珍爱生命中的2000天

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出版者:
作者:王玲
出品人:
页数:214
译者:
出版时间:2011-5
价格:28.00元
装帧:平装
isbn号码:9787550602397
丛书系列:
图书标签:
  • 保养
  • 自救
  • 绝症
  • 生命
  • 感悟
  • 抗癌
  • 希望
  • 坚强
  • 医疗
  • 个人成长
  • 真实故事
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具体描述

《珍爱生命中的2000天:月经决定女人一生的健康》内容简介:每月必到的“好朋友”,如影随行与你的一生相随。月经就像是你身体的晴雨表。每一个善于安抚她的女性,必定是充满女人味,每一天都开开心心、充满阳光的人。

只要你拥有做健康女人的必要条件一真爱生命中的2000天,打造顺畅的月经,就可以达到月月舒畅,年年健康。

作为一本贴心关爱女性的书册,《珍爱生命中的2000天》从中医的独特视角入手,以炫、新、美、特的方式为你解读月经里隐藏的健康密码,向你介绍各种女性在生理周期要应对的各种事项和月经疾病的中医调理法,让你“出轨”的月经回归健康有序的轨道,也让你能将美丽一网打尽。

寻觅失落的亚特兰蒂斯:一卷关于海洋深处的探险史诗 作者: 艾琳·凡尔纳,海洋考古学家,探险家 出版社: 蔚蓝之眼出版社 出版年份: 2024年 --- 图书简介: 《寻觅失落的亚特兰蒂斯:一卷关于海洋深处的探险史诗》并非讲述日常生活的琐碎记录,亦非聚焦于个人情感的细腻描摹。它是一部磅礴的、关于人类求知欲与不懈探索精神的史诗,直指我们文明中最古老、最神秘的传说——沉没的亚特兰蒂斯。 本书是海洋考古学家兼探险家艾琳·凡尔纳与其团队在过去二十年中,横跨四大洋,深入马里亚纳海沟边缘、大西洋中脊的深海热液喷口附近,以及地中海南部古老断层带的详尽考察记录与研究成果的结晶。凡尔纳博士以其独特的跨学科视野,将地质学、古海洋学、人类学以及先进的水下声呐和遥感技术熔于一炉,试图以科学的严谨,去触碰那些被神话与传说层层包裹的真相碎片。 第一部分:神话的重构与科学的起点 全书的开篇,凡尔纳并未急于潜入深海,而是对亚特兰蒂斯这一概念的源流进行了溯源。她细致地分析了柏拉图在《蒂迈欧篇》和《克里提亚篇》中对这座“位于赫拉克勒斯之柱外的岛屿”的描述,并将其置于公元前一万年左右的古气候背景下进行审视。这不是简单的文本解读,而是将哲学思辨转化为可供实地考察的地理坐标。 凡尔纳博士提出了一个革命性的观点:亚特兰蒂斯并非一个单一、固定的“岛屿文明”,而可能是在全新世早期,因全球海平面快速上升(冰期结束)而淹没的一系列位于大陆架边缘的史前人类高密度定居点群落的集体记忆符号。