具体描述
努力總被忽略？辛苦都無人知？
學會能鬆能緊的「螺絲哲學」，就可提升「自我價值」，也能被看見！
日本著名繪本畫家吉竹伸介＋日本第一，精密工業龍頭「日東精工」，
獨家傳授職場「螺絲哲學」
人生要懂得栓緊也要能鬆開，就好像螺絲一樣，
逼自己太緊只會勞碌不堪，過於鬆散很難提升自我。
從細微處著手改變，
找出自己獨特價值與自信，你便會是不可缺少的齒輪，
無論在生活或工作上，都是如此。
★做好身邊小事，貴人會提拔的「螺絲哲學」
學會「螺絲哲學」77堂練習課，一步步顯露自己「獨特價值」，必然就有貴人提拔，獲得實現大成就的機遇。
◆拋開害羞、勇敢做出對的決定，讓別人看見你的好【螺絲哲學第6課】
害羞是許多人的天性，卻也因為扭捏而喪失表現機會。只要是做好事，別人絕對會正面看待。大方和人打招呼與讚美別人，勇敢表達自己意見和行動，保持身段柔軟，拋開害羞做出對的選擇。
◆感染「做一半病毒」最要命，遭人嫌惡主管也不信任【螺絲哲學第8課】
感染這種病毒，為人處事就會不牢靠，事情經常只做一半，比方重要文件亂丟、電燈沒關、水龍頭沒拴緊等等，以致於工作習慣半途而廢或草草結束，最後總留給別人收拾殘局，受到主管斥責和不信任。
◆細心察覺「小變化」，總比別人快一步【螺絲哲學第14課】
多數人都把目光和話題放在大變動，卻忽略「細微變化」才是真正關鍵。其實任何大變動都有跡可循，而許多小變化正是大變動的前兆。養成細心觀察的好習慣，早別人一步做好因應，事後八卦、懊悔毫無用處。
◆偷師「身旁的優秀」，找出差異點能快速成長【螺絲哲學第24課】
無論是誰，身邊周遭必然有著優秀同事或朋友。別光只是稱讚、羨慕，而是要細心觀察他「和一般人的差異」，「察覺與模仿」他比人好的特點、習慣和作為，你很容易就可以成長。
◆「手」能做事更會說話，做錯了誤解對立跟著來【螺絲哲學第26課】
肢體語言會說話，尤其「手勢」！人們常在無意間表錯手勢，嚴重時讓人覺得是種侮辱。比方說，用食指指著別人非常不禮貌，而是要「攤開手心、手指併攏」才對，好的人際關係就在這種細微處建立。
◆接受「不喜歡的工作」，磨練「人格特質」的機會【螺絲哲學第50課】
主管指派了不喜歡的工作，怎麼辦？拒絕或勉強接受？正確方法是「欣然接受」！這是你擴展自己的好機會，因為不喜歡就不會做，也就少了這部分的經驗視野，況且藉此磨練心性努力做好，更是強化人格特質的絕佳方式。
◆聽「事」不聽「人」，問題真相不扭曲【螺絲哲學第55課】
職場難免有紛爭，當事人說法很難相同，這絕非故意扭曲事實，只是看待問題方式、立場和表達能力不同罷了。傾聽時要把重點放在事而非人，才能釐清問題加以解決，這也是「豐田汽車」成功的原因之一。
★「細微觀察」和「拆解思考」的習慣，讓你的價值每一秒都在提升
「魔鬼出在細節裡！」人們很容易不看重微小事物，忽略自己習以為常的行為，或者處於「無意識觀看」的狀態，最後導致大問題、大麻煩的產生。
隨時「細微觀察」即早發現「異狀」，運用「抽象＋具象」的拆解思考法判斷真正問題核心，就能「預先」對症下藥來改善，無論是自己的權責事務或人際關係都會越來越好，自身價值也隨之無時無刻地提升，自然能嶄露頭角讓人看見。
本書特色
‧著名插畫家＋日本第一的精密工業龍頭，獨門分享螺絲哲學。
‧善用能鬆能緊的「螺絲哲學」，建立獨特「自我價值」。
名人推薦
★和泰‧國瑞汽車集團總裁 蘇燕輝 專文推薦
★知名企管講師及職場專欄作家 謝文憲 大力推薦
作者简介
作者簡介
日東精工株式會社企劃部
創業於1938年，至今已有70多年歷史。不僅戰鬥機、飛機等大型交通工具，都使用他們所製造的精密螺絲，隨處可見的電腦、手機、數位相機等，也是日東精工的螺絲所打造。
日東精工堪稱日本精密製造業第一把交椅，更為世界第二大的東京證券交易所上市公司。他們也在全球廣佈分公司。
繪者簡介
插畫作者吉竹伸介
日本著名的繪本作家，2013年以《這是蘋果嗎？也許是喔》贏得日本「MOE」繪本屋比賽冠軍、2015年則以《我有理由》，再度奪下第一名。
譯者簡介
陳柏翰
享受低調且平凡的生活，常與文字相伴度過漫漫長夜。現為自由譯者。譯有《憂鬱的心情》。
目录信息
前言 小小螺絲，不起眼卻支撐整個世界
第一章 越是看不見的細微之處，越是能提升價值
1.「腳‧汗‧腦」，一起努力的暗號
2.學會「磨」練技術，讓自己發光
3.哪裡不一樣！啟動警覺天線找出細節魔鬼
