具体描述
法国著名形态学教授倾力示范
1000多幅速写清晰展现人体素描解剖
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※编辑推荐※
☆ 这可能是你见过的最有速写感的人体解剖素描书，流畅的线条、自在的笔触，把你带到一个更自由的绘画状态；
☆ 毕业于巴黎国立高等美术学院、从事形态学教学二十余年的作者，手把手教你 如何观察人体形态甚至触类旁通地去观察所有自然形态；
☆ 特别的装帧设计：读者可以将书180°平摊翻阅、临摹，是一本可以常备案头参考的迷人速写集
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※内容简介※
这本内含1000余幅作者手绘的人体形态素描速写集，凝结了法国著名形态学教授20多年的研究和教学经验。本书共分为六部分:头与颈、躯干、手臂根部、上肢、下肢和整体视觉，分别从多种角度、不同维度来表现人体各部分的形态。在这本书中，作者提供了丰富的视角，在系统的基础上，以更轻松的方式、很大程度地帮助读者理解和学习人体形态。
书中大量的手绘速写图，为读者提供了非常全面、生动的学习素材，书籍特殊的装帧方式则更方便读者进行阅读和临摹。读者通过使用这本书，可进行速写练习，在熟悉人体的同时，增加对所有自然形态的理解，这对学习者无论是进行速写创作还是运用想象力作画，都将大有裨益。
作者简介
米歇尔·洛里切拉，毕业于巴黎国立高等美术学院，教授形态学二十余年，相继任教于埃米尔·科尔美术学院、巴黎市蒙巴纳斯美术工作坊以及高布兰动画学院，现为法国高等艺术应用设计学院教授，同时在 Fabrica 114 工作坊授课。
目录信息
读后感
因为双十一物流太慢，我去【南京市图书馆】借书的时候就顺便查了一下，真的有这本 理解人体形态 ，于是就借了。 不过借回来我就发现了问题，首先我借这本不能平铺，我买的时候就注意到后浪的装帧方式，是可以180℃摊平的，我当时想难道是版本的问题？ 后来我求证了后浪工作人员...
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用户评价
这本书给我最大的感受是，它让我重新审视了“健康”的定义。在很多人看来，健康可能只是没有生病，或者身体没有疼痛。但在这本书中，我看到了一个更加积极、更加动态的健康概念。作者将健康描述为一种身体内部的和谐与流动，一种能够有效应对内外挑战的能力。例如，书中在讨论骨骼健康时，不仅仅介绍了骨骼的构成和支撑作用，更强调了骨骼如何通过不断的新陈代谢来保持活力，如何通过适度的应力来变得更加强壮。 我特别喜欢书中关于“关节”的描述。作者将关节比作精密的铰链，能够实现复杂而流畅的运动。而且，他更进一步地阐述了关节的“润滑”机制，以及这些润滑物质是如何在每一次运动中不断生成和循环的。读到这里，我忍不住活动了一下自己的手指和手腕，尝试去感受那种顺畅的、无声的运动。作者提醒我们，关节的健康不仅仅在于骨骼本身，更在于周围的韧带、肌腱以及关节液的良好状态。这种对细节的关注，让我开始更加重视日常的身体活动，也更加理解了为什么“活动”本身就是一种养生。
这本书让我对“呼吸”这个看似简单却无比重要的生命过程有了全新的认识。一直以来，我只知道呼吸是维持生命所必需的，但并没有深入思考它对身体形态和功能的影响。在这本书中，我看到了呼吸不仅仅是氧气的进出，更是一种深层的身体律动，一种能够影响身体稳定性和力量传递的关键因素。作者用生动的语言，将呼吸的过程描绘得如同优美的舞蹈，每一个吸气和呼气，都伴随着胸腔和腹部的微妙起伏。 我特别喜欢书中关于“膈肌”的论述。作者将膈肌比作身体的“横膈膜”，它不仅仅参与呼吸，更重要的是，它在稳定核心、支撑身体方面起着至关重要的作用。书中还解释了，为什么许多不良的姿势和长期的疲劳，都与不正确的呼吸方式有关。读到这里，我忍不住尝试了几次深呼吸，感受着膈肌的运动，体会着每一次呼吸如何让身体变得更加放松和稳定。这本书让我意识到，我们每天都在进行的呼吸，竟然蕴含着如此深厚的学问，也让我开始更加有意识地去调整自己的呼吸，以期获得更好的身体状态。
