示,倒是推薦序寫得不錯,比較接地氣,國外這類書最大的問題就是不接地氣。
評分人際交往中最大的誤區,就是“平等”待人,認為彆人和自己看待世界方式一緻,而這正是溝通障礙的根源,閱讀這本書的過程就像重新掃描交往過的每一個人,按圖索驥,分門彆類,然後以不同的方式對待,增強人際溝通成功的信心,總結失敗的經驗。
读这本书的时候正好发生了“空姐打车遇害”的事情。试想,一个人只是因为有事外出打了一辆车,或者只是上同事或者老师的车(章莹颖),结果就走上了不归路,生命何其脆弱,而这种小概率事件发生在一个人身上就是百分百的事情。 魔鬼通常是不会把狰狞的面孔直接给你看的。 当然...
評分 評分人类作为一个群居的族群,我们的行为模式和思维方式注定比其他动物更复杂。无论是在工作还是生活当中,我们都会碰到形形色色的人,他们或许有与我们相同的部分,而更多的是和我们不同的地方。 与不同的人相处,矛盾与冲突不可避免,而这来源于不同的人格特质。在人际关系中,如...
評分在我阅读这本书稿期间,2017年12月20日,轰动国内的江歌案,在日本宣判,凶手陈世峰,被判有期徒刑20年。对照着书中所描写的各型人格,江歌案尤其令人唏嘘,善良的江歌已经故去,不能复生,假如她在生前,能够学会辨识人格,明白到什么样的方式可以更好地处理面前的困境,可能...
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