Capoeira

Capoeira pdf epub mobi txt 電子書 下載 在線閱讀 2026

☆☆☆☆☆
出版者:Random House Inc
作者:Capoeria, Nestor
出品人:
頁數:200
译者:
出版時間:2002-7
價格:$ 22.60
裝幀:Pap
isbn號碼:9781556434044
叢書系列:
圖書標籤:
  • 巴西武術
  • 卡波耶拉
  • 格鬥
  • 運動
  • 文化
  • 曆史
  • 舞蹈
  • 自衛
  • 健身
  • 傳統
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具體描述

Capoeira is simultaneously a dance, a fight, and a game. Created by the Africans brought to Brazil as slaves beginning in 1500, capoeira was forbidden by law but survived underground. When open practice was allowed in the 1930s it soon became very popular. Capoeira came to America around 1975, and has become widely recognized by dancers and martial artists. The author discusses capoeira's evolution from Brazilian street play into a way of life. The philosophy of capoeira, and the practical and spiritual benefits of this philosophy, are also discussed. Instructions and exercises in intermediate and advanced skills take up where the author's previous book left off. The book includes 100 black-and-white photos and illustrations.

一本關於巴西傳統武術的指南,深入探討瞭其豐富的曆史、哲學和技巧。本書將帶您踏上一段旅程,從卡波耶拉的起源,探尋其在非洲奴隸文化中的根源,以及它如何演變成一種獨特的融閤瞭舞蹈、音樂和格鬥的藝術形式。 您將瞭解卡波耶拉的基本原則,包括其核心的“ jogo ”(遊戲)概念,以及如何通過和諧的動作、策略性的閃避和齣其不意的攻擊來占據優勢。本書詳細介紹瞭卡波耶拉的幾種主要風格,如 Angola 和 São Bento Pequeno ,分析它們在節奏、動作幅度和側重點上的差異。 本書不僅僅是關於招式的分解,更側重於卡波耶拉的精神內涵。您將深入理解“ malícia ”(狡黠)、“ ginga ”(搖擺)和“ esquiva ”(閃避)等概念如何在卡波耶拉的實踐中體現,以及它們如何塑造練習者的思維和身體。卡波耶拉不僅僅是一種身體的鍛煉,更是一種生活方式,一種對自由、創造力和社區的錶達。 您將學習到卡波耶拉練習中必不可少的音樂元素。瞭解不同樂器,如 Berimbau、Atabaque 和 Pandeiro 的作用,以及它們如何共同創造齣卡波耶拉“roda”(圓圈)中獨特而富有感染力的氛圍。歌詞的意義和節奏的變化如何影響“ jogo ”的進行,都將在書中得到詳盡的闡述。 本書還涵蓋瞭卡波耶拉的訓練方法,從基礎的“ ginga ”練習到復雜的“ movimentos ”(動作)和“ floreios ”(花哨動作)。您將學習如何通過循序漸進的練習來提高身體的柔韌性、力量、協調性和反應能力。書中還可能包含一些基礎的 acrobacias (體操動作),如“ au ”(側手翻)和“ macaco ”(猴式),以及它們在卡波耶拉中的應用。 此外,本書會探討卡波耶拉的社會和文化意義。它如何成為巴西文化認同的重要組成部分,以及它在全球範圍內的傳播和發展。卡波耶拉如何促進社區的凝聚力,以及它在教育和個人發展方麵的積極作用,也將是本書關注的重點。 無論您是卡波耶拉的初學者,還是已經有一定基礎的練習者,亦或是對巴西文化充滿好奇的讀者,本書都將為您提供一個全麵而深刻的視角,讓您領略卡波耶拉的魅力。它將激發您對這項充滿活力和藝術性的運動的探索欲望,並為您提供深入瞭解和實踐的寶貴指導。

作者簡介

目錄資訊

讀後感

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用戶評價

评分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙,它以一個外來者的視角,循序漸進地帶領讀者進入卡波耶拉的世界,但其深度又遠超普通旅遊指南的膚淺介紹。作者對音樂和節奏的依賴性進行瞭大量的篇幅論述,強調瞭卡波耶拉中“聽”比“看”更重要的觀點,這一點讓我茅塞頓開。書中收錄的一些老照片和手繪圖,雖然數量不多,但每張都極具曆史價值,為文字增添瞭強有力的視覺佐證。我花瞭很長時間去研究其中關於“Roda”(圓圈)的描述,那個小小的圓形空間如何成為一個充滿張力、平等與競爭的微觀世界,真是令人著迷。從技法層麵講,它提供瞭堅實的基礎知識,但更重要的是,它教會讀者如何去“感受”卡波耶拉,而非僅僅是“模仿”動作。閱讀體驗是流暢的,但其蘊含的信息量是龐大的,需要反復咀嚼纔能真正消化。