本书详尽列举了全球范围内,在当前海平面下两百米深度内发现的数以百计的疑似史前人工结构遗迹的声呐图像和初步测绘数据。 第二部分:深海的档案——技术与挑战 本书的核心部分,详细记录了凡尔纳团队如何克服深海探险的极限挑战。这里没有个人情绪的抒发,只有对工程学和物理学难题的精确阐述。 我们跟随“海神号”深潜器,见证了钛合金耐压壳如何在接近一千个大气压的环境中承受测试;记录了利用自主水下航行器(AUV)在数千米水深下进行高分辨率多波束测绘的全过程。其中,特别引人注目的是对北大西洋某处海山平台下发现的异常磁场信号的追踪。通过对这些信号的交叉比对,凡尔纳的团队排除了火山活动和铁矿沉积的可能性,最终锁定了一种可能与高度冶炼的金属残留物有关的异常信号集群。 凡尔纳在书中坦诚地描述了每一次深潜的风险——设备故障、洋流的不可预测性、以及深海生物的未知威胁。然而,驱动他们前行的,是对地质时间尺度上人类文明迁移模式的好奇心。 第三部分:遗迹的解读与地质学的证据 在本书的后半部分,叙事转向了对实物证据的分析与解读。凡尔纳团队从一处位于直布罗陀海峡以西约三百海里处的深海沉积层中,成功提取了数个保存异常完好的岩心样本。 对这些岩心的分析揭示了令人震惊的证据:在正常海洋沉积物层之下,存在着一层厚度约为三米、成分极为复杂的“人造”沉积物。这层物质富含高度氧化的铜合金残留物、精细加工的石英颗粒,甚至有微量的、在自然界极少出现在该地质构造中的稀土元素痕迹。 凡尔纳并未急于宣称“亚特兰蒂斯已被找到”,而是以严谨的科学语言,探讨了这些痕迹所指向的意义:一个在远古时期,具备了远超我们想象的冶金和建筑能力的文明,确实曾在地球历史上短暂地繁荣过,并最终被地壳变动与海平面上升所吞噬。书中详细呈现了碳十四测定结果、同位素分析图表,以及对这些材料进行逆向工程的可能性推测。 结论:文明的涟漪 《寻觅失落的亚特兰蒂斯》的终章,超越了对一个沉没城市的物理寻找。凡尔纳将其提升到了对人类文明韧性与脆弱性的哲学思考。亚特兰蒂斯的故事,无论是真是假,都成为了我们面对自然伟力时的警示录。 本书是一部严肃的、数据驱动的科学探险报告,它不提供浪漫的奇幻场景,而是呈现了冷峻的海洋科学、尖端的工程技术,以及对人类文明起源最深层次的探问。它旨在引导读者认识到,地球的海洋深处,远比我们想象的更加古老,也更加丰富地承载着我们遗忘的历史。这本书是献给所有相信科学能够揭开最宏大谜团的探索者的献礼。 --- 本书特色: 详尽的现场记录: 包括深潜日志、声呐扫描图和三维水下地形重建模型。 跨学科分析: 结合了古海洋学、地球物理学、及冶金残留分析报告。 无偏见的科学态度: 坚持证据至上,审慎地评估每一次发现的意义。 丰富的技术插图: 展示了最前沿的深海探测设备结构图与操作流程。

