Pathways to Play pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Consortium Book Sales & Dist

作者:Heidemann, Sandra/ Hewitt, Deborah/ Franklin, Don (PHT)/ Siluk, Michael (PHT)/ Wardle, F. (PHT)

出品人:

页数:107

译者:

出版时间:

价格:15.95

装帧:Pap

isbn号码:9780934140652

丛书系列:

图书标签:

游戏
儿童发展
早期教育
亲子互动
学习
教育心理学
活动
玩耍
创造力
教育

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具体描述

《玩转生活：探索乐趣的无限可能》这本书并非一本简单的游玩指南，而是一场深入心灵的探索之旅，引导读者重新发现并拥抱生活中的乐趣。我们常常被日常的琐碎和责任所裹挟，渐渐遗忘了最初的那份纯粹的快乐。然而，乐趣并非遥不可及的奢侈品，它就隐藏在我们身边，等待着我们去发掘，去创造。本书从多个维度剖析“玩”的本质，将其视为一种重要的生活方式，一种积极应对挑战、滋养心灵的力量。我们将从认知层面出发，探讨乐趣对个人成长、心理健康乃至创造力的深远影响。你会了解到，科学研究如何揭示了玩耍对于大脑发育、情绪调节以及缓解压力有着不可替代的作用。放下“玩物丧志”的旧观念，你会发现，懂得玩，才是真正懂得生活。接着，我们将开启一段实操性的探索。本书提供了一系列新颖且易于实践的方法，帮助你将“玩”融入生活的方方面面。这不仅仅是指参与传统的游戏或娱乐活动，更是一种心态的转变，一种发现乐趣的敏锐度。我们鼓励读者打破常规，尝试新鲜事物，挑战自己的舒适区。从寻找身边的“微乐趣”，例如享受一杯咖啡的香气、一次悠闲的散步，到策划一场充满创意的家庭聚会，抑或是投入一项全新的兴趣爱好，本书将提供丰富的灵感和具体的建议。书中将引导你思考：重塑对“玩”的认知：区分消遣与真正的乐趣，理解玩耍作为一种生活态度和成长催化剂的重要性。发掘内在的玩心：如何唤醒沉睡已久的童真，摆脱成人世界的束缚，重新以好奇的眼光审视世界。创造属于自己的乐趣：提供一系列实用且富有创意的方法，帮助你在日常生活中寻找、创造和放大快乐的瞬间。玩乐的多元维度：探索身体的玩乐（运动、舞蹈）、心智的玩乐（阅读、解谜、学习新技能）、社交的玩乐（与家人朋友互动、组织活动）以及创意的玩乐（艺术、写作、手工艺）等。克服玩乐的障碍：识别并应对阻碍我们享受乐趣的常见因素，如时间限制、内疚感、社会压力等。玩乐在不同人生阶段：探讨如何在孩童、青少年、成年以及老年等不同人生阶段，以适合的方式保持玩乐的精神。玩乐与个人成长：如何通过玩乐提升创造力、解决问题的能力、人际交往能力以及韧性。本书并非要求你辞掉工作，沉溺于无休止的娱乐。恰恰相反，它旨在帮助你在繁忙的生活中找到平衡，提升生命的质量。通过学习如何“玩”，你将学会更好地管理自己的情绪，更有效地应对压力，更积极地与他人建立联系，并最终发现生命中更深层的意义和价值。无论你是渴望在快节奏的生活中找回一丝喘息，希望为平淡的日子增添色彩，还是仅仅想了解如何让生活变得更有趣，本书都将成为你忠实的伙伴。它不是一本告诉你“去哪里玩”的书，而是教会你“如何去玩”的书，以及“为什么要去玩”的书。让我们一起，踏上这场关于乐趣的精彩旅程，开启属于你的“玩转生活”的无限可能。