腰背維修師 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[加] stuart McGill

北京科學技術齣版社

鄭念軍

2017-5

159

80元

平裝

9787530488119

圖書標籤: 腰背健康健身保養物理治療康復運動科普

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发表于2025-02-15

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圖書描述

本書是專門寫給大眾患者的圖書，但仍然被專業醫生和訓練員視為具有指導性的圖書，書中通過指導個人自我評估疼痛誘發動作，進而指導個人如何避免疼痛發生和建立無痛動作模式，並提齣逐步練習計劃，從而指導患者最終獲得無痛生活並恢復腰背健康。不僅是患者，康復醫師同樣會為這樣係統而有循證基礎的方法而摺服。

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著者簡介

作者：（加拿大）斯圖亞特·麥吉爾（Stuart McGill），滑鐵盧大學的脊柱生物力學教授。目前世界上獲得最廣泛承認的脊柱健康科研專傢。他主管的實驗室專門研究下背部功能、損傷預防與康復，以及運動錶現訓練，一旦有新的研究結果，便會投入臨床試驗。這一集體性工作已經産齣瞭400多本科學齣版物，其中包括3本教材。在如何避免和治療背部傷痛的問題上，斯圖爾特·麥吉爾教授極具權威性。他在背痛成因方麵的科研成果，使全世界的臨床醫生都收益。

主譯：鄭念軍，博士，研究員，現任山東省體育科研中心主任。國傢體育總局備戰第29屆奧運會科技專傢組成員，國傢體育總局重點實驗室“模擬訓練與訓練技術創新重點實驗室”及山東省重點實驗室“山東省體育科學訓練重點實驗室”主任。