作者简介

每月必到的“好朋友”,如影随行与你的一生相随。月经就像是你身体的晴雨表。每一个善于安抚她的女性,必定是充满女人味,每一天都开开心心、充满阳光的人。

只要你拥有做健康女人的必要条件一真爱生命中的2000天,打造顺畅的月经,就可以达到月月舒畅,年年健康。

作为一本贴心关爱女性的书册,《珍爱生命中的2000天》从中医的独特视角入手,以炫、新、美、特的方式为你解读月经里隐藏的健康密码,向你介绍各种女性在生理周期要应对的各种事项和月经疾病的中医调理法,让你“出轨”的月经回归健康有序的轨道,也让你能将美丽一网打尽。

《珍爱生命中的2000天》由王玲编著。

目录信息

第一章 每个女人部有一本难念的“经”:做女人,念好身体那本“经”
做健康女人,关注生命中的2∞O天
从《黄帝内经》中的“天癸”来念“经”
为什么女人每个月要来一次月经?
正常规律的月经是卵巢健康的标志
调理月经,先安抚好你的五脏六腑
月经是女性的身体在排毒吗?
为什么说“十女九带”?
当女人真辛苦,好朋友来也烦,不来也烦
第二章 月经节律:踏着生物钟的脚步养生
女人的生命以“七”为数
通过月经了解身体的生物节律
月有阴晴圆缺,人有潮汐涨落
月经周期是非常独特的身体信号
了解生理周期的4个阶段
月经周期也是可以改变的
第三章 月经的盛衰与健康:月经决定女人一生的健康
初潮,女人的起点
21岁,月经变得稳定而有节奏
35岁,经前综合征频频骚扰
不规律的经期,42岁中年妇女头号问题
49岁,进入更年期,与月经告别
月经是生育的“前哨兵”
第四章 月经是健康的一面镜子:解读月经中的健康密码
基础体温是女性掌握自己健康的“钥匙”
月经不调,你的肾虚了
月经不规律,内分泌有问题
察言观色,自我诊断月经失调
压力太大,月经“出轨”
老是失眠,查查你的生理周期
有月经疾病,警惕不孕不育
第五章 每一个女人都应学会的待客之道:如何对待你的“好朋友”
做女人,你的子宫需要你经常嘘寒问暖
规律的性爱可以调节月经周期
生理期间该咋洗?
乌鸡白凤丸,女人调理、治病的圣药
经期要对高热量食物说“不”
每天一杯豆浆,喝出女人味
避孕药不是调节月经紊乱的万能钥匙
花一点心思,愉快地度过那几天“灰色日”
第六章 月经与女人的气血是一家:补气养血,月月舒畅
气血失和,月经易失调
月经量过多,须防缺铁性贫血
胖人补气,瘦人补血
肉桂,女性补血好帮手
补血圣药阿胶,调出娇媚女人
补血调经,四物汤是首选
补血,请避开那几天
第七章 自己就是最好的药师佛:调动经络,赶走月经失调
任脉、冲脉是月经的土壤
督脉、带脉是月经的阳光和雨露
一个血海穴,足以帮你调理整个月经周期
中极穴调理痛经,轻松度过每月那几天
经期发热,求求太溪和照海
三阴交,治疗妇科疾病的万应灵丹
每日按次醪穴,缓解妇科疾病疼痛的有效按纽
第八章 月经与体质:辨清体质,选对调理方法
了解体质,选对调理方法
滋阴补血,让准时的月经不再失约
气虚型月经茶来疗
为什么胖人常常会月经不调?
经前乳房胀痛、小肚子涨得难受,气郁体质在作怪
女性警惕血热、气虚、血淤造成月经过多
月经延后,身体里的火力不足
第九章 左手中医,右手西医:月经紊乱的调理方案
从点滴做起,让好朋友不再“捣乱”
痛经:特别的日子,特别的痛
月经频发:月经结束才几天,又有月经了?
月经稀发:上一次月经是什么时候的事呢?
月经过长:月经都过了一周了,怎么还没完呢?
月经过短:月经已经结束了吗?
原发性无月经:我都18岁了,怎么还没来初潮?
让人捉摸不透的月经先后无定期
月经间期出血:真是“血”上加“霜”
经期腹泻,不堪承受之重
经期头痛,女性的梦魇
花季少女竟然闭经,别拿它不当回事儿
倒经,止血是第一要务
当女性遭遇暗经
激经:怀孕了怎么还会来“月经”
第十章 延缓衰老和经期美容:把美丽一网打尽
呵护卵巢,留住你的女人味
调好月经,让绝经期来得再晚一些吧
月经迟七天,衰老晚十年
关于雌激素的是是非非
比用名贵化妆品还管用的暖宫调经方子
生理期的美肌物语
非常时期你也“挺”美
第十一章 与月经相关的妇女常见病
子宫肌瘤是月经过多的罪魁祸首
月经不止当心宫颈癌
乳腺增生:经前加重乳痛
子宫内膜异位症是痛经的根源
盆腔炎也是月经失调的引子
月经异常,警惕附件炎
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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刚开始读这本书的时候,我以为它会是一个充满伤痛和泪水的故事,因为“2000天”这个数字,总会让人联想到一些艰难的时期。但随着阅读的深入,我却发现,这本书的基调,其实充满了阳光和力量。虽然书中必然会涉及到一些挑战和困难,但作者的笔触,却始终保持着一种积极乐观的态度。他并没有回避痛苦,而是用一种充满希望的方式去呈现。我看到了书中人物的坚韧,看到了他们在困境中如何互相扶持,看到了他们如何从绝望中寻找希望。这种力量,是如此的真实,又如此的鼓舞人心。它让我相信,即使面对再大的困难,我们也有能力去克服,去战胜。我特别喜欢书中对“成长”的描绘。它不仅仅是年龄的增长,更是心灵的成熟,是看待世界角度的变化。这2000天,仿佛是主角们的一次洗礼,让他们褪去了曾经的青涩和迷茫,变得更加成熟和睿智。我从他们的故事中,汲取了巨大的能量,让我对自己未来的生活充满了信心。这本书,真的就像是一盏明灯,照亮了我前行的道路,让我相信,即使前路漫漫,我也能勇敢地走下去。

