从容的告别

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出版者:中国人民大学出版社
作者:肯·希尔曼
出品人:阅想时代
页数:0
译者:
出版时间:2019-7
价格:69元
装帧:精装
isbn号码:9787300269443
丛书系列:阅想·人文
图书标签:
  • 死亡
  • 衰老
  • 心理学
  • 生活方式
  • 科普
  • 健康
  • 肯·希尔曼
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  • 告别仪式
  • 内心安宁
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具体描述

在中国,每年至少有成百上千例濒死抢救案例,人们一生75%的医疗费用都花在了最后的无效治疗上,有时甚至会为延续亲人几天的生命而倾家荡产。作为幸福指数的核心指标之一,中国的死亡质量却在世界排名极低。

之所以会形成这种局面,一方面是因为医生认为自己的职责就是救死扶伤,治疗病人,永不放弃,放弃就意味着失败;另一方面是因为家属背负了巨大的情感压力,觉得即使倾家荡产,也不可轻易放弃亲人,放弃就意味着不爱、不孝。而此时,病人自身已经丧失了决策能力。结果就是,人们的死亡已经被过度医疗化了,这不仅给当事人及其亲属带来了折磨,还导致了医疗资源的过度消耗。

要改变这一状况,我们就需要对自己的临终负责,清楚地思考如何面对不可逆转的衰老与死亡,如何告别人世,补上人生重要的一课。 当然,要改变这一点,除了个人,还需要我们的社会以及医疗系统共同努力。