4.「點對點的連結」，才能做出正確判斷
5.建立自信，成為有價值的齒輪
6.拋開害羞，勇敢做出決定
7.鍛鍊「解決問題」能力，擺脫盲目遵從
8.感染「做一半病毒」，小問題變成大麻煩
9.「分享」力量大無窮，喜悅加倍，悲傷趕走
10.比起「拿取」，「放手」更要用心
11.始終如「一」，建立每日的好循環
12.「做不到」的時候，該怎麼辦？
13.「禮讓」可使心靈平靜，更能得到回報
14.察覺「小變化」，總比別人快一步
15.如何讓人看見你？「工作＋口號」是關鍵
16.累積知識可避免「自以為是」的失誤
17.說話「柔和」，貼近人心最能被聽見
18.再怎麼沉重，也要維持「堅強與美麗」
19「忍耐」會緊握希望，還能實現目標
20.「發覺別人優點」，是最好的「心靈磨練」
Column１ 小螺絲也有大學問
第二章 別忽視「自己的價值」，小螺絲也會是大英雄
21.「有一，才有二」，跨出一步帶來全面改變
22.缺乏視野的拓展，專業很難精進
23.傾聽真實評論，是看見自己內在的鏡子
24.別錯失「身旁的優秀」，找出差異就能成長
25.人才培養靠風氣，「定期檢查」很重要
26.「手」能做事更會說話，做錯了只會誤解
27.傳播幽默笑話，創意萌生的沃土
28.「語氣含糊」易遭誤會，人際關係將受阻礙
29.不「捨」難「得」，拋棄舊觀念能跳脫框架
30.摒除「無用雜念」，思考力才會提升
31.平時派不上用場的技能，解除危機就靠它
32.黎明綻放的牽牛花，告訴我們做事道理
33.「高度關注」的細膩心思，可預防問題發生
34.「記住名字」，建立信任的第一步
35.活用「yes誘導法」，商談順利的法寶
36.發現「問題核心」，才能找到「真正解答」
37.工作延誤怎麼辦？只要回報主管就好了？
38.不受制約的「確實」休息，有效恢復工作疲勞
39.「螺絲運動操」，扭鬆身心的緊繃
40.「持續較好」比「最佳」方案，更能解決問題
Column２螺絲也是客製化商品
第三章 保持彈性，運用觀察力，今日的自己比昨日更有價值
41現在不培育蓓蕾，就看不見明日的花海
42.敏銳「審美意識」，持續好評的基礎
43.「抽象＋具象」的拆解思考，理解事物最快
44.「尊嚴」是內心的平靜力量，而非忍受失敗
45.「專業」還是「業餘」，你的價值自己決定
46.聰明的開會是「討論」，而不是「辯論」
47.習以為常是改善的天敵，迴紋針也有大啟示
48.與其等待「好機運」，不如自已創造「好機會」
49.「一碗飯有三千粒米」，從一顆種子開始學習
50.接受不喜歡的工作，最能磨練「人格特質」
51.喜歡還不夠，「熱愛」才會造就一流
52.「愛的五階段」，從強烈單向到無所不在
53.不起眼的「小浪費」，注定變成「大損失」
54.能「鎖」能「鬆」，矛盾卻完美的特質
55.聽「事」不聽「人」，問題真相不被扭曲
56.小事物也有大道理，辨別外表與內在的訣竅
57.「等待」絕對必要，老手都知道的秘訣
58.客戶需求擺第一，「最好的」不見得「最適合」
59.「察言觀色，不多說」，高段的溝通技巧
60.九九%也不能放心，輕忽一%將導致失敗
Column3 對地球很溫柔的螺絲
第四章 檢視自己「改變多少」，不斷儲蓄「自身價值」
61.「貢獻社會」，提升「自我價值」的原動力
62.多面向「觀察角度」，讓「問題核心」浮現
63.想贏得對方信賴？先養成電郵「校對」習慣
64.把「想法」轉成「思考」，問題解決一半
65.懂得「靈活思考」，生硬素材也變柔和
66.有借就要還，用「答謝」歸還「人情」
67.從「曖昧」中磨練你的「推測力」
68.缺乏正面思考，運氣很難找上門
69.擬訂「萬一計畫」，緊急應變不慌亂
70.「自我啟發」比「找到答案」更要緊
71.「改變的程度」，決定你成長了多少
72.卓越領導者的「八項特質」
73.把握每一秒，不斷「儲蓄」你的價值
74. 人生只有一次，青春無法倒帶
75.「不讓人厭倦」的個性，是重要的價值？
76. 「達到目標」要設定日期，夢想才會實現
77.「謝謝您」，大成就來自最真誠的感謝
Column4 螺絲的誕生
後記 止於至善的道路永無止盡
謝辭
參考文獻
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
