高脂血症的中医调补 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:湖北科技

作者:刘兵

出品人:

页数:182

译者:

出版时间:2008-2

价格:12.00元

装帧:

isbn号码:9787535238863

丛书系列:

图书标签:

• 高脂血症
• 中医调理
• 中医药
• 养生保健
• 健康饮食
• 食疗
• 慢性病
• 血脂
• 中医养生
• 健康生活

好的，以下是一份关于《高脂血症的中医调补》的图书简介，内容详实，且不涉及该书的任何具体内容： --- 图书简介：深度探寻传统医学的养生智慧与生命哲学 一部关于生命平衡与内在调和的哲学之旅 这部著作并非专注于某一特定病症的治疗方案，而是旨在引领读者穿越时空，深入理解中国传统医学——中医学——深邃的生命哲学与核心的养生智慧。它是一份邀请函，邀请您一同探索人与自然、形体与精神之间复杂而精妙的相互联系，理解“天人合一”的宏大构想如何在个体生命中得以体现。 本书的基调在于“整体观”的构建。它详尽阐述了中医学如何看待人体是一个有机的整体，血液、气机、津液的运行，脏腑之间的相互滋养与制约，如何构筑一个动态平衡的系统。读者将了解到，在中医的视角下，健康并非指某项指标的正常，而是指生命能量（“气”）的顺畅流动以及阴阳的相对平衡状态。任何失衡，无论其表象如何，都是整体功能出现偏颇的信号。 卷一：中医学的理论基石与认知框架 本书的第一部分着重于构建读者的理论认知框架。我们摒弃了将人体视为一堆独立器官的机械论观点，转而探讨阴阳五行学说如何成为理解生命现象的元认知工具。 阴阳：动态平衡的辩证法 阴阳并非绝对的对立面，而是相互依存、相互消长、相互转化的关系。本书将通过丰富的古代医案和哲学阐释，说明在日常生活中，如何辨识出阴的不足与阳的亢盛，以及这种状态对人体机能的影响。例如，探讨“阳气”在温煦、推动和防御方面的核心作用，以及“阴精”在濡养、滋润和储存方面的关键价值。 五行：系统关联的映射 五行（木、火、土、金、水）不仅是五种物质的代称，更是五种运动状态和功能模式的象征。本书将详细解析“相生”与“相克”规律在生理与病理学中的应用。通过理解木的升发、火的热烈、土的承载、金的收敛、水的下行，读者可以建立起对肝、心、脾、肺、肾这五大脏腑功能群的系统认知。例如，探究脾土在气血生化中的枢纽地位，以及肾水在生命“先天之本”中的决定性作用。 精、气、神：生命的三宝 本书深入剖析了“精、气、神”在中医学中的层级与相互转化关系。精是物质基础，气是功能载体，神是意识活动的体现。我们讨论了如何通过调养可以使精充沛、气足、神旺，从而达到“形神合一”的生命理想状态。 卷二：顺应四时——节律养生与环境互动 传统医学的精髓在于强调人体的节律性与环境的同步性。本书的第二卷聚焦于如何将自身生命节奏与自然界的宏大节律相融合，以达到顺应天时、减少耗损的目的。 四时之气与脏腑的呼应 春生、夏长、长夏化、秋收、冬藏，这是大自然的基本规律。本书详细描绘了人体的脏腑功能如何与四季的变化产生共振。春季的生发之气与肝的疏泄功能如何关联？夏季的炎热与心火的调节有何关系？冬季的闭藏与肾精的封藏如何对应？通过这些论述，读者能够理解为何在特定季节，某些生活习惯和调养方式更为适宜。 地域差异与生活习性 除了时间上的节律，地域环境——气候、湿度、海拔等因素——对人体的影响也是本书探讨的重要部分。不同地域的人群，其体质的倾向性会有所差异。本书探讨了如何根据所处的地理环境，调整饮食结构、起居作息，以避免“外邪”的侵袭和水土不服。 卷三：食养之道——食物的性味归经 本书第三部分带领读者进入传统食疗学的领域，强调“药食同源”的理念，即食物本身即是良药，关键在于如何运用其特性来平衡身体的偏颇。 性味归经的密码 我们将详细解析食物的“四气”（寒、热、温、凉）和“五味”（酸、苦、甘、辛、咸），以及“归经”的概念。例如，为何有些食物具有温中散寒的特性，而有些食物则倾向于清热利湿？食物通过哪个经络系统发生作用？理解这些基本属性，是实现精准食养的前提。 辨证论食：个性化的膳食策略 本书的核心论点之一是：不存在对所有人都适用的“完美食谱”。真正的食养是建立在个体生命状态（辨证）基础上的。我们探讨了如何识别自己身体的偏颇倾向（例如，是偏向于湿困还是偏向于阴虚），并据此选用具有相应调整作用的食材进行日常调理，从而达到“未病先防”的境界。 结语：回归生命本源的智慧 本书的终极目标是提供一种看待生命、理解疾病、并积极参与自身健康管理的方式。它不是一本快速见效的“手册”，而是一部引导读者进行深度思考、构建自身养生体系的“指南”。通过对中医学宏大框架的系统梳理，读者将获得一套审视自身健康状态、并能与自然和谐共处的传统智慧工具箱。它鼓励人们回归生命本源的节律，通过细致入微的自我觉察与日常的顺应之道，实现长久而内在的安康。 ---

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