随着阅读的深入，我越来越感受到作者对于“形态”的理解，已经超越了简单的解剖学描述，而触及到了生命哲学的高度。书中在谈到人体的“对称性”时，不仅仅是强调左右两侧的平衡，更深入探讨了这种对称性背后所蕴含的效率和美学。作者用生动的例子说明，为什么大多数生物，包括人类，在身体结构上都呈现出一定的对称性，以及这种对称性是如何影响我们的运动方式、感知能力，甚至是情感表达。 我尤其被书中关于“重心”和“平衡”的讨论所吸引。作者巧妙地将人体比作一个不断在动态中寻找平衡的艺术品，每一个动作、每一个姿态，都是身体内部力量相互作用的结果。我开始尝试去观察周围的人，他们走路的姿态、站立的习惯，试图从中体会到书中提到的那些关于重心转移、肌肉协同的奥秘。作者鼓励读者去感受自己的身体，去体会每一个关节的运动，去理解肌肉是如何在支撑和移动中扮演不同角色的。这种引导性的阅读方式，让我觉得自己不仅仅是在被动地接受知识，而是在主动地探索和体验，让我的身体也参与到了这次“理解人体形态”的旅程中来。
这本书对于“能量”的解读也让我印象深刻。在日常生活中，我们可能更多地将能量与食物和卡路里联系起来。然而，在这本书中，我看到了能量在人体形态中所扮演的更广泛、更深刻的角色。作者将能量不仅仅看作是驱动身体运作的燃料，更是一种贯穿身体的“流”。比如，当我们感到疲惫时，可能不仅仅是能量摄入不足，更可能是身体内部能量传递的效率出现了问题。 书中对“循环”系统的描述，让我对“生命力”有了更直观的理解。血液在身体中源源不断地流动，将氧气、营养物质输送到每一个细胞，并将代谢废物带走。作者用诗意的语言，将血液比作生命之河，将血管比作滋养万物的河道。而且，他并没有止步于描述血液的流动，更进一步探讨了这种流动是如何影响身体的温度、情绪，甚至是我们对外界环境的感知。读到这里，我忍不住将手放在胸口，感受着心脏的跳动，感受着血液流动的温暖，那一刻，我觉得自己与这本书中的生命能量紧密地连接在了一起。
这本书带给我的最大启示之一，是对“力量”的重新认知。在此之前，我可能更多地将力量与肌肉的体积和硬度划等号。但是，通过这本书，我开始理解，真正的力量不仅仅在于肌肉的粗壮，更在于肌肉之间的协同、肌腱的弹性以及神经信号的精准传递。作者在描述“核心肌群”的作用时，让我大开眼界。他将核心肌群比作身体的“稳定器”和“能量传导器”，它们是支撑身体每一个动作的基石。 我特别喜欢书中关于“发力顺序”的分析。书中通过对各种运动项目的拆解，详细解释了从一个简单的动作，比如投掷一个球，身体是如何从脚部开始，一层层传递力量，最终在手臂和指尖爆发出来的。这个过程就像一连串精密的连锁反应，每一个环节都至关重要。作者强调，即使是拥有强大肌肉的人，如果发力顺序不正确，也无法发挥出最大的效能。这种对细节的洞察，让我开始反思自己在日常生活中，是不是也在无意识地浪费着身体的能量，或者没有充分发挥出身体的潜力。
这本书对于“触觉”和“本体感觉”的探讨，也让我受益匪浅。在我看来，触觉仅仅是皮肤感知外界的工具，而本体感觉更是模糊不清的概念。但是，在这本书中，我看到了触觉和本体感觉是如何共同作用，塑造了我们对自身身体的认知，以及如何影响我们与世界的互动。作者用生动的例子说明，我们是如何通过触摸来辨别物体的质地、温度和形状，又是如何通过本体感觉来感知身体在空间中的位置和运动状态。 我尤其被书中关于“精细运动”的描述所吸引。作者解释了，为什么我们的大脑需要大量的神经元来控制那些精细的动作，比如用手指写字、用筷子夹菜。而且，他还强调了，触觉和本体感觉在这些精细运动中的重要性。只有通过不断的触摸和感知，我们的大脑才能不断地学习和优化这些动作，使其变得更加准确和流畅。读到这里，我忍不住拿起笔，在纸上写下几个字，尝试去体会那种手指的触感，以及身体对笔尖压力的感知。这本书让我开始重新认识到，我们身体的每一个细微的感受，都在为我们构建着一个更加完整和立体的世界。
