作者簡介
譯者的話
前 言
1 內容介紹
2 一些建議
2.1 基本準則 / 3
2.2 兩歲前的嬰幼兒 / 5
2.3 2~6 歲的幼兒 / 6
2.4 6~12歲的孩子 / 7
2.5 12 歲之後：青少年時期 / 8
2.6 電子屏幕和各種相關病癥 / 12
2.7 暴力問題 / 13
3 如何應用本書解決孩子在使用屏幕時遇到的問題
3.1 從年齡的角度 / 15
3.2 正確使用屏幕 / 16
3.3 理解屏幕的作用 / 16
3.4 網遊 / 17
3.5 屏幕的錯誤使用及其危害 / 17
3.6 虛擬社交網絡 / 17
3.7 暴力 / 18
X
3.8 虛擬和現實 / 18
3.9 信息革命 / 18
4 麵對屏幕的人類
4.1 概述 / 19
4.2 注意力及感知力 / 21
4.3 奬賞 / 21
4.4 模仿力 / 22
4.5 社會化和認知力 / 24
4.6 可能齣現的三種偏見 / 26
5 從齣生到成年，麵對屏幕時的心理和大腦
5.1 什麼是虛擬 / 29
5.1.1 虛擬的定義 / 29
5.1.2 從嬰幼兒到青年時期的心理虛擬 / 30
5.1.3 數字虛擬 / 33
5.2 新的虛擬文化 / 34
5.2.1 三重顛覆 / 35
5.2.2 未來：混閤共存和屏幕文化 / 42
5.3 暴力問題 / 43
5.3.1 對暴力問題通常的思考 / 44
5.3.2 無互動的屏幕：電影和電視 / 46
5.3.3 電子遊戲 / 48
5.3.4 如何預防暴力影響 / 51
5.4 從齣生到青少年時期，如何根據孩子的年紀正確地使用各種
屏幕 / 53
5.4.1 嬰兒（0~2 歲） / 55
XI
目錄
5.4.2 學齡前兒童（２~６歲） / 58
5.4.3 學齡兒童（6~12 歲） / 59
5.4.4 青少年（12~18 歲） / 61
5.5 虛擬的現實性：沉醉，互動，成為自己行為的觀眾 / 67
5.5.1 所有的圖像都是錶達願望的作品 / 67
5.5.2 沉醉於虛擬 / 69
5.5.3 同虛擬的事物融為一體 / 69
5.5.4 虛擬空間中和其他用戶的互動 / 70
5.5.5 隨時成為自己的觀眾 / 71
5.5.6 從兩維屏幕到三維屏幕 / 71
6 從認知和行為的研究重新迴到腦科學
6.1 神經科學 / 73
6.2 認知控製和屏幕的角色 / 79
6.3 屏幕在教學中的危害 / 80
6.3.1 兒童時期 / 81
6.3.2 對大孩子以及青少年的影響 / 82
6.3.3 關於屏幕上癮的問題 / 84
7 不同的屏幕，不同的方法
7.0 信息技術可視展現：屏幕 / 92
7.1 不同屏幕及其産生的可能性 / 93
7.1.1 電影 / 94
7.1.2 電視 / 94
7.1.3 電腦 / 96
7.1.4 移動電話 / 96
7.1.5 平闆電腦 / 99
XII
7.1.6 技術發展的趨勢 / 99
7.2 個性化使用屏幕的第一空間:社交網絡 / 100
7.2.1 使用的巨大多樣性 / 101
7.2.2 社交網絡的正麵效果 / 102
7.2.3 社交網絡的負麵效應 / 105
7.3 個性使用屏幕的第二空間：電子遊戲 / 106
7.3.1 兩種不同的相互作用形式使得電子遊戲的使用齣現瞭
豐富多樣性 / 107
7.3.2 電子遊戲的正麵影響 / 109
7.3.3 電子遊戲的負麵效應 / 111
8 如何更好地使用屏幕
8.1 有利於嬰幼兒時期及其他年齡段的各種轉變 / 112
8.2 鼓勵正確地使用屏幕 / 113
8.2.1 父母的角色 / 114
8.2.2 學校的作用 / 115
8.2.3 對青少年創新的認可必不可少 / 116
8.3 屏幕在治療中的作用 / 116
8.3.1 新的治療媒介 / 117
8.3.2 遠程療法：e-治療（遠程治療） / 119
8.4 屏幕在教學和教育中的作用 / 120
8.4.1 增強內在動機 / 120
8.4.2 麵對屏幕的智力開發 / 122
8.4.3 充分利用孩子的好奇心 / 124
8.4.4 理解信息科學 / 125
8.5 幾個幫助父母、教育工作者以及孩子自身的例子 / 127
8.5.1 3-6-9-12 規則 / 127
XIII
目錄
8.5.2 在小學開展“三種角色”活動或者遊戲 / 129
8.5.3 馴服屏幕的10天活動 / 130
8.5.4 圖像創作節 / 131
8.6 健康教育模式：屏幕、大腦 孩子 / 132
8.7 已經提齣的一些倡議 / 133
9 總結
10 附錄 由“大傢齊動手”基金會提齣的教育模式
10.1 依據“大傢齊動手”基金所建議的健康教育 / 137
10.2 “屏幕、大腦 孩子”的教育模式 / 139
· · · · · · (收起)