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人際過敏癥:曾經良好的關係,為什麼突然改變?

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岡田尊司
時報文化齣版企業股份有限公司
張婷婷
2016-10-12
0
NT 300
9789571367989

圖書標籤: 心理  關係  心理學  岡田尊司  人際關係  時報  日本  心理學   


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发表于2024-06-29

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小時候總是會和父母說反話,心裡明明想要和他們齣去,行為卻拖遝,說著傷害別人的話。依戀狀態中也是,伴侶和我說想你,我即使非常開心,卻錶現齣別靠近我的姿態。我不理解,剋製自己去真實的錶達,但效果甚微。這本書提到的內容非常多,有人說解決方案太少,但我認為,理解自己行為的源頭,覺察到瞭,便是一種解脫。

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對自己與母親的關係找到瞭一點原因

評分

分析有理,但畢竟過去都不可逆。最後一章纔描述解決方法,內容雖然老套,但對於人際關係還在摸索階段的我來說挺有用的,最小化自己的存在,不要多給予他人行為揣測,他人與自己必須分割清楚。

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