一直以来，我对人体结构和功能都充满了好奇，尤其是那些肉眼看不到、却能支撑起我们每一个动作、每一次呼吸的复杂机制。我曾尝试过阅读一些解剖学图谱，虽然直观，但总觉得少了些什么，仿佛只是看到了骨骼和肌肉的堆叠，却无法真正体会它们是如何协同工作，如何塑造了我们独一无二的“人”的形态。最近，我翻开了一本名为《理解人体形态》的书，这本书就像一把钥匙，为我打开了一扇通往身体内在世界的大门。它没有像许多专业书籍那样，上来就罗列一堆令人望而生畏的学名和数据，而是从一个更宏观、更感性的角度切入，引导我去观察、去感受、去思考。 我特别喜欢书中对“形态”这个词的解读。它不仅仅是肌肉的轮廓、骨骼的线条，更是一种动态的平衡，一种不断适应环境的表达。比如，书中描述了婴儿是如何通过本能的动作，一点点学习协调身体，从最初的无意识挥舞到最终的蹒跚学步，每一步的进步都凝聚着大脑与身体之间精妙的沟通。作者用生动的语言，将那些抽象的神经信号和肌肉收缩，转化成可以想象、可以体会的“努力”和“进步”。我仿佛能看到小小的身体里，无数个微小的“工匠”在不知疲倦地工作，搭建起生命最初的框架，并随着成长不断雕琢，直到塑造出那个属于个体的、充满活力的“我”。这种对生命早期发育过程的细致描绘，让我对自己的身体充满了敬畏之情，也让我更加理解了“成长”二字的深刻含义。
更让我着迷的是，这本书并没有将人体视为一个静态的机器，而是强调了其内在的“流动性”和“适应性”。在阅读过程中，我被书中关于人体如何应对外部挑战的论述深深吸引。例如，当我们进行体育锻炼时，身体内部会发生怎样的变化？书中并没有止步于描述肌肉的增长和骨骼的强化，而是深入探讨了血液循环的加速、氧气输送效率的提高、甚至神经信号传递速度的优化。作者用比喻的方式，将身体比作一个高度智能化的生态系统，每一个细胞、每一个组织都在积极地与周围环境互动，不断调整自身的状态以达到最佳的运行效率。 书中对“张力”这个概念的阐释也令我耳目一新。它不仅仅是肌肉的力量，更是一种贯穿身体的内在能量，一种保持身体结构稳定和功能运作的微妙力量。通过对各种姿势和动作的分析，我开始理解，为什么有些人的身体看起来更加挺拔有活力，而另一些人则显得松弛无力。这种“张力”的背后，是无数肌群之间精密的协调与平衡，是神经系统对身体姿态的持续微调。读到这里，我忍不住坐直了身子，尝试感受一下自己身体的“张力”，那种从脚底到头顶，一种向上托举的、稳定而充满活力的感觉。这本书让我意识到，我们对身体的认识，不应该仅仅停留在表面的外观，更应该深入到那些看不见的、却至关重要的内在支撑。
这本书在探讨“姿势”和“体态”时，也给予了我极大的启发。我一直认为，良好的姿势只是为了好看，为了展现出优美的体态。然而，通过这本书，我了解到，良好的姿势不仅仅是外在的美观，更是身体内部健康和高效运作的体现。作者详细地解释了，当我们保持正确的姿势时，我们的骨骼是如何被巧妙地堆叠起来，让身体承受的压力分布均匀，减少不必要的负担。 我尤其被书中关于“脊柱”的描述所吸引。作者将脊柱比作生命之柱，承载着身体的重量，保护着重要的神经。而且，他并没有将脊柱仅仅看作是一堆骨头的连接，而是强调了脊柱周围肌肉群的支撑和调节作用。书中还提到了，当我们的身体处于不良姿势时，哪些肌肉会长期处于紧张状态，哪些肌肉会因为缺乏使用而变得薄弱。读到这里，我忍不住再次端正了我的坐姿，希望能让我的脊柱得到更充分的舒展和支撑，也希望我的身体能够通过良好的姿势，达到更佳的运行状态。
这本书最大的魅力在于，它能够将那些通常被认为是枯燥乏味的科学原理，转化为引人入胜的故事和深刻的洞察。我尤其欣赏作者在描述人体各个系统如何协同工作时的细腻笔触。比如，当描绘心脏如何不知疲倦地跳动，将富含氧气的血液输送到全身各处时，我能感受到那种生命的脉搏，那种源源不断的能量供给。作者并没有简单地介绍“心血管系统”，而是通过生动的比喻，将心脏比作一个永不停歇的泵，将血管比作纵横交错的管道网络，将血液比作承载生命的河流。 而且，书中对“呼吸”这一简单动作的深入剖析，更是让我惊叹不已。我们每天都在呼吸，但却很少去思考它背后的复杂性。作者详细地解释了肺部如何扩张和收缩，膈肌如何工作，以及氧气如何进入血液，二氧化碳如何被排出体外。这些过程在书中被描绘得如此清晰而富有节奏感，让我仿佛置身于一个微观的生命工厂，亲眼见证着每一次呼吸带来的生机。这种对基础生命活动的细致描绘，让我对自己的身体有了全新的认识，也让我更加珍惜每一次的呼吸，因为我知道，这背后蕴含着多么精妙而强大的生命力量。
应该是人体形态里最潇洒的画风了，喜欢她这种以自由为目标的严谨。最满意180度平摊的装帧！
已购。再次感叹，关于如何画人体的教科书，还是没有能超越《如何默写人体》的~~这本书的价值主要在于提供了可供临摹的图样，而且偏向速写，这让我很是喜欢~~现在还用不上~~
后浪的书真是棒棒 送的本子也不错…
下次去欧洲可以更好地看雕塑和油画啦
超级推荐很棒！
