Amplifying Your Effectiveness

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出版者:Dorset House
作者:Weinberg, Gerald M. (EDT)/ Bach, James (EDT)/ Karten, Naomi (EDT)
出品人:
页数:160
译者:
出版时间:2000-6
价格:USD 24.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780932633477
丛书系列:
图书标签:
  • Weinberg
  • Programming
  • Naomi
  • Karten
  • Jerry
  • James
  • Bach
  • 个人成长
  • 职场技能
  • 效率提升
  • 时间管理
  • 沟通技巧
  • 领导力
  • 目标设定
  • 自我提升
  • 影响力
  • 职业发展
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具体描述

《Amplifying Your Effectiveness》 是一本旨在帮助您在职业生涯和个人生活中实现卓越表现的指南。它并非仅仅提供一堆技巧,而是深入探讨了影响我们效率和影响力的核心要素,并提供了切实可行的方法来增强这些能力。 本书的核心理念在于“放大”——不是通过牺牲其他方面来追求单一目标的极致,而是通过优化和整合我们现有的资源、技能和心态,从而在多个维度上提升整体的有效性。它认识到,真正的效率不仅仅是速度或产出,更是一种能够驱动积极改变、产生持久影响的能力。 在职业发展方面,《Amplifying Your Effectiveness》 将引导您审视并重塑您的工作方式。它会深入剖析阻碍您发挥最大潜力的常见陷阱,例如时间管理不当、精力分散、缺乏清晰的目标设定,或是未能有效地进行沟通和协作。本书将提供一系列经过验证的策略,帮助您: 制定并坚持战略性目标: 学习如何识别真正重要的、能够驱动长远发展的目标,并将其分解为可执行的步骤。这包括掌握 SMART(具体、可衡量、可实现、相关、有时限)原则的进阶应用,以及如何根据外部环境变化灵活调整目标。 优化时间与精力管理: 超越简单的日程安排,本书将引导您理解能量周期的规律,学会识别并减少“能量窃贼”,找到与您的生物钟最契合的工作节奏。您将学会区分“忙碌”与“高效”,并掌握番茄工作法、时间块等多种时间管理工具的精髓。 提升深度工作能力: 在信息爆炸的时代,深度工作的能力变得尤为珍贵。《Amplifying Your Effectiveness》将指导您如何创造无干扰的工作环境,培养专注力,并掌握一项任务从开始到完成的专注与投入。 掌握高效沟通与协作: 有效沟通是放大影响力的关键。本书将为您提供一套全面的沟通策略,包括积极倾听、清晰表达、非暴力沟通技巧,以及如何在团队中建立信任、促进合作,并以协作的方式解决复杂问题。 建立强大的影响力: 提升影响力不仅仅是说服他人,更是通过您的专业能力、可靠的信誉和积极的态度来引导和激励周围的人。《Amplifying Your Effectiveness》将帮助您理解影响力的不同来源,并学习如何在日常互动中建立和维护这种影响力。 在个人成长方面,《Amplifying Your Effectiveness》 同样关注如何提升您的生活品质和整体幸福感。它认识到,个人的有效性与职业表现是相互关联、相互促进的。本书将引导您: 培养成长型思维模式: 克服固步自封的心态,拥抱挑战,从失败中学习,并相信自己的能力可以通过努力和学习不断提升。 建立健康的生活习惯: 认识到身心健康是发挥效率的基础,本书将提供关于睡眠、饮食、运动和压力管理的实用建议,帮助您建立可持续的健康生活方式。 进行有意义的自我反思: 学习如何定期回顾自己的表现、识别盲点,并从中汲取经验教训,从而不断优化自己的行为模式。 管理情绪与压力: 在面对挑战和压力时,保持冷静和清晰的头脑至关重要。《Amplifying Your Effectiveness》将为您提供情绪调节和压力应对的实用工具,帮助您在逆境中保持韧性。 《Amplifying Your Effectiveness》不是一本提供快速解决方案的指南,而是一段深刻的自我探索和能力提升的旅程。它鼓励您主动参与,将书中的理念转化为实际行动,并根据自身情况进行调整和创新。通过系统地应用本书提供的原则和方法,您将能够显著提升您的个人效能,在职业生涯中取得更大的成就,并在个人生活中获得更多的满足感。它是一本投资您未来、释放您全部潜力的宝贵读物。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿到《Amplifying Your Effectiveness》这本书,我的第一感觉就是它充满了智慧和洞察力。作者似乎有着一种非凡的能力,能够穿透表面现象,直击问题的核心。我一直觉得,提升效能不仅仅是掌握一些小技巧,更重要的是培养一种内在的驱动力和清晰的思维模式。我好奇这本书是否会深入探讨“思维定势”对我们效能的影响,以及如何打破那些阻碍我们成长的固有观念。我期待书中能够提供一些关于“心智模式”的训练方法,帮助我建立更具适应性和成长性的思维。此外,我希望这本书能够引导我重新审视我的“精力管理”策略。我发现自己常常在一天结束时感到筋疲力尽,却发现并没有完成太多真正重要的事情。这本书是否会分享一些关于如何更好地分配和恢复精力的实用建议?我希望它能够帮助我学会区分“重要但不紧急”的事情,并为其预留足够的时间和精力。我也希望能从中学习到如何更好地应对压力和挑战,保持一种积极平和的心态,从而在复杂多变的环境中依然能够保持高效。我相信,《Amplifying Your Effectiveness》这本书会是一次关于自我提升的深度探索之旅。

