具体描述
◆北欧头号畅销小说《我是个年轻人，我心情不太好》第二季，畅销十五年不衰，打动了每一个在现代都市中生活、扮演某种角色，并感到疲倦的人。
◆当困惑的年轻人走向社会和家庭，他拥有了更多的困惑，难怪中国读者傲娇地称之为“心情不太好文学”。本书延续了《年轻人》的诗意和幽默，把每个现代都市人氤氲在内心深处的疲倦感用充满了想象力且直接有力的方式提了出来，是提醒，是共鸣，是一起思考和寻找答案。“心情不太好”的人，是鲜活地反思和真实地生活的人，是寻找智慧和答案的人。
◆迷人的现代寓言，原汁原味的北欧风情，关于一个男人和他的小驼鹿。以及活着的意义；
◆《一个人的朝圣》《一个叫欧维的男人决定去死》制作团队倾力奉献。艺术家友雅原创5幅北欧风彩色插图，精美异常。
内容简介：
我是自行车手。我是丈夫、父亲、儿子和员工。还是房产所有者。以及一堆其他身份。我想逃。”迷人的现代寓言，原汁原味的北欧风情，关于一个男人和他的小驼鹿。以及活着的意义。
作者简介
阿澜·卢（1969-）
挪威当代最负盛名的畅销书作家之一，出生于挪威中部城市特隆赫姆，职业涉猎甚广，在精神康复中心做过勤务，当过报社自由撰稿人，目前为专职作家和剧作家。
国内已经出版《我是个年轻人，我心情不太好》和《我已经结婚了，我心情还不好》。
目录信息
读后感
在一个真实世界因为雾霾而惨白的时候，我看了一本散发森林气息的书。绿色的，封面封底是一整张森林的画，水粉？油画或者别的什么，总之就绿油油的，让看到的人，都能感觉到肺，甚至每一个肺泡里充满了氧气，那些肺上的纤毛们都因脱离了雾霾而精神抖擞……扯远了，简单说，...
评分森林可爱黑暗且深 但我必须信守承诺 睡前还有长路要走 睡前还有长路要走 罗伯特·弗罗斯特的《雪夜林边小驻》这首诗的最后一段，很贴切而又巧妙的出现在书的扉页上。 其实关于这一段的翻译有很多种，但宁蒙这样的翻译却最恰到好处。重复了...
评分请原谅我的浅薄与肤浅。有多少人跟我一样，初初看到书名时，错把它当成是一部以婚后生活为主线的小说。 “我是自行车手 我是丈夫、父亲、儿子和员 我还是房产所有者 以及一堆其他身份 我想逃” 每个人都会扮演不同的角色，这个角色也是随着我们的成长而不断增加的。今年的我...
评分森林可爱黑暗且深 但我必须信守承诺 睡前还有长路要走 睡前还有长路要走 罗伯特·弗罗斯特的《雪夜林边小驻》这首诗的最后一段，很贴切而又巧妙的出现在书的扉页上。 其实关于这一段的翻译有很多种，但宁蒙这样的翻译却最恰到好处。重复了...
评分请原谅我的浅薄与肤浅。有多少人跟我一样，初初看到书名时，错把它当成是一部以婚后生活为主线的小说。 “我是自行车手 我是丈夫、父亲、儿子和员 我还是房产所有者 以及一堆其他身份 我想逃” 每个人都会扮演不同的角色，这个角色也是随着我们的成长而不断增加的。今年的我...
用户评价
从文学技法的角度来看，这本书最大的亮点在于其对于“声音景观”的精妙运用。它不像很多小说那样依赖视觉描绘，而是将听觉元素提升到了叙事主导的地位。我能清晰地“听到”书中描绘的各种声音：楼上邻居晚餐时碗碟碰撞的脆响，远处传来的、永远没有尽头的施工噪音，以及最令人不安的——家中那种“绝对安静”下的嗡鸣声。这些声音仿佛是潜伏的幽灵，时刻提醒着主人公她所处环境的边界和限制。作者通过声音的强弱和频率变化，巧妙地暗示了人物情绪的波动：当主人公试图假装一切正常时，背景音量会不自觉地升高；而当她开始面对内心时，所有的外部声音似乎都会被抽离，只留下内心深处的低语。这种听觉上的沉浸感，比单纯的心理描写更具穿透力，因为它绕过了理性的防御，直接作用于读者的本能反应。这本书无疑是一次成功的听觉实验，它证明了沉默和噪音，在文学的构建下，可以承载比语言本身更沉重的情感信息。
评分这本书的叙事视角转换得非常流畅自然，仿佛作者本人就潜伏在主人公的生活中，以一种近乎纪录片的冷静笔触，描绘着日常生活中那些微不足道却又暗流涌动的瞬间。我尤其欣赏作者对环境细节的捕捉，那些窗外斑驳的光影、咖啡馆里低沉的背景乐、甚至是一件被随意搭在椅背上的旧外套，都成为了烘托人物内心世界的绝佳道具。读到某个章节，主人公对着镜子整理衣领的那个动作，那种近乎强迫症式的重复，一下子就让我感受到了她试图掌控一切的徒劳和疲惫。全书没有大起大落的戏剧性情节，却处处是生活的重量。它更像是一面镜子，映照出那些我们通常选择避而不谈的情绪角落，比如周日清晨醒来时，面对空旷房间的那种突如其来的失重感，或者是在社交媒体上看到别人光鲜亮丽的生活时，内心那一点点不易察觉的酸楚。作者的文字功力在于，她能用最朴实的词汇，构建出最复杂的心理迷宫，让你在阅读过程中，不得不放慢速度，细细咀嚼每一个词语背后的潜台词。这绝不是一本用来消遣的书，它要求读者全身心地投入，去感受那些被婚姻的既定框架所束缚住的、渴望挣脱的灵魂的每一次微弱的颤动。
