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运动筋膜学
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发表于2024-12-26

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

打开一下思路，对减少受伤有帮助，肌肉作等长收缩，筋膜的上下收缩，好像有点不同

评分☆☆☆☆☆

内容丰富，很像各个主题章节的综述合集，看个初步了解

评分☆☆☆☆☆

筋膜这块还是理论太粗糙了。很多都有待论证。 但是是个新思路。

评分☆☆☆☆☆

打开一下思路，对减少受伤有帮助，肌肉作等长收缩，筋膜的上下收缩，好像有点不同

评分☆☆☆☆☆

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读后感

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