The Seven Habits of Peaceful Parents pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Resource Pubns

作者:Cress, Joseph/ Lonning, Elizabeth/ Berlowe, Burt

出品人:

页数:96

译者:

出版时间:2000-10

价格:$ 58.70

装帧:Pap

isbn号码:9780893905125

丛书系列:

图书标签:

Parenting
Peaceful Parenting
Habits
Child Development
Family Relationships
Emotional Intelligence
Communication
Positive Discipline
Mindfulness
Self-Help

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具体描述

A complete seven-week training course designed to help parents, parents-to-be, and caregivers form the habits they need to be successful.

《宁静养育七习惯》在快节奏、高压力的现代社会，育儿仿佛成了一场永无止境的挑战。我们渴望为孩子提供最好的成长环境，却常常在日常琐碎中迷失方向，被焦虑、疲惫和不知所措所吞噬。每一次的争执，每一次的失控，都让我们怀疑自己的育儿能力，也让亲子关系蒙上阴影。本书并非提供一套标准化的育儿手册，也不是简单列举各种“应该”或“不应该”的行为。相反，它是一次深入的探索，旨在帮助家长们找到内心深处的宁静，并以此为基石，建立更加和谐、充满爱的家庭关系。本书的核心理念在于，真正的“宁静养育”并非意味着父母永远不生气，或者孩子永远不犯错。这是一种境界，一种能力，一种我们可以在育儿过程中不断学习和培养的内在力量。它关乎如何理解孩子行为背后的真正需求，如何有效地沟通，如何管理自己的情绪，以及如何与孩子建立深刻而持久的连接。我们将一同踏上一段自我发现与成长的旅程。这条旅程不是关于如何“控制”孩子，而是关于如何“赋能”自己，进而更好地引导孩子。你将了解到，面对孩子的哭闹、叛逆、或者那些令人头疼的行为时，我们内心涌起的负面情绪并非无法化解。相反，它们是观察和调整育儿策略的宝贵信号。本书将围绕几个关键的育儿维度展开：理解孩子的世界：孩子并非小大人，他们的思维模式、情绪表达以及对世界的认知方式都与成年人截然不同。我们将深入探讨儿童发展心理学的基本原理，帮助你透过孩子的行为，看到他们内心深处的想法和感受。这包括理解不同年龄段孩子的心理特点，识别他们行为背后的情感需求，以及如何用孩子能理解的方式与他们交流。情绪的智慧：情绪是育儿过程中最强大也最棘手的力量之一。你将学习如何识别、理解并有效地管理自己作为父母的情绪。这不仅仅是压抑愤怒或焦虑，而是找到健康的宣泄渠道，培养强大的情绪韧性，并在压力之下保持冷静和理性。同时，我们也需要帮助孩子认识和管理他们的情绪，教导他们如何健康地表达悲伤、愤怒、恐惧等，而不是被情绪所淹没。沟通的艺术：有效的沟通是建立良好亲子关系的基石。本书将提供一系列实用的沟通技巧，帮助你倾听孩子的心声，表达自己的想法，并在争执中找到共赢的解决方案。我们强调的不是单向的命令或说教，而是双向的互动，让孩子感受到被尊重和理解，从而更愿意与你分享他们的喜怒哀乐。界限与自由的平衡：设定清晰的界限对于孩子的成长至关重要，但同时我们也需要给予他们适度的自由和空间去探索、去犯错、去学习。本书将探讨如何以一种积极、鼓励的方式设定规则，以及如何在尊重孩子自主性的同时，引导他们走向正确的方向。这是一种智慧的平衡，而非僵化的限制。积极的陪伴：在信息爆炸的时代，高质量的陪伴显得尤为珍贵。我们不仅仅是和孩子待在一起，更是要全情投入，用心去感受，去互动。你将学习如何创造有意义的亲子时光，如何通过游戏、阅读、日常对话等方式，加深与孩子的连接，建立牢固的情感纽带。培养孩子的内在驱动力：真正的教育是帮助孩子找到学习和成长的内在动力，而不是仅仅依赖外部的奖励或惩罚。本书将分享如何激发孩子的兴趣，培养他们的好奇心，鼓励他们独立思考和解决问题，为他们未来的独立生活奠定坚实的基础。自我关怀的重要性：养育孩子是一个消耗巨大的过程，父母的健康和幸福往往被忽视。本书将强调自我关怀的必要性，以及它如何直接影响你的育儿质量。认识到照顾好自己，你才有能力更好地照顾孩子。这包括管理自己的压力，寻求支持，以及为自己留出放松和充电的时间。《宁静养育七习惯》是一本邀请你参与的旅程，而非一套需要被动的接受的理论。它鼓励你在实践中反思，在互动中学习，在一次次的尝试中不断进步。我们相信，每一个父母都有能力成为孩子心中最坚实的后盾，也有能力在养育的道路上找到内心的平和与喜悦。这本书将是你在这条道路上值得信赖的伙伴。