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《Amplifying Your Effectiveness》这本书的标题本身就有一种强大的吸引力,它承诺着一种能够“放大”我们能力的旅程。我一直在寻找能够帮助我摆脱“低效勤奋”怪圈的方法,我希望这本书能够提供一套系统性的解决方案。我尤其关注书中关于“策略性选择”的部分,因为我深知,学会不做比学会做更重要。我希望作者能够分享一些关于如何识别并拒绝那些不符合我长期目标的事物的有效方法。此外,我也对书中关于“杠杆效应”的探讨非常感兴趣。如何在有限的时间和资源下,实现最大的产出?这正是我一直以来都在探索的课题。我期待书中能够提供一些具体的案例和实践方法,让我能够更好地理解如何运用“杠杆”来放大我的影响力。我希望这本书能够帮助我建立一套清晰的“目标-行动”关联机制,让我能够始终朝着正确的方向前进,避免在无关紧要的事情上浪费宝贵的时间和精力。我期待《Amplifying Your Effectiveness》能够成为我提升个人效能的“加速器”,帮助我更快、更稳健地迈向我所设定的每一个目标。

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《Amplifying Your Effectiveness》这本书所传达的理念,让我产生了强烈的共鸣。我一直认为,个体效能的提升,不仅仅是掌握一些技巧,更重要的是一种思维模式的转变。我希望这本书能够帮助我识别并克服那些阻碍我发挥全部潜力的“内在限制”,比如消极的自我对话、对失败的恐惧,或者对舒适区的过度依赖。我期待作者能够分享一些关于“心理韧性”的培养方法,帮助我更好地应对工作和生活中的挑战,并从中学习和成长。我也希望能从书中学习到如何更好地进行“人际互动”,因为我知道,有效的协作和沟通也是实现个人效能的重要一环。我希望《Amplifying Your Effectiveness》能够成为我的“个人效能教练”,它不仅会提供实用的工具和方法,更会激励我去挑战自我,突破极限,最终实现一种更高层次的个人成就。

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读完《Amplifying Your Effectiveness》的序言,我的内心已经燃起了熊熊的斗志。作者在开篇就抛出了一个引人深思的问题:我们常常误将“忙碌”等同于“高效”,却忽略了真正重要的“产出”和“影响力”。这正是我一直以来在思考的,我经常感到自己在事务的海洋中疲于奔命,却似乎离我的长期目标越来越远。我迫切地想知道,这本书将如何帮助我摆脱这种“瞎忙”的状态。它是否会提供一套系统性的方法论,让我能够清晰地识别哪些活动真正能带来价值,哪些只是在消耗我的时间和精力?我尤其关注书中关于“优先级”和“战略性选择”的部分,因为我知道,学会拒绝和聚焦是提升效能的关键。我希望作者能够分享一些实用的小技巧,比如如何更有效地进行任务分解,如何利用碎片化时间,以及如何建立一套可持续的学习和成长机制。此外,我还想了解书中是否会涉及到如何管理好自己的“精力”这个宝贵的资源。毕竟,再好的方法论,如果缺乏充沛的精力去执行,也只能是纸上谈兵。我期待这本书能带给我一种“顿悟”的感觉,让我不再被表面的忙碌所迷惑,而是能够真正地将时间和精力投入到最有价值的事情上,从而在工作和生活中都取得更显著的成就。

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刚拿到《Amplifying Your Effectiveness》这本书,我脑子里立刻涌现出无数关于“效率”和“效能”的思考。我一直在寻找能真正帮助我突破瓶颈、实现更大成就的方法,这本书的标题本身就有一种强大的吸引力,仿佛承诺着一种 transformative 的力量。我尤其期待的是,作者是如何将抽象的“效能”概念具象化,并提供一套可操作的框架。在我看来,很多关于效率的书籍,要么过于理论化,让人望而却步,要么过于浅显,缺乏深度,无法触及问题的本质。我希望《Amplifying Your Effectiveness》能够填补这一空白。我好奇作者在书中会分享哪些独特的视角,是关于时间管理、精力分配、目标设定、还是人际关系管理?或者,它是否会探讨一种更深层次的、关于内在驱动力与外在表现的平衡?我希望书中能够提供一些鲜活的案例,让我看到这些理论如何在现实生活中得到应用,并且取得显著成效。我也希望能从中学习到如何识别并克服那些阻碍我们发挥全部潜力的“隐形障碍”,比如习惯性的拖延、完美主义倾向,或者不敢承担风险等等。这本书是否会引导我重新审视我的工作和生活方式,从而做出更具战略性的调整?我期待着它能像一位经验丰富的导师,在我迷茫的时候指引方向,在我懈怠的时候给予激励,最终帮助我抵达一个更卓越的自我。

