The High Price of Materialism pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:The MIT Press

作者:Tim Kasser

出品人:

页数:165

译者:

出版时间:2003-10-01

价格:USD 17.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780262611978

丛书系列:

图书标签:

物质主义
消费主义
价值观
幸福感
心理学
社会学
文化
生活方式
金钱
现代社会

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具体描述

In The High Price of Materialism, Tim Kasser offers a scientific explanation of how our contemporary culture of consumerism and materialism affects our everyday happiness and psychological health. Other writers have shown that once we have sufficient food, shelter, and clothing, further material gains do little to improve our well-being. Kasser goes beyond these findings to investigate how people's materialistic desires relate to their well-being. He shows that people whose values center on the accumulation of wealth or material possessions face a greater risk of unhappiness, including anxiety, depression, low self-esteem, and problems with intimacy -- regardless of age, income, or culture.Drawing on a decade's worth of empirical data, Kasser examines what happens when we organize our lives around materialistic pursuits. He looks at the effects on our internal experience and interpersonal relationships, as well as on our communities and the world at large. He shows that materialistic values actually undermine our well-being, as they perpetuate feelings of insecurity, weaken the ties that bind us, and make us feel less free. Kasser not only defines the problem but proposes ways we can change ourselves, our families, and society to become less materialistic. http://www.youtube.com/watch?v=oGab38pKscw