说实话，我最初抱着怀疑的态度翻开这本书的，总觉得“价值”这种虚无缥缈的东西，哪是几百页的书能说清楚的？但作者的切入点非常巧妙，他没有直接谈“如何邀功”，而是深入探讨了“认知偏差”对价值评估的影响。他用了很多有趣的案例，比如“锚定效应”在绩效评估中的体现，以及“近因效应”如何让半年前的努力付诸东流。这让我意识到，问题的核心不在于我做得不够好，而在于我没有理解“评价者”的心理模型。更让我印象深刻的是，书中强调了“反馈回路”的重要性。它不是教你如何讨好上级，而是教你如何主动设计与关键利益相关者之间的沟通机制，确保你的工作价值能够以他们最能接受的方式被接收。这套系统性的思维方式，极大地提升了我在跨部门协作中的影响力。
评分我是一个内向的人，特别害怕在公开场合为自己说话，总觉得“做实事”比“吹嘘”要高尚得多。这本书彻底颠覆了我的这种观念。它并不是鼓励浮夸，而是将“自我展示”视为一种专业责任。其中关于“非正式沟通中的价值植入”那部分内容，对我帮助尤其大。比如，如何在茶水间的闲聊、电梯里的偶遇中，自然而然地抛出你最近解决的一个难题的关键信息，而不是等到正式的会议上才仓促展示。作者用了大量篇幅分析了“社交资本”与“专业资本”的协同作用，让我明白，在一个复杂的组织生态中，两者缺一不可。读完这本书，我感觉自己像换了一副“有色眼镜”，看清了职场互动背后的规则，学会了如何“润物细无声”地提升自己的能见度，这对于我这种不擅长直白表达的人来说，无疑是雪中送炭。
评分这本书的结构设计堪称一绝，它没有那种让人望而生畏的理论堆砌，而是像一位经验丰富的导师，手把手地带着你走过一个完整的“价值提升周期”。我最欣赏的是它对“长期主义”的坚持。很多市面上的书籍都在鼓吹短期的快速成功，但这本书却着重讲解了如何通过持续性的、低调但高价值的产出来建立“不可替代性”。书中关于“知识产权化”和“个人品牌资产积累”的论述非常深刻，它引导读者思考：你的核心竞争力，在五年后是否依然有效？我通过书中的练习，重新梳理了自己的技能树，发现了一些被我长期忽视的“隐形资产”。这本书提供的，不是一个快速上位的捷径，而是一份扎实的、可以伴随职业生涯不断迭代的“价值蓝图”。
评分坦白说，当我发现这本书的重点并非放在“如何写一份漂亮的简历”上时，我感到非常惊喜。它真正触及了职场深处那个令人不安的问题：为什么我明明付出了十倍的努力，却只得到了两倍的回报？作者将这个问题归因于“价值传输效率”的低下。书中引入了“目标受众画像”的概念，让我开始审视我的工作成果究竟是为谁而做，以及他们真正关心什么。如果你的老板只关心财务数据，而你一直在展示技术优化，那你们之间的价值沟通自然是错位的。这本书提供了一个强大的“翻译框架”，教你如何把自己的“工作语言”转换成对方的“需求语言”。这不仅仅是沟通技巧，更是一种深刻的同理心训练，让我从一个单纯的执行者，开始向一个能驱动战略的合作者转变。这本书的实用价值，远超其定价。
评分这本书简直是为我量身定做的“职场迷茫终结者”！我一直觉得自己的工作能力还不错，但似乎总是在某个关键时刻，我的努力和成果就像隐形了一样，得不到应有的认可。这本书没有给我那种空泛的“自信满满”的口号，而是非常扎实地从“价值的构建”和“价值的呈现”两个层面进行了拆解。特别是关于“无声的贡献如何转化为可见的成果”这一章节，简直是醍醐灌顶。它教会了我如何系统地记录项目中的每一个小进步，如何将技术性的语言转化为商业上易于理解的“效益点”。我以前总觉得做好工作就够了，但现在我明白了，在信息爆炸的时代，酒香也怕巷子深。这本书提供了一套实用的工具箱，让我能够更清晰、更有策略地规划自己的职业叙事，而不是被动地等待别人发现我的光芒。那种豁然开朗的感觉，让我对未来充满了掌控感，而不是过去那种漂浮不定的焦虑。
评分人生鸡汤吧。水了点，但是我觉得励志型的书基本是这样，短小精悍还是比较容易读下去，有些看标题就懂得可以跳过。
评分这本书太烂，全篇完全就是解释目录内容，没有一点点干货，不需要买书回来，直接看目录就行。
评分人生鸡汤吧。水了点，但是我觉得励志型的书基本是这样，短小精悍还是比较容易读下去，有些看标题就懂得可以跳过。
评分人生鸡汤吧。水了点，但是我觉得励志型的书基本是这样，短小精悍还是比较容易读下去，有些看标题就懂得可以跳过。
评分这本书太烂，全篇完全就是解释目录内容，没有一点点干货，不需要买书回来，直接看目录就行。
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