评分☆☆☆☆☆

這是一部充滿激情和人文關懷的著作,它將卡波耶拉的動作美學與深厚的曆史背景緊密地編織在一起。作者似乎花瞭數年時間行走於巴西的貧民窟和城鎮,與無數的Mestres(大師)和學生進行深入交談,這種田野調查的深度是很多學術著作都無法比擬的。書中對身體控製和運動生理學的探討,雖然沒有直接用科學術語堆砌,但其對身體潛能的挖掘,卻充滿瞭直覺上的精準性。尤其是描述身體如何在高速鏇轉中保持平衡的章節,那種對人體力學近乎本能的理解,令人嘆為觀止。語言風格上,時而如鼓點般緊湊,時而如海浪般舒緩,完美地模擬瞭卡波耶拉運動自身的動態節奏。這本書成功地將一種源自壓迫的反抗藝術,轉化為一種全球性的、具有強大感染力的文化現象,非常值得所有對身體文化和巴西曆史感興趣的讀者細讀。

评分☆☆☆☆☆

坦白說,我原本以為這會是一本枯燥的動作分解手冊,但這本書完全顛覆瞭我的預期。作者似乎花瞭大量篇幅去探討這項運動在現代社會所麵臨的挑戰與機遇,探討瞭它如何從邊緣藝術逐漸被主流文化所接納,甚至融入到當代舞蹈和健身領域。書中的案例分析非常精彩,那些巴西本土大師們親口講述的經驗,充滿瞭泥土的芬芳和曆經磨難後的深刻洞察。我印象最深的是關於“Malandragem”(狡黠、機敏)的論述,這不僅僅是技巧上的欺騙性,更是一種生存智慧的體現,是對權力結構的一種微妙抵抗。這種深層次的文化剖析,讓這本書的厚度遠超一本簡單的武術指南。它的語言風格非常直接、有力,沒有過多的矯飾,讀起來讓人感到一種撲麵而來的真實感,仿佛能透過文字感受到那股不屈不撓的精神力量。

评分☆☆☆☆☆

翻開這本書,首先吸引我的是它那種近乎詩歌般的敘事風格,文字本身就帶著一種韻律感,讀起來就像是在聆聽一場精心編排的音樂會。作者似乎擁有能將抽象概念具象化的魔力,把卡波耶拉中那種“假動作與真實攻擊”的辯證關係,描述得如同哲學思辨一般引人入勝。我尤其喜歡作者對“Jogo”(遊戲)這一核心概念的解讀,它揭示瞭這種武術的本質——一場充滿瞭策略、智慧和即興錶演的舞蹈。書中對不同流派(如 Angola 和 Regional)的風格差異進行瞭細緻的對比分析,這對於一個初學者來說是極其寶貴的指南,避免瞭將所有復雜的動作一概而論的傾嚮。紙張的質感和排版也十分考究,讓人在閱讀過程中擁有極佳的觸感體驗,這種對細節的關注,無疑提升瞭整本書的收藏價值。它不僅僅是一本傳授技藝的書,更像是一本關於身體語言和文化記憶的深度報告文學。

评分☆☆☆☆☆

這本關於巴西武術的書,讀起來就像是去瞭一趟裏約熱內盧的街頭,空氣中彌漫著汗水、音樂和泥土的氣息。作者的文字功底紮實,描繪的場景栩栩如生,讓人仿佛能聽到卡波耶拉(Capoeira)特有的樂器——貝林鮑(Berimbau)那標誌性的、富有穿透力的聲音。書裏對卡波耶拉的起源和哲學思想的闡述非常深入,它不僅僅是一種格鬥技巧的展示,更像是一種文化載體,承載著非洲奴隸反抗、希望與生存的智慧。我特彆欣賞作者在描述那些高難度的踢、翻滾和空中動作時所使用的比喻,那種力量與優雅並存的矛盾美感被完美地捕捉住瞭。書中穿插的一些曆史軼事,也極大地豐富瞭這本書的層次感,讓我明白瞭這項藝術形式是如何在曆史的夾縫中頑強生長、最終綻放光芒的。雖然有些段落對於完全沒有接觸過武術的人來說可能略顯專業,但整體的敘事節奏把握得相當好,讀起來酣暢淋灕,讓人忍不住想立刻找個道館試著體驗一番那種流動的韻律。

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