物质主义的高昂代价 (The High Price of Materialism) 一本深入探讨现代社会消费主义陷阱，揭示物质追求如何侵蚀个人幸福与社会福祉的里程碑式著作。作者：[此处应为原书作者姓名，为遵循指令，此处留空，但请读者自行脑补一位深刻的思想家] --- 第一部分：黄金的幻象——现代性的物质崇拜本书以其犀利的洞察力和详实的跨学科研究，剖析了自工业革命以来，人类社会如何一步步滑入“物质主义至上”的思维定势。作者首先构建了一个强大的理论框架，用以界定我们今天所面临的“物质主义”——它不仅仅是拥有更多物质财富，而是一种深植于个人身份认同、社会价值判断以及政治经济结构中的核心意识形态。第一章：从需求到渴望的界限模糊我们生活在一个被广告和设计精确计算的欲望海洋中。本章追溯了广告产业的兴起，分析了它如何巧妙地将“消费”等同于“进步”和“成功”。作者引用了早期的社会心理学实验，揭示了当个体将自我价值与所拥有的物品挂钩时，内在的满足感如何被外在的占有欲所取代。通过对不同文化背景下消费模式的对比，清晰地展示了现代西方社会中物质主义的独特且强大的文化霸权。第二章：GDP的迷思与幸福的悖论本书的核心论点之一，是对国内生产总值（GDP）作为衡量国家福祉的单一指标提出强力质疑。作者引入了“真实进步指标”（Genuine Progress Indicator, GPI）等替代性衡量体系，并通过大量数据对比，揭示了经济增长在达到一定饱和点后，对国民幸福指数的边际效应递减，乃至负面影响。例如，高消费导致的资源枯竭、环境污染和慢性压力，这些“外部成本”是如何被系统性地忽略在传统的经济核算之外的。书中详细分析了“享乐适应”（Hedonic Adaptation）现象，阐明了为何新车的气味、新房的豪华程度带来的快乐总是短暂易逝，迫使人们进入永无止境的下一轮追逐。第三章：身份的商品化：符号消费的权力游戏在物质主义盛行的社会中，物品不再仅仅是工具或必需品，它们成为了复杂的社会符号。本章深入探讨了皮埃尔·布迪厄的“文化资本”理论在当代语境下的延伸——“符号资本”。作者展示了奢侈品牌、高端科技产品如何被用作阶层划分和身份区隔的工具。从名校毕业生的西装选择，到城市精英对有机食品和特定健身房的偏爱，每一个消费决策都像是一次公开的声明，无声地宣告着拥有者的社会地位和“品味”。这种对符号的焦虑驱动了持续的消费，因为它关乎的不是拥有本身，而是“不被排斥”的恐惧。 --- 第二部分：内在的贫瘠——心理与情感的侵蚀本书并未止步于对外部经济现象的批判，更着重于物质追求对人类心灵深处的腐蚀作用。作者运用认知科学和积极心理学的前沿发现，描绘了物质主义者内心世界的图景。第四章：焦虑的温床：比较的陷阱社会比较是物质主义幸福感的最大敌人。本章详细剖析了社交媒体如何将这种比较机制放大至全球化规模。通过对数千名受访者的深度访谈，作者揭示了“向上比较”（与比自己更富有或成功的人比较）如何直接导致抑郁、嫉妒和自我效能感的下降。物质主义者常常生活在一种“永远不够”的心态中，他们的快乐建立在对他人的短暂优越感之上，这种基础极为脆弱。书中对比了“内在目标导向”（如人际关系、个人成长）和“外在目标导向”（如财富、形象）人群的长期心理健康数据，结论惊人地一致：外在目标导向者在人生后期普遍报告更低的生命满意度。第五章：人际关系的商品化当时间、精力都被用于追逐物质积累时，维系深刻人际关系所需的投入便被削减。本书探讨了物质主义如何将人际交往也纳入成本效益分析的范畴。友谊可能被视为一种“人脉资源”，亲情则可能被“物质补偿”所取代（例如，用昂贵的礼物替代高质量的陪伴时间）。作者通过对“亲社会行为”的研究指出，过度关注个人积累的个体，在利他行为和同理心方面表现出显著的下降。这不仅损害了受助者，更使施予者失去了体验深刻联结的内在奖赏。第六章：心智的碎片化：专注力的代价物质主义的驱动力要求个体不断地处于“获取模式”，这与深度思考和专注所需要的“存在模式”是水火不容的。本章引用了神经科学的研究，探讨了持续的消费驱动（如等待新款手机发布的兴奋感）如何影响大脑的多巴胺奖励回路，使人对日常生活中稳定、非刺激性的快乐变得麻木。这种心智的碎片化，使得深入的学习、创造性的工作以及对生活细微之处的欣赏变得日益困难。我们拥有更多物质，却失去了品味它们的心境。 --- 第三部分：重塑价值——通往真正富足的路径本书的最后一部分转向了建设性的解决方案，提出了从个人、社区到政策层面的多重转型策略。第七章：从“拥有”到“成为”的伦理转型作者倡导一种“存在主义的物质观”。这包括主动区分“工具性价值”（物品能为你做什么）和“内在价值”（物品本身意味着什么）。本书提供了实用的工具箱，帮助读者进行“价值清点”——即识别出那些真正为生活带来持久价值（如健康、知识、爱）的活动与物品，并果断地削减那些只为缓解焦虑的“表面装饰”。书中提供了详细的“目标重校准”练习，引导读者将追逐外在成就的能量，转化为内在技能和意义的探索。第八章：社区的力量：共享经济与互助网络真正的安全感并非来自保险箱里的黄金，而是来自强大的社会支持网络。本章分析了共享经济模式（非营利性的社区互助网络，而非纯粹的商业化共享平台）在重建社会资本中的潜力。从时间银行到社区工具图书馆，这些实践证明了人类可以摆脱对私有财产的绝对依赖，通过合作实现资源的优化配置，并同时增强社区成员之间的信任与联系。第九章：政策的转向：超越增长的政治议程本书最后呼吁一场宏大的社会政治变革。作者论证了政府在规制消费主义文化中的关键作用，包括对有害广告的严格限制、推行产品“维修权”以对抗计划报废，以及将国民福祉指标纳入核心政策制定的法律框架。只有当社会结构不再以无限制的物质扩张为最高目标时，个体才能真正获得摆脱物质枷锁的自由。结论：丰裕的悖论与自由的承诺《物质主义的高昂代价》不是一本要求禁欲主义的布道书，而是一份详尽的“路线图”，指引我们如何在一个物质极大丰富的世界中，避免成为自己创造的财富的奴隶。它提醒我们，真正的富足，存在于未被消费的宁静时刻，存在于深厚的人际联结中，以及存在于对“足够好”的满足感之中。这是一本献给所有感到被不断追逐的生活所耗尽的现代人的警世之作。