《光影织年华》 第一章:尘封的日记本 夏末的午后,阳光透过老宅斑驳的窗棂,在布满灰尘的书架上投下跳跃的光斑。我,一个刚从大学毕业,对未来感到迷茫的年轻人,被父母安排回家整理这些年久失修的旧物。在一堆泛黄的书卷和早已褪色的信件中,一个皮质封面、样式古朴的日记本吸引了我的注意。它静静地躺在一角,仿佛沉睡了数十年,散发着淡淡的霉味和一种难以言喻的历史气息。 我小心翼翼地将它拾起,指尖拂过那粗糙的皮革,触感微凉。日记本的封面没有名字,也没有任何标记,唯一的装饰是封口处一道磨损严重的铜扣。我犹豫了一下,最终还是抵不住好奇心的驱使,轻轻地将铜扣解开。 扉页上,用一种娟秀却略显潦草的笔迹写着一行字:“献给那些,仍在追寻生命之光的人。”落款是“苏晚。” 名字很陌生,我从未听父母提起过。打开第一页,便是一连串没有年份的日期,紧随其后的,是那些记录着岁月变迁的文字。 日记的主人,苏晚,似乎是一位生活在上世纪中叶的女性。她的文字时而细腻婉约,时而又充满力量。她记录着那个时代的风云变幻,记录着社会的进步与动荡,也记录着个人的喜怒哀乐,对生活的热爱与思考。 她的笔触描绘了一个与我所处的世界截然不同的时代。在那个物质相对匮乏的年代,人们的精神世界却异常丰富。她记录了她年轻时的梦想,对艺术的追求,对知识的渴望。她详尽地描写了她与家人、朋友之间的深厚情谊,那些平凡的日子里闪耀的人性光辉。 “今天,城里来了马戏团,狮子在笼子里咆哮,小丑的笑容里藏着一丝疲惫。但孩子们眼中的光芒,却足以融化一切寒冷。” 这样的句子,在日记中比比皆是。她似乎总能从最寻常的生活细节中,捕捉到生命最本质的温度。 我沉浸在她的文字中,仿佛穿越了时空,与这位素未谋面的女性进行着一场跨越岁月的对话。她的故事,她的情感,她的思考,一点点地渗透进我的内心,让我开始反思自己对生活的态度,对未来的追求。 第二章:远山的呼唤 苏晚的日记,渐渐勾勒出她的人生轨迹。她出生在一个书香门第,从小接受良好的教育,对音乐和文学有着浓厚的兴趣。然而,时代的洪流滚滚向前,个人的命运往往身不由己。她的家庭经历了一些变故,这让她的人生道路变得坎坷。 在日记的某个部分,她提到了她曾有过一段刻骨铭心的爱情。那个男人,名叫林风,是一位有理想、有抱负的青年,他们因共同的爱好而走到一起,度过了一段美好的时光。然而,命运弄人,由于政治环境的变迁,他们被迫分离。日记中,苏晚用尽了最凄美、最深情的笔墨,记录了她对林风的思念与不舍。 “我站在月台上,看着火车渐行渐远,带走了我的整个世界。风吹过,吹乱了我的发梢,也吹散了那些未曾说出口的诺言。” 她的文字中,没有过多的抱怨和指责,更多的是一种深沉的哀伤和对命运的无奈。然而,即便在最艰难的时刻,她依然保持着对生活的热情和对美好的向往。她将这份情感,化作了创作的动力,她的诗歌和散文,开始在一些小报上发表,逐渐获得了关注。 随着日记的翻阅,我发现苏晚的生活并非一帆风顺。她曾经历过物质的困顿,身体的病痛,以及亲人的离去。但每一次打击,似乎都让她变得更加坚韧,更加懂得生命的珍贵。她用文字记录了她与病魔抗争的过程,那些字里行间透出的勇气和乐观,令我深受感动。 “即使身体被病痛折磨,内心的火焰却从未熄灭。我想,这火焰,就是生命本身的力量。” 她开始将目光投向更广阔的世界,对自然产生了浓厚的兴趣。她记录了她在山野间徒步的经历,对花草树木的观察,对星辰大海的遐想。她开始在日记中描绘那些壮丽的风景,那些让她感受到渺小却又充满力量的自然景象。 “远山,沉默地伫立着,仿佛承载着千年的智慧。我曾以为,我的世界很小,直到我站在山巅,望见了无尽的苍穹。” 她的文字中,逐渐流露出一种超脱世俗的豁达,一种对生命本质的深刻体悟。她不再执着于个人的得失,而是开始思考生命的意义,思考如何在有限的生命中,活出无限的精彩。 第三章:时间的低语 日记的篇幅越来越长,苏晚的人生也进入了晚年。她不再像年轻时那样意气风发,身体也逐渐衰老。但她的精神世界,却愈发显得宁静而丰盈。她开始将更多的精力投入到对过往的回顾和对生命的总结上。 她用平和的语气,记录着她的回忆,那些曾经的爱恨情仇,曾经的辉煌与失落,都化作了她生命中宝贵的财富。她写道:“年轻时,我们总以为自己可以征服一切,后来才明白,真正的征服,是与自己和解。” 她的文字,不再仅仅是对外界事物的描绘,而是更多地转向内心的探索。她开始反思自己的成长,反思自己的选择,反思自己的人生。她用一种深刻的智慧,审视着自己的过往,从中汲取经验,也从中获得平静。 “我终于明白,生命并非一场赛跑,而是一次旅行。沿途的风景,比终点更重要。” 在日记的最后几页,我读到了她对生命即将走到尽头的坦然。她没有恐惧,没有 regret,只有一种对生命圆满的期待。 “死亡,不过是另一种形式的告别,是对生命旅程的句点,也是对新旅程的开始。我期待着,那未知的远方。” 最后几页的日期,模糊不清,最后的文字,仿佛是用微弱的力量写下。我合上日记本,指尖依然残留着那些文字的温度。 我站起身,走到窗边,看着外面依旧热烈的阳光,心中涌起一股复杂的情感。苏晚,这个我从未谋面的女性,她的生命故事,以这样一种方式,触动了我。她用她的文字,向我展示了一个完整而深刻的人生。 《光影织年华》,这本日记,不仅仅记录了一个人的过往,更像是一面镜子,映照出生命的种种可能,映照出人性的光辉与韧性。它让我看到了,即使在时代的洪流中,即使面对生活的坎坷,依然可以保持内心的热爱与对美好的追求。 合上日记本,我心中那份对未来的迷茫,似乎不再那么沉重。我开始明白,生命并非需要一个宏伟的目标,而是需要一种从容的态度,一种对当下生活的珍视,一种对生命过程的投入。 苏晚的故事,就像远处的一声低语,穿越了时间的河流,轻轻地触碰着我的灵魂。她教会了我,无论生命走到哪里,都要保持一份从容,一份热爱,一份对光影织就的年华的温柔回响。 这个午后,因为一本尘封的日记,我仿佛完成了一次深刻的洗礼。窗外的阳光依旧灿烂,但我的内心,却多了一份从未有过的宁静与力量。我决定,要将这份力量,融入我自己的生命旅程,去追寻,属于我自己的,生命之光。 我将日记本小心翼翼地放回原处,但它留下的印记,早已深深地烙印在我的心中。我知道,我的告别,或许才刚刚开始,而我的追寻,也正迈向更加清晰的方向。 这或许不是一段惊心动魄的传奇,但却是一段关于生命、关于爱、关于坚韧的真实写照。它让我看到了,即使是最平凡的生命,也能绽放出最动人的光芒。 我抬头看向窗外,远山在阳光下显得愈发清晰。我想,苏晚一定也曾在这片土地上,仰望着同样的山,感受着同样的风。 生命的河流,仍在静静地流淌,而我,也将在她的启示下,更加从容地,去书写属于自己的篇章。 这本日记,或许只是一个开始。它让我相信,在这个世界上,总有那么一些故事,能够跨越时空,给予我们力量和启迪。而我,也将在未来的日子里,继续去寻找,去发现,那些隐藏在生活深处,闪耀着人性光辉的故事。 我深吸一口气,感受着空气中阳光的味道,心中涌起一股平静的喜悦。这,或许就是生命的奇妙之处。即使告别,也蕴含着新的开始。而我,正准备好,去拥抱这个即将展开的,充满未知与可能性的未来。 窗外的世界,依旧喧嚣而忙碌,但我知道,在我的内心深处,已经悄然发生了一场宁静的革命。 这,就是《光影织年华》带给我的,最真切的感受。 我不再感到迷茫,取而代之的是一种前所未有的坚定。 我将带着这份坚定,继续前行。

