Cognitive Behavior Therapy pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:John Wiley & Sons Inc

作者:O'Donohue, William T. (EDT)/ Fisher, Jane E./ Hayes, Steven C./ Fisher, Jane E. (EDT)/ Hayes, Steven

出品人:

页数:505

译者:

出版时间:

价格:70

装帧:HRD

isbn号码:9780471236146

丛书系列:

图书标签:

• 认知行为疗法
• CBT
• 心理治疗
• 心理健康
• 焦虑
• 抑郁
• 情绪管理
• 自我提升
• 行为改变
• 心理学

好的，这是一份关于一本名为《探寻心智的奥秘：当代心理学前沿理论与实践》的图书的详细简介。 --- 探寻心智的奥秘：当代心理学前沿理论与实践 导言：心智的复杂疆域 在人类文明的长河中，对“心智”的理解始终是科学探索的核心议题之一。从哲学的沉思到神经科学的精密测量，我们从未停止过对意识、情感、记忆、决策以及行为驱动力的追问。《探寻心智的奥秘：当代心理学前沿理论与实践》一书，正是在这一宏大背景下应运而生。它并非对既有知识的简单复述，而是一次深入当代心理学腹地，审视其最新突破、范式转变以及跨学科融合的系统性考察。 本书旨在为心理学领域的研究者、临床实践者、学生，以及所有对人类心智运作机制抱有深刻好奇心的读者，提供一份全面、深入且极具启发性的指南。我们着重探讨那些正在重塑我们理解人类经验的崭新理论框架和实证发现，特别关注认知科学、神经生物学、演化心理学与社会心理学交叉领域的最新进展。 第一部分：认知架构的重构——超越传统信息处理模型 本部分聚焦于认知心理学领域正在发生的深刻变革。我们不再满足于将心智视为一台单纯的信息处理器。新的模型强调具身认知（Embodied Cognition）和扩展心智（Extended Mind）的概念。 1. 具身认知与情境依赖性 具身认知理论挑战了心智与身体分离的传统二元论。书中详细阐述了身体经验（如姿势、动作、感官输入）如何直接塑造我们的思维过程、概念形成乃至道德判断。例如，研究表明，身体上的“温暖”体验会使个体对他人产生更积极的情感评价；而物理上的“沉重”感则会影响决策的严肃程度。我们不仅探讨了支持这些现象的神经生理学基础，还展示了这些发现如何在教育和人机交互设计中得到应用。 2. 记忆的动态重塑与重建 传统的记忆观认为记忆是信息的存储与提取。本书则深入探讨了记忆的重构性和脆弱性。我们审视了交叉记忆（Cross-Memory）现象，即对不同事件的记忆在编码和提取过程中相互干扰与影响的机制。此外，新兴的神经科学证据揭示了记忆巩固（Consolidation）和再巩固（Reconsolidation）过程中，记忆痕迹（Engram）的动态可塑性。理解这一点对于处理创伤性记忆和优化学习策略至关重要。 3. 执行功能与前额叶皮层的复杂性 执行功能（如工作记忆、认知灵活性、抑制控制）是高级思维的基石。本章超越了将前额叶皮层视为单一“中央控制塔”的简化模型。通过功能性磁共振成像（fMRI）和脑电图（EEG）研究，我们展示了执行控制网络如何在不同任务要求下进行动态的网络重组。书中特别关注了心智游移（Mind-Wandering），探讨其作为一种默认模式网络（Default Mode Network, DMN）活动，在问题解决和自我参照加工中的潜在生态学价值。 第二部分：情感的神经生物学基础与社会互动 人类的行为很少是纯粹理性的，情感是驱动决策和社交互动的核心引擎。本部分将目光投向了情感的生物学基础及其在群体生活中的表达。 1. 情感评估的快速与慢速通道 我们详细分析了情感反应的双系统理论（Dual-System Theories of Emotion）。快速、无意识的杏仁核驱动的反应系统，与慢速、依赖皮层认知的评估系统之间的协同与竞争，构成了我们复杂的情绪体验。书中探讨了情绪调节（Emotion Regulation）的神经机制，特别是对“认知重评”（Cognitive Reappraisal）和“表达抑制”（Expressive Suppression）的神经通路比较研究。 2. 镜像神经元系统与共情机制 镜像神经元系统的发现彻底改变了我们对社会认知的理解。本章深入剖析了这一系统如何作为“模拟系统”，使得观察者能够在自身的神经回路中“体验”他人的行为、意图乃至情感状态。我们辩证地讨论了共情（Empathy）的两个关键维度——情感共鸣（Affective Empathy）和认知共情（Cognitive Empathy，即心智理论），及其在社会冲突与合作中的作用。 3. 压力、创伤与应激反应的适应性与病理性 现代生活带来的慢性压力对身心健康构成严峻挑战。本书从HPA轴（下丘脑-垂体-肾上腺轴）的反馈机制出发，系统梳理了急性应激与慢性应激对神经可塑性的影响。我们特别关注了创伤后应激障碍（PTSD）的最新神经模型，强调了海马体体积变化和前额叶功能失调在维持恐惧记忆和过度警觉状态中的关键作用，并介绍了基于神经生物学理解的新型干预靶点。 第三部分：意识、自我与决策的哲学与科学交汇点 心智研究的终极问题往往指向意识和自我感的本质。本部分探讨了当代研究如何试图从物质基础中“解码”主观经验。 1. 意识的整合信息理论（IIT）与全局工作空间理论（GWT） 意识研究正处于一个激动人心的阶段。我们详细对比了两种主要的宏观理论：整合信息理论（IIT），它试图用量化的$Phi$值来衡量系统内部信息的整合程度；以及全局工作空间理论（GWT），它将意识视为一个广播平台，将信息传播给大脑的各个模块。本书讨论了如何通过实验设计来区分和检验这些理论预测。 2. 自我叙事的构建与身份认同 “自我”并非一个单一的、固定的实体，而是一个持续构建的、动态的叙事结构。我们考察了叙事同一性（Narrative Identity）的形成过程，特别关注左侧颞顶联合区（TPJ）在整合个人过往、现在与未来预期中的作用。此外，我们还探讨了不同文化背景下，独立自我观（Independent Self-Construal）与相互依赖自我观（Interdependent Self-Construal）如何塑造个体的动机和情绪体验。 3. 决策中的启发式偏差与理性边界 决策科学的成果极大地丰富了我们对人类行为的理解。本部分深入分析了前景理论（Prospect Theory）的最新修正，强调了损失厌恶、锚定效应和可得性偏差如何系统性地偏离古典经济学中的理性人假设。我们进一步探讨了认知负荷和时间压力如何激活更快速、更依赖经验的启发式加工，从而加剧判断的系统性错误。 结语：迈向全景式的心智科学 《探寻心智的奥秘》的最终目标是描绘一幅综合性的心智图景。当代心理学不再是孤立的学科，而是深度依赖于技术进步（如脑成像、计算建模）和跨学科对话（如遗传学、人工智能）。本书强调，对心智的探究不仅是对人类行为的解释，更是对我们存在意义的深刻反思。通过理解心智的局限与潜力，我们得以更好地设计干预措施，促进福祉，并最终深化我们对自己作为复杂有机体的认知。 ---

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