Taiji Sword, Classical Yang Style pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Natl Book Network

作者:Yang, Jwing-Ming

出品人:

页数:224

译者:

出版时间:1999-8

价格:$ 30.45

装帧:Pap

isbn号码:9781886969742

丛书系列:

图书标签:

太极剑
杨式
传统武术
武术
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具体描述

Beyond the Barehand Form, beyond the Qigong, lies the elegant and effective Sword of Taijiquan! Learn to extend your Qi, enhance your art and refine your self. This comprehensive guide contains not only the complete Taiji Sword Form and Taiji Sword Qigong Set, but also seldom taught sword fighting applications and matching exercises.

More than just a "how-to," this book also contains theory, history and a complete guide to fundamentals--all essential to building a deep, understanding of this art, long considered to be the highest achievement in Taijiquan, as well as the most popular of the Taiji weapons.

* Strengthen and relax your body.

* Calm and focus your mind.

* Improve your balance.

* Develop proper Taiji breathing.

* Learn the complete Sword Form and Taiji Sword Qigong.

* Over 400 photos with detailed instruction.

《太极剑·经典杨式》这是一部深入探讨“经典杨式太极剑”精髓的专著。本书旨在为广大学习者和武术爱好者提供一个全面、系统且详实的学习指南，帮助他们理解并掌握这项古老而优美的中国武术技艺。本书并非简单罗列剑招，而是从多个维度深入剖析了经典杨式太极剑的独特魅力和内在逻辑。从其源远流长的历史渊源讲起，追溯杨家太极剑的形成与发展，梳理历代名家的传承脉络，让读者对这项技艺的文化底蕴有一个清晰的认知。在技术层面，本书将经典杨式太极剑的套路动作进行了细致入微的分解。每一个招式，无论是起势、行剑、变幻还是收势，都配以清晰的文字描述和精美的插图，力求精准还原动作的细节和要领。从持剑的姿势、步法的转换、身体的协调，到眼神的运用、气息的调整，书中都做了详尽的阐述，强调了“以意导剑，以气运身”的太极核心理念。本书特别强调了“理、法、器”的结合。首先，“理”指的是太极剑的哲学思想和运动规律，例如阴阳相济、刚柔并济、虚实相生等。作者将通过生动的语言和恰当的比喻，帮助读者理解这些抽象的原理如何在剑术动作中体现。其次，“法”则是指具体的技法和套路。本书会详细讲解套路中每一个动作的名称、含义、攻防用法以及练习时的注意事项。最后，“器”指的便是剑本身。虽然本书聚焦于剑术，但也会提及如何选择一把适合练习的剑，以及对剑的保养常识。除了基础套路，本书还包含了对太极剑练习中常见问题的解答，以及进阶训练的方法。例如，如何在练习中克服僵硬、如何提高身体的柔韧性和协调性、如何将招式融会贯通形成连绵不断的劲力等，都是本书重点关注的内容。同时，本书也可能涉及一些对练和应用技巧的初步介绍，让学习者能够更好地理解太极剑的实战价值。在文化和精神层面，本书将深入探讨练习太极剑所能带来的身心益处。不仅仅是强身健体，更是对内在修养的提升，如培养专注力、耐心、沉稳的性格，以及对平和心境的追求。本书将引导读者感受太极剑“慢而不迟，疾而不乱”的韵律美，以及“身法轻灵，剑气内敛”的独特风格。本书的语言风格力求通俗易懂，既有学术的严谨性，又不失武术练习者的亲切感。作者将以其丰富的教学经验和深厚的武学造诣，带领读者一步步走进经典杨式太极剑的世界，感受它独特的魅力。无论是初学者还是有一定基础的学习者，都能从中获益匪浅，找到提升技艺的路径。《太极剑·经典杨式》是一部集知识性、实践性、文化性于一体的优秀武术读物，是每一位热爱太极剑，尤其是经典杨式太极剑的同道中人不可多得的案头必备。它不仅仅是一本武术技法书籍，更是一扇通往中华传统武术文化宝库的大门。