具体描述
What is happiness? Here, one of the world's foremost behavioral scientists tackles this age-old question. He shows that there are many ways of achieving happiness; for example, there is the inherent happiness that comes with the love of a child; the competitive happiness of triumphing over your opponents; the sensual happiness of the hedonist. Rather than preaching a particular behavior or way of life, Morris provides knowledge that we can use, if we wish, to make ourselves happier.
作者简介
目录信息
读后感
这本书很薄，不过作者是大牛，功底太深，所谓独孤九剑比喻的就是这类书。 1。 成功者：目标的幸福。这种幸福由三个阶段组成：期待的幸福，攻击性的幸福和达到目标的幸福。 2。 胜者：竞争的幸福。有四种残忍的方式是获得这种幸福的主要来源：肉体折磨，精神折磨，强奸和杀人...
空穴不来风，天下没有无缘无故的爱与恨。鸡汤里说的各种励志和成功法宝都是自欺欺人，不足为信。因为如果鸡汤有用的话，那还要上帝干嘛？？？ 老板让员工干活，靠的是发工资； 财主让奴隶干活，靠的是抽皮鞭； 老婆让老公干活，靠的是枕边风。 那么今天的问题就来了~~~ 问：上...
空穴不来风，天下没有无缘无故的爱与恨。鸡汤里说的各种励志和成功法宝都是自欺欺人，不足为信。因为如果鸡汤有用的话，那还要上帝干嘛？？？ 老板让员工干活，靠的是发工资； 财主让奴隶干活，靠的是抽皮鞭； 老婆让老公干活，靠的是枕边风。 那么今天的问题就来了~~~ 问：上...
用户评价
这本书的价值，我认为在于它所提供的“思维工具箱”，而非简单的“幸福秘籍”。它没有提供任何保证成功的承诺，这恰恰是它最可靠的地方。阅读过程中，我发现自己不断地停下来，不是因为不理解，而是因为被触动而需要时间消化。作者提出的一些观察视角，比如关于“预期管理”和“损失厌恶”的精妙阐述，瞬间点亮了我过去许多困惑的瞬间。我开始回溯自己过去的一些重大决定和情绪波动，发现它们背后都有迹可循，只是我缺乏相应的框架去识别它们。这种自我认知深度的拓展，远超出了我对一本“心灵成长”类书籍的期望。它像一面高精度的镜子，虽然映照出的可能不是我们想看到的完美形象，但它提供的清晰度，足以让我们看清自己真实的构造和运作方式。这是一种更具建设性的启示，它敦促读者成为自己心智的积极研究者，而不是被动的接受者。
这本书的结构安排极具匠心，它仿佛遵循着一条螺旋上升的路径，从最基本的感知层面开始，逐步深入到社会互动，最终触及存在主义的宏大议题。我特别欣赏作者在不同主题之间搭建的隐形桥梁。比如，前一章关于“专注力”的探讨，看似是关于效率的建议，但到了后半部分，却被巧妙地转化为了理解“当下”的哲学基础。这种跨越不同层级的融会贯通，使得整本书的逻辑链条无比坚固。不同于那些为了凑字数而堆砌素材的读物，这里的每一个论点似乎都承载着必要的功能，移除任何一个部分都会让整体结构产生明显的晃动。阅读体验就像攀登一座精心设计的阶梯，每一步都让你站得更高，看得更远，但同时又感觉到每一步的跨度都是经过严密计算的，既充满挑战性又不至于令人气馁。这种整体性的设计感，是这本书区别于同类作品的关键所在。
坦白说，我起初对这类主题的书抱持着一种审慎的态度，总担心会落入那些陈词滥调、空洞说教的窠臼。然而，这本书完全颠覆了我的预期。作者的叙事手法极为高明，他没有采取那种居高临下的布道者姿态，而是更像一位真诚的旅伴，带领我们穿行于人类心智的复杂迷宫。他频繁地引用看似毫不相关的历史典故和生活琐事，将深奥的心理学原理巧妙地编织进日常的肌理之中，使得理论不再是悬浮在空中的概念，而是鲜活的生命体验。我特别喜欢他处理矛盾冲突的方式——他从不试图给出一个“标准答案”，而是热衷于描摹存在的悖论，比如我们在追求自由时如何不自觉地陷入新的束缚。这种不加粉饰的真实感，让我感到被尊重，仿佛作者在对我说：“是的，这很复杂，我们一起面对它。”这种叙事上的坦诚和技巧上的老辣结合，构建了一种极具吸引力的阅读张力，让人欲罢不能地想知道下一页他会如何解构眼前的困境。
从纯粹的文学角度来看，作者的文字功底同样令人叹服。他的语言风格有一种令人沉醉的韵律感，句子结构多变，时而短促有力，如警钟般敲击心扉；时而又绵长舒缓，如同潺潺溪流，引导情绪平稳过渡。尤其是在描绘那些人类共通的脆弱与挣扎时，他所使用的意象和比喻，精准而又充满诗意，丝毫没有流于肤浅的情感宣泄。我记得有几段关于时间流逝的描述，那种混合着怀旧与前瞻的复杂情感，被他描绘得淋漓尽致，让我仿佛能闻到记忆中旧日时光的味道。这不只是一本探讨心灵的书，它更是一部文学作品，因为它成功地在读者心中唤起了强烈而细腻的情感共鸣。这种在理性分析与艺术表达之间找到的黄金平衡点，使得这本书不仅具有深刻的指导意义，更具备了持久的审美价值，让人愿意反复咀嚼那些优美的段落，如同品鉴一首上乘的诗歌。
这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，那种沉甸甸的质感，配合上封面上那低调而富有深意的留白，仿佛在邀请读者进入一个需要静心体会的精神空间。我是在一个偶然的机会从朋友那里听说的，当时他只是含糊地提了一句“关于内在平静的探讨”，但光是拿到书的那一刻，我就感觉自己抓住了某种重要的东西。内页的纸张选择也非常考究，阅读时触感温润，即便是长时间沉浸其中，也不会感到眼睛疲劳。更值得称赞的是，作者在排版上的匠心独运，章节之间的过渡非常自然流畅，偶尔出现的精美的手绘插图，并非单纯的装饰，而是精准地捕捉了文本中某一哲学思想的侧面，这种视觉与文字的和谐共振，极大地提升了阅读的沉浸感。我尤其欣赏作者对于复杂概念的处理方式，他没有选择用晦涩的术语来构建壁垒，而是像一位技艺精湛的工匠，将那些宏大、抽象的议题，细细打磨成可以触摸、可以理解的形状。这本书的实体书本身，就是一件值得收藏的艺术品，它不仅仅是信息的载体，更是一种阅读体验的载体，让人愿意反复摩挲，细细品味。
