[ 內容搶先報 ]
一個平凡的家庭主婦榮子,為了兒子在學校被欺負,卻又抗拒自己的關切,而憂心不已。她決定向精通心理學的友人矢口求助,而矢口竟一語道破,榮子會面臨這樣的難題,是因為她一直在心中責怪著某個人……
為什麼看似親子溝通的障礙,竟和榮子自己心中的責怨有關?當榮子在矢口的神秘指引下,逐步探究內心的脈絡,才發現自己多年來和父親之間未曾癒合的心靈裂痕,始終深深影響著她的現實人生。而這一次,總是選擇逃避的榮子,想用自己的力量,勇敢面對這份糾結的情緒,學習她人生中最困難的一項功課——「原諒」……
現實人生,是映照出我們內心世界的一面鏡子。
人生中的各種現實境遇,都是順應自己內心世界的變化起伏,而產生、發展出來的;
也就是存在於內心世界裡的因,造成了現實世界裡的果。
當心中常懷怨懟,反映在人生這面鏡子裡,生活中就漸漸充斥抱怨與憤恨;
相反地,當心中常懷感恩,每一天都可能出現愈來愈多奇蹟般的幸運。
只要明白這個法則,就能進一步獲得掌握幸福人生的方法。
想一想,看見鏡中的自己頭髮凌亂時,你會有什麼舉動?
這時候,伸手去撫平鏡中自己的髮絲是徒勞無功的,
你必須撥弄自己頭上的亂髮,將它整理好,
鏡中的你,才會一樣變得儀容整齊。
同樣地,要徹底解決人生中所遭遇的難題,
就必須消除隱藏於內心深處的根本原因,
主動轉換自己的心態與想法,
而不是一味地期待對方或現狀發生變化,
才能扭轉情勢、突破困境。
本書藉由一個平實、感人而深具力量的親情故事,
為讀者揭示如何在人生的困頓、迷惘時刻,
透過探索內在自我、釐清問題根源、釋放真切情緒的實際步驟,
超越怨懟和憤怒、學會寬容與放下,
以重建心靈的自由安詳,掌握實現幸福人生的方法。
這是一部充滿愛與感動、也將帶給你無比勇氣與啟發的心靈佳作。
野口嘉則
1963年生,廣島人,畢業於廣島大學經濟系。就學時廣泛涉獵心理學與成功哲學等著作,大學畢業後進入RECRUIT服務,後來自行獨立,成為一名心理諮詢講師,舉辦過許多演講,總計有超過三萬人參與。
1999年創立心理諮詢顧問公司,2003年又設立Coaching Management有限公司,成功協助眾多客戶達成目標與實現自我,獲得熱烈肯定與迴響。
著有《日益增強幸福與成功的EQ筆記》(日本實業出版社)等書。
半个小时就读完的一本小书,却给了我深深地震撼,心灵又一次受到了撞击,人心需要时时用镜子去反观自照,才能不至于迷途。 故事女主人对父亲的道歉和感恩,让尘封二十年的父女恩怨释然,电话那端父亲的哽咽让我也泪眼涟涟。 说实话我也有过叛逆和对父母某些方面的不屑,...
评分看完这本小书,鼻子有点发酸。想到自己的父亲。 他是那种传统的中国式严父,小时候,他很少夸奖我。即使做出再让人骄傲的事情,得到再优秀的成绩,也很难得到从他嘴里吐出的赞许。 父亲的严格让我成了一个追求完美的人。学生时代,我一直痛苦地生活在自己给自己加压的心态中...
评分只看了一次,但却受益匪浅。 我有一个脾气不好的伴侣,翻脸比翻书还要快,情绪变化的有点让人难以接受,但他的说辞却是:你的情绪能稳定一点么?刚才还好好的~忽然就 变脸了~~ 一开始我总会恼羞成怒的跟 他辩驳。后来仔细想想,我淡淡的跟他说了一句:我就是你的镜子。于是他...
评分在荣子的身上看到了自己的影子。 同样是无法原谅父亲,好在去年一次机缘巧合,已经打开了心门,我开始尝试改变,去理解接受父亲,客观的看待他和母亲之间的关系。 但不知道原来这些诸多的情绪会影响我的生活,我的未来,甚至会影响到我以后的家庭。所以很感谢我提前读到了这本...
评分难得写书评,今天在图书馆的角落里发现这本书,不经意间拿起来看,还来以为又是讲讲故事,说说大道理的那种书,但是,看了之后才发现不是,越看越有触动,我是个男生,虽然有些难为情,但是,还是要承认我哭了,推荐大家去看下,书很短,不到一个小时就看完了,尤其是...
