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對於業餘的人來說太學術瞭點，從曆史到方法論全都講瞭，所以我隻是去挑瞭相關的地方來看瞭。案例分析還不錯，但是因為這本書用cognitive therapy治療瞭所有personality disorder，所以每一種都講的比較淺。感覺是很好的概論書籍。

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案例易懂。APD部分讀瞭很多遍。感覺對自己有瞭更深的瞭解。

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抖音毁掉的，岂止是部分年轻人？还有部分中老年人。 更确切的说，抖音毁掉了不具备独立思考能力和专业知识的部分普罗大众。 就拿抖音法律科普来说。最初段视频15秒，噼里啪啦说几句话，就能普法（问号脸）。 现在可以选60秒，但对普法内容来说，还是太短了。 法律是门专业的学...  

我在网上表达的一切观点，本质上都是一种“私货”，即都是为了达到我的个人目的：表达我当下的情绪，找到跟我有共鸣的人。 有人总是对我讲“你不能拉黑我/不和我辩论，因为我有反驳你的权利”、“你要求同存异”，我琢磨了一下，这些话都好像是在暗示我是一个公共机构，是一个...  

神作啊！12款人格障碍类型，比十二属相和十二星座更靠谱：依恋型，回避型，强迫型，抑郁型，偏执分裂型，被动攻击型，自恋型，表演型，反社会型，边缘型——总有一款适合你，或者你的仇人。 老爸——反社会型人格，还没有到障碍的严重程度，不过派克的案例里列举了一堆懒惰成性...  

自卑的根源在于信息量获得太少且片面单一，没法给自己当下的处境找到一个合理的解释，从而觉得自己不应该是这样，心理能量全部浪费在投射在别人身上的形象之上，没有动力去做出改变。 比如赛跑比赛，有个人抢跑了五十米没有被发现，然后其他人开始跑的时候发现已经落后别人五十...  

自卑，活在虚拟世界里逃避现实，反向补偿的自恋，勤于思考却认同读书无用论——第一次碰到这种把我聊天聊????????????????????????????????????????????的人，佩服佩服 我记得我们四人组，最早离开的是我，因为我是个心理洁癖很严重的人，加上早期幼稚，不懂大家都是独立体，我...