具体描述
作者简介
艾克哈特·托尔（Eckhart Tolle），生于德国，伦敦大学毕业后，在剑桥大学担任研究员和导师。29岁那年，一次意外的经历彻底改变了他的生活。在接下来的几年里，他致力于解释、整合和深化这种变化。艾克哈特·托尔不倾向于任何一种宗教或传统，在他的教学当中，他用一种简单明了的语言，传达了古代心灵导师简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。目前，艾克哈特·托尔在世界各地旅游讲学，努力将自己的心灵启迪实践传授给世界各地的人。自1996年以来，他居住在加拿大的温哥华。除了这本《新世界：灵性的觉醒》，还著有《当下的力量》。
目录信息
读后感
『与其诅咒黑暗，不如带来光明。』 这本书尽管是西方心灵学家的论著，却到处充满了东方佛教智慧的机锋。 其中一个很核心的理念，就是教导人们要放下『小我』的执念。所谓『小我』，其实就是每个人心中所谓『自己』的那个幻相，也是一切痛苦的根源。 书中认为，『小我』的本...
作者：艾克哈特•托尔【德国】 翻译：张德芬【台湾】 出版：上海文艺出版总社.上海锦绣文章出版社 说实在的，这个生于德国，毕业于剑桥的心灵导师实在有一些啰嗦。可能是由于德国人的严谨作风，他希望更全面而细致地用这些文字来传递他的觉知。 ——觉知。 张德芬用了这个词...
这就是为什么有名的人很难与他人建立真诚的关系。真诚的关系是不会被小我的形象制造和自我追寻而操控的。在真诚的关系中，应该有开放、警觉的注意力（alert attention）自然地流向对方，而在其中没有任何形式的需索。那种警觉的注意力就是临在。它是任何真诚关系的必要条件。小...
用户评价
我不得不说，这本书绝对是一次智力上的探险，更是一次心灵上的救赎。作者提出的观点，虽然有时显得“反常识”，但却充满了深刻的智慧。他将我们生活中的许多困境，归结于一种集体无意识的“精神疾病”，这种疾病源于我们对“小我”的过度认同，以及对“全然临在”的遗忘。我特别欣赏书中关于“放下”的论述，放下那些不再服务于我们成长的旧有模式和信念。这种放下，不是一种失去，而是一种解脱，一种腾出空间迎接新生的过程。读完这本书，我感觉到自己内心深处的那种压抑和束缚感，似乎得到了极大的释放。我开始能够更加自由地去表达自己，去体验生活，不再被那些无形的限制所束缚。它让我明白，真正的幸福，不是来自外部的获取，而是来自内在的宁静和圆满。这本书像是一面镜子，照出了我一直想要逃避的真相，同时也指引了我通往真实自我的方向。
这本书带给我的冲击力是前所未有的，它颠覆了我许多根深蒂固的认知。起初，我对书中关于“意识的觉醒”的论述感到一丝困惑，但随着深入阅读，我渐渐体会到作者所说的，我们绝大多数人的生活都活在由“小我”构建的幻象之中。这种“小我”的运作模式，总是渴望被认可，害怕失败，不断地与外界比较，从而制造出无尽的焦虑和不满。作者并没有提供什么速成的解决方案，而是提供了一种视角，一种观察自己内心运作的方式。他强调了“看见”的重要性，看见我们是如何被思维所奴役，看见我们是如何在痛苦中循环往复。我特别喜欢书中关于“接受”的章节，接受生命本来的样子，而不是试图去控制或改变它。这种接受并不是放弃，而是一种深层次的臣服，一种与生命能量和谐共振的状态。读完后，我感觉到自己内心深处的那种躁动和不安似乎平静了许多。我不再那么执着于“必须”如何，而是更愿意去感受和体验。这本书让我对“成功”和“幸福”有了全新的定义，不再是外在的物质或成就，而是内心的平静与丰盛。
这本书真的像是一次灵魂的洗礼，我花了相当长的时间去消化它传达的深层含义。一开始，我被它提出的“全然临在”的概念深深吸引，这种不被思绪的潮水所淹没，而是安然地锚定在当下的力量，对我来说是一种全新的体验。作者用一种极其温柔却又直击本质的方式，揭示了我们日常生活中充斥的无意识行为和思维模式是如何成为痛苦的根源。读到关于“小我”的部分时，我简直有种醍醐灌顶的感觉，那些我习以为常的，甚至引以为傲的自我保护机制，原来是如此的狭隘和局限。它不是简单地批判，而是引导我们去观察，去理解，去超越。每一次翻开这本书，都仿佛置身于一个宁静的殿堂，让我重新审视自己与世界的关系。它让我意识到，很多所谓的“问题”，其实只是我们内心状态的投射。这种觉察力，让我能够更平和地面对生活中的挑战，不再被情绪所挟持。我发现自己开始能够更加真诚地与他人沟通，也更能理解那些看似难以理解的行为。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位睿智的朋友，在我迷茫时给予指引，在我困顿时给予力量。
坦白说，这本书的某些章节，一开始让我有些难以消化，因为它触及了我们最深层的恐惧和不安。但正是这种挑战，让我更加坚定了读下去的决心。作者深刻地剖析了“小我”是如何通过制造“不满足”来维持其存在的，这种不满足感，让我们永远在追求下一个目标，而忽略了当下拥有的美好。书中关于“痛苦是必要的”这一观点，我需要反复咀嚼才能真正领会。它并不是鼓励我们去遭受痛苦，而是指出，当我们将意识从“小我”的幻象中抽离出来，去全然地接纳和转化痛苦时，它就成为了我们成长的契机。我开始尝试在生活中实践“全然临在”，在做任何事情时，都尽量将注意力集中在当下。比如，吃饭时就只是吃饭，走路时就只是走路。这种简单的练习，却极大地提升了我对生活的感受力。我不再那么焦虑于未来，也不再沉湎于过去。这本书让我看到了一个更广阔的视野，一种超越个人得失，与宇宙能量连接的可能性。
这本书真的让人耳目一新，它以一种非常独特的角度，探讨了人类普遍存在的“精神疾病”。它不是从医学或者心理学的角度去解读，而是从更宏观的，关于“意识”的层面去分析。我发现，作者对“小我”的描绘简直是入木三分，它就是那个不断在内心制造噪音，让我们与真实自我隔离开来的源头。书里的一些例子，让我联想到生活中许多看似无法解释的冲突和矛盾，原来都根源于这种意识层面的局限。它提出的“临在”的概念，对我来说是一种全新的启示。它不是要我们做什么，而是要我们“成为”什么。成为那个能够全然观察，全然接受的自己。我开始尝试去觉察自己的思维，当负面情绪涌上来时，不再是压抑或对抗，而是去温柔地注视它，去理解它来自哪里。这种练习，虽然需要时间和耐心，但效果是显而易见的。我发现自己变得更加有韧性，不再轻易被外界的评价所动摇。这本书也让我意识到，真正的改变，源于内在的转化，而不是外在的修饰。