作者简介

肯·希尔曼

国际重症监护领域首席专家,澳大利亚新南威尔士大学重症监护专业教授,辛普森健康服务研究中心主任,英厄姆应用医学研究所成员。国际公认的建立医疗急救团队的先驱人物。著有《生死思考》(Vital Signs: Stories from Intensive Care)等书。

目录信息

引 言 每个人都应该对自己的临终负责 / 001
第一部分 重新认识衰老与死亡 / 005
01 与衰老和死亡的“对抗” · 007
02 衰老究竟意味着什么 · 013
03 从细胞凋亡看清衰老 · 029
04 跌倒:随衰老而来的杀手 · 035
05 认知能力退化:衰老的题中之意 · 045
06 虚弱:衰老的必然结局 · 055
第二部分 为什么我们很难优雅地谢幕 / 063
07 ICU 的角色之谜 · 065
08 ICU 的“副作用” · 071
09 僵化的诊断体系 · 079
10 优雅地告别人世有多难? · 091
11 丧失最后的选择权 · 097
12 无效治疗 · 109
13 身体像工具,能修理就修理 · 115
14 丧亲之痛的错误应对 · 123
第三部分 掌控衰老与死亡之旅 / 131
15 如何选择合适的医院 · 133
16 预立医疗自主计划 · 141
17 丹尼斯的声明:一份临终关怀计划的出炉 · 155
18 临终病人需要新的医疗体系 · 165
19 破除关于衰老、死亡和临终的禁忌 · 171
20 关于老龄化社会的沉思 · 177
后 记 新的方向 / 183
· · · · · · (收起)

读后感

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抗衰护肤品、保健品、整容整形的热度居高不下,我们恐惧衰老,尝试各种办法对抗衰老,对于衰老谈虎色变,死亡的话题更是禁忌,但衰老与死亡谁能不经历呢? 二十几岁的鼎盛时期过后就已经迈向衰老了,但这本书着重讨论的是较深度程度的衰老,对象是那些由于衰老导致有多种慢性病...

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在很多国家的文化中,有关死亡的词汇都是禁忌,汉语当中死的禁忌语不胜枚举:去世、过世、逝世、仙逝、升天、圆寂、牺牲、就义、轻生、寻短见……可见,大多数人都是害怕死亡的。对于生老病死,其实,我们懂得不多。从哪里来,到哪里去,这样关于自身最重要的问题,我们常常不...  

用户评价

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这本书的封面设计得非常引人注目,那种带着淡淡忧郁感的色彩搭配,一下子就抓住了我的眼球。我拿起它的时候,心里就在想,这肯定不是一本轻快的读物,它似乎在用一种低沉而有力的语调,邀请我进入一个深邃的内心世界。书中的文字给我带来的感受,就像是在午后阳光穿过厚重窗帘的缝隙,洒在地板上的一小块光斑,温暖却又带着一丝清冷。作者的叙事节奏掌握得恰到好处,他似乎并不急于把所有的故事和盘托出,而是耐心地铺陈着每一个场景,让读者自己去体会那种微妙的情绪变化。我尤其欣赏他对于细节的捕捉能力,那些生活中极其微不足道的小物件,在他的笔下却能焕发出令人深思的意义,仿佛每一个物件都有其自己的故事和情感的重量。整个阅读过程,我仿佛不是在读一个故事,而是在跟随一位智者缓慢而坚定地走过一段漫长的心灵旅程,每一次翻页,都像是推开了一扇通往不同心境的大门。这种沉浸式的体验,让我感到非常过瘾,也让我开始重新审视自己过去的一些经历和选择,体会到生命中那些看似寻常的时刻,其实蕴含着多么丰富的内涵。

