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Endure

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Alex Hutchinson
William Morrow
2018-2-6
320
USD 27.99
Hardcover
9780062499868

图书标签: 心理学  运动  跑步  医学与生理  内在修炼   


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发表于2024-12-27

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有意思,有深度。里面的各种研究结果非常新,很好阐释了Tim Noakes Central governor模型,但为了追求极限,试图通过欺骗大脑来解锁大脑对机体的保护机制真的好吗? 作者的担忧不无道理,我还是很敬畏进化了数百万年的大脑对身体的保护机制。

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读后感

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