圖書標籤: 心理學  運動  跑步  醫學與生理  內在修煉   

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有意思，有深度。裏麵的各種研究結果非常新，很好闡釋瞭Tim Noakes Central governor模型，但為瞭追求極限，試圖通過欺騙大腦來解鎖大腦對機體的保護機製真的好嗎? 作者的擔憂不無道理，我還是很敬畏進化瞭數百萬年的大腦對身體的保護機製。

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