评分这本书的结构设计堪称精妙，它采用了非线性叙事，不断在“过去的回忆”和“当下的煎熬”之间跳跃，这种破碎感恰恰精准地模拟了现代人混乱的思绪流程。我读到主人公某次在超市排队结账时的内心独白，她因为等待时间过长而产生的烦躁，突然跳跃到了她十六岁时暗恋的那个夏日午后，那种对比是如此强烈而又荒谬。作者似乎对心理时间的概念有着深刻的理解，知道记忆是如何不受控制地闯入现实的。更令人称奇的是，作者在处理人物对话时，大量的留白技巧运用得炉火纯青。很多关键的情绪冲突，都不是通过激烈的争吵展现出来的，而是通过那些没有被说出口的话、那些被刻意回避的话题，以及对话结束后长久的沉默来体现的。每一次对话结束，我都感觉像是在听一场没有完全拉上的弦乐演奏，那些未完成的音符在空气中回荡，让人心头发紧。这种克制的美学，让这本书充满了张力，它没有给你一个明确的答案或出口，而是让你和主人公一起，在迷雾中摸索，最终或许只能接受“有些事情就是如此”的无奈。
评分这本书的语言风格带着一种近乎冷峻的知识分子气质，它拒绝煽情，拒绝廉价的同情。作者似乎更倾向于用精准的、略带疏离感的词汇来构建场景，这使得读者在阅读时，必须保持一种批判性的距离，不能轻易地沉溺于情绪的漩涡。我尤其对作者在描述主人公自我认知变化时的那种冷静分析印象深刻。她不回避主人公的自私、她的逃避，甚至她那些不甚光彩的念头，这使得这个角色异常真实，而非一个扁平化的受害者形象。这种坦诚的剖析，让人感到既被冒犯，又被深刻地理解。比如，书中有一段关于整理旧信件的描写，主人公对过去的浪漫化解读与信件内容本身所体现的平庸现实之间的巨大落差，被作者处理得极其辛辣，几乎带着一种黑色幽默的讽刺意味。这本书的价值，也许并不在于它能提供情感上的慰藉，而在于它提供了一种智力上的挑战：挑战我们如何去审视自己构建的“幸福”叙事，并直面那些不那么悦耳的真相。它要求读者思考，在社会角色的要求与内心真实的渴求之间，那条细如发丝的界限究竟在哪里。
评分我必须承认，这本书的节奏掌握得非常到位，它成功地营造了一种“慢热”的氛围，但这种“慢”绝不是拖沓，而是一种精心铺设的、深入骨髓的压抑感。它像是一层薄雾，起初你可能觉得只是有些阴沉，但随着页码的翻动，你开始意识到，这雾气正在逐渐凝结成实质性的重量，一点点地压在你的胸口。作者对“室内感”的描绘尤其出色，她似乎偏爱那些封闭的空间——拥挤的电梯、光线昏暗的卧室、永远关着门的书房。这些空间成了主人公情感的容器，每一次角色的行动，都像是被限制在这个容器里进行着徒劳的挣扎。我特别喜欢其中关于“光线”的描写，很多时候，主人公的情绪低落与窗外刺眼的阳光形成了一种讽刺性的并置，仿佛世界在对她的困境报以一种无情的、明亮的嘲笑。这本书的高明之处在于，它没有将问题标签化为简单的“婚姻不幸”，而是将其还原成无数个日常行为中的微小失调——一杯水没递过去，一个拥抱的力度不对，一句关心的话语被错误地理解。它在探讨的是，当生活的基石不再提供支撑时，我们如何用习惯和惯性去维持表面的平衡。
评分阅读体验比第一本差了许多，大概是因为上一本作者还是像我一样的二十啷当岁，而这次已经是一位父亲了，所以我无法感同身受了吧。书是从图书馆借来的，看到有人在插画上写了一句“我终于去死了，我心情非常好”，第一反应有些忍俊不禁，很好奇写下这句话的人在想些什么。
评分诗意和灵气都消散了不少，跟前一本比差距挺大的。
评分将来哪天或许就去隐居山林了，现在还是继续嚣张奋斗吧！
评分新版
评分看完年轻人，继续读了这一本。 不管是年轻人还是中年人，都有各自的压力和困惑，需要找到排解的方式。 中年人多普勒选择了到森林里去，并且森林和驼鹿治愈了他。最重要的是，他有勇气去抛开世俗上的义务，去追求自己的内心。但这是大多数人在开始这一点上就做不到。 所以，故事归故事，但我还是得做个俗人。
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