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读完这本书,我最深刻的印象是它对“留白”艺术的精妙运用。作者并没有用大段的文字去刻意渲染情绪或者强行解释人物的动机,而是将很多关键的情绪节点留给了读者自己去填充和想象。这种处理方式,极大地拓宽了作品的解读空间,让不同背景的读者都能从中找到与自己生命经验相契合的共鸣点。举个例子,书中某处对于一场无声的对视的描写,笔墨极简,但那种张力却足以让人屏住呼吸,我甚至能感觉到空气中弥漫着的,那种复杂到难以名状的化学反应。这就像是欣赏一幅极简主义的画作,寥寥几笔,勾勒出的意境却比工笔重彩更为悠远和耐人寻味。这本书更像是一面镜子,它映照出的,往往不是作者想让你看什么,而是你内心深处真正需要面对和接纳的东西。它的文字结构精巧复杂,读起来需要一定的耐心和专注力,但一旦你沉浸进去,那种被理解和被引领的感觉,是其他许多作品难以给予的。

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说实话,这本书的叙事结构有一点“非线性”,初读时需要集中十二分的精神去梳理人物关系和时间线索。但正是这种看似错综复杂的编排,恰恰模拟了我们真实记忆的运作方式——记忆往往是碎片化的,充满了闪回和情绪的跳跃。作者通过这种手法,成功地营造了一种强烈的“宿命感”和“必然性”。仿佛所有的发生都是早已注定的,而我们能做的,只是以一种优雅的姿态去接受。我喜欢作者处理冲突的方式,它很少是外放的争吵或激烈的对抗,而多是内在的挣扎和无声的妥协。这种内敛的力量,比任何外显的动作都更具穿透力,它直接触及了读者内心深处对于“宿命”与“自由意志”的永恒追问。这本书读完后,我很久都没有把它放回书架,而是让它静静地躺在床头柜上,时不时地翻开其中任何一页,都能感受到那股沉静而又坚韧的力量,它不张扬,但足以支撑起日常生活的重量。

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这本书的语言风格,可以用“克制中的爆发力”来形容。通篇读下来,很少有那种声嘶力竭的呐喊或过于戏剧化的情节转折,一切都处理得极为内敛和沉静。然而,正是这种表面上的平静,让那些偶尔迸发出的真挚情感显得格外震撼。比如,书中描绘的几段关于自然景色的片段,那种对四季流转、光影变幻的细腻描摹,并非仅仅是为了烘托气氛,它们更像是人物内心世界的具象化投射。风的形状、水的温度、树叶的簌簌声,都仿佛被赋予了人性,与角色的心境同频共振。我常常需要停下来,不是因为我不明白句子的意思,而是因为那些文字带来的情绪冲击力太大,需要时间来消化。这不仅仅是一部文学作品,它更像是一部关于如何“感知”世界的手册,教导我们在喧嚣中如何倾听那些最细微、最真实的生命低语。那种韵味,不是立刻就能get到的,它需要时间在心底慢慢发酵,如同陈年的老酒,后劲十足。

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这本书给我的整体感觉是,它在探讨一种非常深层的“存在感”问题。它没有提供简单的答案或明确的解决方案,而是巧妙地引导读者去思考:我们如何与我们所经历的一切和解?作者似乎对人性的弱点有着一种近乎悲悯的理解,他笔下的人物都不是完美的英雄,他们带着各自的包袱和遗憾,在时代的洪流中艰难前行。这种真实感,让我产生了极强的代入感。我常常在夜深人静时阅读,那种环境似乎天然地放大了书中的情绪共鸣。有时候,读着读着,我甚至会忘记自己正在阅读一本小说,更像是在偷听两个非常亲近的朋友之间,一场关于生命本质的私密对话。这种亲密感,建立在作者对人类普遍困境的精准洞察之上。它让我意识到,那些我们试图隐藏或逃避的情感角落,其实是构成我们整体经验的重要部分,拥抱它们,也许才是真正的成熟。

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从容的告别这本书讲解人类冷静面对生老病死的那些事儿,很感动

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很有道理,我想我如果到那一天,一定要告诉我还有多长时间,我好规划好最后一段时光,神志不清醒的时候就放手离开。

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在书店匆匆读了我在意的那一章节。以后有机会再读,但这本书不会入手,因为我已经有两本《……的告别》了

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很有道理,我想我如果到那一天,一定要告诉我还有多长时间,我好规划好最后一段时光,神志不清醒的时候就放手离开。

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衰老与死亡,每个人会面对的问题。

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