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《Amplifying Your Effectiveness》这本书给我带来了一种全新的视角来审视我的日常工作和生活。我过去常常陷入一种“忙碌陷阱”,认为只要我投入足够的时间和精力,就能取得显著的成果,然而事实证明并非如此。我希望这本书能够帮助我理解,真正的效能并非源于无休止的忙碌,而是源于战略性的选择和高效的执行。我尤其期待书中关于“能量管理”的探讨,因为我发现,精力充伏是高效工作的基石,一旦精力不足,再好的方法论也无济于事。我希望作者能够分享一些切实可行的建议,帮助我更好地分配和恢复我的精力,从而在一天中保持最佳的工作状态。此外,我也对书中关于“反馈循环”的机制非常感兴趣。如何通过持续的反馈和调整,不断优化我的工作方法,从而实现事半功倍的效果?我期待《Amplifying Your Effectiveness》能够成为我的“效率导航仪”,指引我在追求卓越的道路上,少走弯路,更快抵达目的地。

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当我翻开《Amplifying Your Effectiveness》这本书时,我立刻被作者的文字所吸引。它没有那种枯燥的理论说教,而是充满了智慧和实践的深度。我一直认为,真正的效能不仅仅在于完成任务的速度,更在于完成任务的质量和所产生的长期价值。我希望这本书能够帮助我理解,如何才能在完成当下任务的同时,为未来的发展打下坚实的基础。我期待书中能够提供一些关于“系统性思考”的方法,帮助我从更宏观的视角审视我的工作和生活,识别出那些能够带来最大回报的关键节点。我也希望能从中学习到如何更好地进行“精力分配”,避免在不重要的事情上过度消耗自己,从而为真正重要的事情保留充沛的活力。我希望这本书能够引导我建立一种“主动式”的效能提升模式,而不是被动地应对各种挑战。我相信,《Amplifying Your Effectiveness》能够成为我个人成长道路上的一个重要里程碑,它将帮助我发现隐藏的潜力,优化我的工作方式,最终实现一种更充实、更有意义的生活。

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读完《Amplifying Your Effectiveness》的某个章节,我深切体会到,真正的效能并非简单的“多做”或“快做”,而是“做对的事,并且做得更好”。我一直以来都在追求效率的提升,但很多时候却陷入了低效的循环。我希望这本书能够帮助我理解,如何才能更有效地识别那些能够带来最大回报的关键活动,并将其作为我工作的核心。我期待书中能够提供一些关于“决策优化”的策略,帮助我做出更明智、更有利于长期发展的选择。我也希望能从中学习到如何更好地进行“时间规划”,不仅仅是安排任务,更是为那些能够激发我创造力和潜力的活动预留充足的时间。我相信,《Amplifying Your Effectiveness》能够成为我个人效能提升的“催化剂”,它将帮助我打破旧有的思维模式,掌握更先进的方法,从而在未来的道路上,以更高效、更具影响力的方式,实现我所设定的每一个目标。

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《Amplifying Your Effectiveness》这本书给我带来了一种截然不同的阅读体验。它不像某些“成功学”书籍那样,充斥着空洞的口号和遥不可及的理想,而是以一种非常务实、落地的方式,引导读者进行深刻的自我反思。我特别欣赏作者在书中对“效能”的定义,它不仅仅是完成任务的速度,更是关于达成有意义结果的能力,以及在过程中保持身心健康和持续成长的状态。这让我意识到,过去的自己可能过于关注“完成度”,而忽略了“影响力”和“可持续性”。我希望书中能够提供一些具体的工具和模型,帮助我量化我的“产出”和“影响力”,从而更清晰地看到自己的进步。我也期待能从书中学习到如何更好地进行“反思性实践”,即在完成任务后,能够系统地总结经验教训,并将其转化为未来的行动指南。这本书是否会帮助我识别那些隐藏在日常工作中的“效率陷阱”?比如,频繁的会议、不必要的层级沟通,或者固化的工作流程?我希望它能给我提供打破这些僵局的勇气和策略。总而言之,《Amplifying Your Effectiveness》似乎是一本能够帮助我“优化”我的思维模式和行为方式的书,让我能够更聪明地工作,更有效地生活,最终实现一种更高级别的个人成长。

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这本书《Amplifying Your Effectiveness》让我对“效率”的理解有了更深层次的认识。我过去常常将注意力集中在如何更快地完成任务,而忽略了任务本身的价值和意义。我希望作者能够引导我重新审视我的目标设定和优先级排序,让我能够将有限的时间和精力投入到最有价值的事情上。我期待书中能够提供一些关于“专注力训练”的技巧,帮助我摆脱干扰,在关键时刻保持高度的集中。我也希望能从中学习到如何更好地进行“知识管理”,将学到的知识转化为实际的行动,并不断积累和迭代。我希望《Amplifying Your Effectiveness》不仅仅是一本关于方法论的书,更是一本能够激发我内在潜能、引导我实现自我超越的书。我相信,通过这本书的指引,我能够找到一条更有效、更有意义的个人成长之路,最终实现我所期望的“效能放大”。

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