Mindfulness and Psychotherapy pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


Mindfulness and Psychotherapy

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Germer, Christopher K. (EDT)/ Siegel, Ronald D. (EDT)/ Fulton, Paul R. (EDT)
The Guilford Press
2005-03-09
333
USD 45.00
Hardcover
9781593851392

圖書標籤: mindfulness  課本  成長  心理治療  psychology  psy  counseling   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

Responding to growing interest among psychotherapists of all theoretical orientations, this practical book provides a comprehensive introduction to mindfulness and its contemporary clinical applications. The authors, who have been practicing both mindfulness and psychotherapy for decades, present a range of clear-cut procedures for practicing mindfulness techniques and teaching them to patients experiencing depression, anxiety, chronic pain, and other problems. Also addressed are ways that mindfulness practices can increase acceptance and empathy in the therapeutic relationship. The book reviews the philosophical underpinnings of mindfulness and presents compelling empirical findings. User-friendly features include illustrative case examples, practice exercises, and resource listings.

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辦公桌上的常備書,頭大瞭就拿齣來翻一翻。兜兜轉轉還是迴到here and now,迴到“notice what you feel in your body” and "stay with that for a little longer and see what will happen"。

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