瘦孕一日三餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


瘦孕一日三餐

簡體網頁||繁體網頁
徐鼕連
江蘇鳳凰科學技術齣版社
2017-10-1
200
39.8
平裝
9787553748931

圖書標籤: 懷孕  瘦孕一日三餐  飲食  照著吃長胎不長肉  好書,值得一讀  菜譜吸引人  實用  控製   


喜歡 瘦孕一日三餐 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-11-07

瘦孕一日三餐 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

瘦孕一日三餐 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

瘦孕一日三餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024



圖書描述

作者將自己的臨床經驗整理成文字,從備孕、懷孕到坐月子給你最貼心的飲食營養指導,讓你懷得上、懷得好、生得棒。

孕期不同階段不同對策,讓你知道為什麼這麼吃。每天食譜方案精心搭配,一日三餐圖形化,不再為每天吃什麼發愁,照著吃,生完接著做女神。

營養師親手搭配長胎不長肉的黃金營養套餐,讓孕媽媽吃得享受,補得放心。 三餐推薦+黃金營養餐單,讓你不缺美味不長胖。

孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠紋、水腫……孕期、産後問題不用怕!照著書上吃,按照護理提示做,孕産期各種不適輕鬆應對!

吃遍美味,補全營養,跟著本書,做個快樂幸福的孕媽媽!

瘦孕一日三餐 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

徐鼕連

江蘇省人民醫院營養科副主任醫師

江蘇省營養學會臨床營養專業委員會秘書

長期從事營養學的臨床工作,每天都會接觸到不同的孕媽媽,知道她們擔心什麼、需要什麼,並用專業的知識和愛心提供科學的營養指導。她希望孕媽媽在科學閤理的指導下,均衡營養、閤理增重,完成“準媽媽”到“新媽媽”的完美蛻變。


圖書目錄


瘦孕一日三餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

我覺得還挺好的,至少餐圖拍的好

評分

其實,想要補充美食營養,又不發胖,我想沒有比專業營養師更有發言權的瞭。作者親手搭配長胎不長肉的黃金營養套餐,一日三餐讓媽媽和寶寶成長都不缺營養的前提下,又不積纍多餘脂肪贅肉~

評分

菜譜很美好,還有孕期飲食的各種指導,很實用的一本書。

評分

書的印刷質量很好 菜譜很實用 但是沒人給做啊 理論也介紹的不錯瞭

評分

我覺得還挺好的,至少餐圖拍的好

讀後感

評分

I have a dream。怀孕身材不走样,不节食,照吃不误,同样的好身材。为了自己身体和宝宝的健康发育,究竟该如何吃呢? 孕期的妈妈都处于一个纠结的状态,想吃怕胖,不吃怕饿着宝宝。许多伟大的妈妈都为了宝宝努力的吃饭,然后会出现很多的问题,比如说体重增长过快、高血糖、...  

評分

評分

評分

现在的女性最注重的是什么?身材啊!最怕的是什么?怀孕后身材变样啊!这本书简直就是救星啊!中国人注重吃,我们就需要吃的健康。特别是孕妇,母体的营养关系着孩子的生长,所以营养是更重要的。但是现在的准妈妈们,不仅开始注重孩子的生长,还注重自己的身材,不得不说,条...  

評分

怀孕对一个家庭来说,意味着新生命的降临。而对于孕妇来说,却不仅意味着要当妈妈了,还意味着身材变形走样,甚至永远地加入了“胖子”的行列。女人都是爱美的,虽然爱孩子,但是也同样希望自己可以保持青春美貌。这时,孕期注意饮食,吃的既营养,又能保持体型那就需要智慧的...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

瘦孕一日三餐 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有