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整本书读下来,我感觉仿佛经历了一场心灵的旅行。作者以一种非常独特的方式,将我带入了一个充满情感和思考的世界。我注意到了,书中对于“时间”的理解,是非常深刻的。这2000天,不仅仅是一个数字,更是生命中一段宝贵的时光。它提醒着我们,要珍惜当下,不要虚度光阴。我从中体会到,生命的长度固然重要,但生命的宽度和深度,更是我们应该追求的。书中的一些情节,让我开始反思自己的人生规划。我是否把时间都花在了真正重要的事情上?我是否对自己的未来有了清晰的认知?这本书并没有给我提供现成的答案,但它却像一面镜子,让我能够更清晰地看到自己。我感谢作者,能够通过这本书,引发我如此深刻的思考。我希望,我能够从这本书中,学习到如何更好地管理自己的时间,如何更有意义地度过生命中的每一天。

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这本书带给我的不仅仅是故事,更是一种深刻的哲学思考。在阅读过程中,我常常会停下来,反复咀嚼作者的某句话,或者某个段落。我感觉,作者仿佛是一位智者,他用一种非常温和的方式,向我揭示着生命的真谛。他并没有直接给出答案,而是通过故事中的人物和情节,引导我去思考。我开始思考,生命的意义究竟是什么?我们所追求的幸福,又在哪里?在这2000天的时间里,那些看似平淡的日子,又隐藏着怎样的智慧?我注意到,书中对于“失去”与“获得”的探讨,非常具有启发性。有时候,我们为了追求某些东西而拼命努力,但最终却发现,真正重要的,往往是我们已经拥有的,或者是在失去后才懂得珍惜的。这本书让我开始重新审视自己对“成功”和“幸福”的定义,它让我明白,真正的财富,并不在于物质的丰盛,而在于内心的充实与宁静。我非常赞赏作者的这种引导方式,它让我能够在自己的节奏下,去探索和领悟,而不是被动地接受。我期待着,这本书能够成为我人生旅途中一个重要的指引,让我能够更加清晰地看到生命的方向。

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这本书给我的整体感受,可以用“温暖而深刻”来形容。作者的文字,没有华丽的辞藻,没有刻意的煽情,但却有一种直抵人心的力量。它让我看到了,即使在最平凡的生活中,也蕴藏着不平凡的光辉。我被书中人物的善良、坚韧和乐观所深深打动。他们并不是完美的英雄,但他们却用自己的方式,在生活中书写着属于自己的传奇。我从中体会到,人与人之间的关怀和支持,是多么重要。即使在最黑暗的时刻,一份善意的微笑,一句温暖的话语,都可能成为我们前进的动力。这本书让我对生活充满了希望,也让我对未来充满了期待。我希望,我能够将书中传递的这份温暖和力量,带入我自己的生活,去关爱身边的人,去传递正能量。