我很少读到如此擅长运用“留白”技巧的作家。这本书的叙事风格是克制而内敛的,它不会把所有东西都摆在你的面前,而是给你足够的空间去想象、去推测那些没有被明确写出的部分。这种写作手法非常考验读者的理解力和共情能力,如果你期待的是那种直白的、一马平川的剧情推进,可能会觉得有些晦涩。但我恰恰沉迷于这种需要“动脑子”的阅读体验。比如,书中关于家族历史的几段描述,信息量极大,但语气却是平淡如水,仿佛在叙述一件早已尘封的往事,但字里行间透露出的那种宿命感,却让人感到毛骨悚然。配角的塑造也极为成功,他们并非脸谱化的工具人,每一个都有自己坚硬的内核和难以言说的苦衷,他们的动机往往游走在道德的灰色地带,使得简单的善恶对立变得异常模糊。我反复阅读了关于那封遗失信件的片段,作者仅仅通过对信纸材质和墨水痕迹的寥寥数语,就勾勒出了一个充满遗憾和抗争的过去。这种精炼的语言功力,简直是教科书级别的示范。
评分这本小说的开篇就如同坠入一个迷雾笼罩的古老庄园,空气中弥漫着潮湿的霉味和某种说不清道不明的压抑感。作者的笔触极其细腻,每一个场景的描绘都带着一种强烈的电影感,仿佛能亲眼看到那些斑驳的墙皮下隐藏的秘密,听到木地板吱呀作响的声音。主角的出场并非那种传统意义上的英雄式登场,他更像是一个被命运推着走的普通人,带着挥之不去的疲惫和对真相的渴望。我尤其欣赏作者对于环境心理学的运用,那种无形的压迫感是通过对光影、色彩和声音的精准拿捏层层堆叠起来的,让你在阅读过程中不自觉地收紧呼吸。故事的节奏把握得非常巧妙,前期铺垫悠长而深沉,为后续的爆发蓄积了巨大的能量。那些看似不经意的日常对话中,往往暗藏着关键的线索,需要读者全神贯注地去捕捉和解读,这极大地提升了阅读的参与感。情节的转折处理得干净利落,没有任何拖泥带水的感觉,每一次揭露都带来一次心跳的加速。整体而言,这是一次对人性幽暗角落的深刻探索,读完后让人久久不能平静,需要时间来消化那种复杂的情感冲击。
评分这本书的语言风格有一种独特的韵律感,读起来非常顺畅,即使是描述极其晦涩的内心挣扎,也保持着一种近乎诗歌般的节奏感。我常常会情不自禁地放慢速度,去品味那些排列精妙的短句,感受词语之间相互激荡产生的张力。与其他那些喜欢堆砌华丽辞藻的作品不同,这里的优美是建立在精准打击之上的,每一个词语都仿佛经过了千锤百炼,放在那里就是为了发挥最大的效力。故事的核心冲突虽然是私人的、聚焦于个体命运,但它折射出的却是时代洪流中个体无力反抗的巨大悲剧感。书中后半段关于“选择”的讨论,尤其是对那些“未曾选择的道路”的追忆,触动了我内心最柔软的部分。它没有给出任何简单的答案,只是铺陈出选择背后的沉重代价。合上书的那一刻,我感受到的不是释然,而是一种深深的敬意——敬意献给作者对人性复杂性的坦诚书写,以及它所带来的那种沉甸甸的、令人尊敬的阅读体验。
评分读完这本书,我感觉像是刚进行了一场漫长而艰苦的心理疏导。它探讨的主题非常宏大,关于记忆的不可靠性、身份的构建与解构,以及我们如何通过讲述故事来定义自己。作者似乎对人类意识的深层运作机制有着深刻的洞察,书中频繁出现意识流的手法,常常将读者的思绪抛入一个由碎片化感受和闪回构成的迷宫。最让我震撼的是主角对“真实”的不断质疑,他所依赖的现实基础似乎每一步都在崩塌,每一次获得新的信息,都只是让他离真相更远一步,或者说,让他更接近一个完全不同的、更令人不安的真相。这种不断颠覆既有认知的体验,非常新颖。我不得不为作者那近乎冷酷的叙事视角点赞,它没有任何多余的煽情,只是客观地展示人物在巨大压力下的反应,所有的情感张力都内化在了行为和选择之中。这本书更像是一面棱镜,折射出我们每个人内心深处对确定性的恐惧和渴望。
评分坦白说,这本书的阅读门槛略高,它要求你具备一定的历史背景知识或者至少是愿意去查阅资料的耐心。故事的背景设定在一个特定的历史时期,那个时代的社会结构、伦理规范对人物命运的制约,是理解他们为何做出那些看似荒谬选择的关键。我花了不少时间去研究当时的一些社会风俗,一旦打通了这层壁垒,那些之前感到费解的情节瞬间就变得合理起来了。作者在构建这个复杂世界观时,展现出了惊人的严谨性,无论是建筑风格的描述,还是官方文书的措辞,都经过了精心的考据,没有出现任何明显的时代错位感。这种对细节的执着,使得虚构的世界拥有了令人信服的真实感。美中不足的是,中间有几段关于哲学思辨的段落略显冗长,虽然立意深刻,但对于整体叙事节奏的流畅性造成了一定的拖沓。然而,正是这些看似“脱离主线”的思考,最终汇集成理解整个故事主题的河流,所以瑕不掩瑜,整体依然是值得反复品味的佳作。
评分这~教你原谅别人,宽容待人,教你做个成熟的人。但是成熟需要更多的是人生经历,有本书教你方法固然好,可我更喜欢自己去摸索。书后附的步骤表,我至今空着没写。
评分認同文中所提到的"必然法則"--人生的種種遭遇,都是為了促使我們去發現,什麼才是重要的。...自己無法解決的問題,是絕不會發生的;會發生的問題,自己一定有辦法解決。
评分鄭元暢推薦的,我看了然後有個地方我哭了。
评分冲元畅推荐的
评分对于了解一般人的行为模式很有参考价值,但。。。完全不感动。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有