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阅读这本书的过程,就像是在经历一场漫长的心灵对话。书中的故事,并没有惊心动魄的起伏,也没有跌宕起伏的情节,但它却以一种润物细无声的方式,慢慢渗透进我的内心深处。我发现,作者的文字有一种独特的魔力,它能够捕捉到生活中那些最微小、最容易被忽略的细节,并将其放大,赋予它们深刻的意义。例如,书中对一个眼神的描绘,可能就蕴含着一个角色内心的波澜;对一句不经意的对话的记录,可能就揭示了人物之间复杂的关系。我开始意识到,生活本身就是由无数个这样细微的瞬间组成的,而正是这些瞬间,构成了我们独特的人生轨迹。这本书让我开始反思,我自己的2000天,或者说我生命中的某个重要阶段,又是如何度过的?我是否也像书中的人物一样,能够捕捉到生活中的那些美好,能够从平凡中发现不凡?我希望,这本书能够教会我更加细致地去观察生活,去感受生活,去拥抱生活。我期待着,在读完这本书后,我能够以一种更加平和、更加感恩的心态去面对生活中的一切,去珍惜生命中的每一刻。

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读完这本书,我感觉自己的内心得到了一次净化。作者的文字,就像一股清泉,洗涤了我内心的尘埃。我从中学习到了,如何以一种更加平和的心态去面对生活中的起伏。我发现,很多时候,我们之所以感到痛苦,是因为我们对事情的看法过于狭隘。而这本书,则为我提供了一个全新的视角,让我能够更加全面地看待问题。我特别喜欢书中对“放下”的描写。有时候,执念会成为我们前进的阻碍,而学会放下,则是一种解脱。这2000天,或许也是一个放下过去、拥抱未来的过程。我希望,我能够从中学习到,如何在生活中学会放下,如何让自己活得更加轻松和自在。

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这本书最打动我的地方,在于它对“情感”的细腻描绘。作者仿佛拥有一双能够洞察人心的眼睛,他能够捕捉到人物内心最细微的情感波动,并将之用文字完美地呈现出来。无论是爱情的甜蜜、亲情的温暖,还是友情的珍贵,亦或是失去的痛苦、离别的伤感,都被描绘得如此真实,如此感人。我常常会在阅读的时候,随着书中人物的情绪起伏而喜悦、悲伤、感动。我仿佛也成为了他们中的一员,和他们一起经历着生活中的点点滴滴。我尤其喜欢书中对“告别”的描写。每一次告别,都带着淡淡的忧伤,但同时也蕴含着对未来的希望。它让我明白,人生就是一场不断告别的旅程,而每一次告别,都是一次新的开始。这本书让我更加懂得珍惜身边的人,珍惜生命中的每一次相遇。我希望,我能够像书中的人物一样,用一颗真诚的心去对待身边的人,去感受生活中的点点滴滴,去拥抱生命中的每一份情感。

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这本书的结尾,让我久久不能平静。它并没有给我一个明确的结局,而是留下了一个开放式的空间,让我自己去想象和创造。这让我意识到,生活本身就是一部未完待续的史诗,而我们每个人,都是这部史诗的作者。我从书中,不仅看到了一个故事,更看到了人生的可能性。我希望,我能够像书中的人物一样,勇敢地去追求自己的梦想,去创造属于自己的精彩。这本书,对我而言,不仅仅是一本书,更是一种精神的启迪,一种生命的激励。我将带着这份感悟,继续前行,去书写我自己的2000天,以及未来的无数个2000天。

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这本书的封面设计就透着一股朴实而温暖的气息,没有那些花哨的浮夸,只有一种沉甸甸的质感,让人一眼就能感受到它想要传递的情感。刚拿到这本书的时候,我并不知道它到底讲了些什么,但“珍爱生命中的2000天”这个书名,像一块柔软的丝绸,轻轻拂过我的心头,带来一种莫名的熟悉感和一种淡淡的忧伤,又夹杂着一丝希望。我迫不及待地翻开第一页,想要探寻这2000天里究竟发生了什么,又蕴含着怎样的故事。我猜想,这2000天,一定不是寻常的日子,它可能代表着生命中的某个重要阶段,可能是从无知到成熟的蜕变,可能是从痛苦到释怀的疗愈,也可能是一段刻骨铭心的经历,让作者对生命有了全新的认识。也许,这2000天里,有欢笑,有泪水,有失去,有获得,有遗憾,也有圆满。它像一部电影,在我眼前徐徐展开,让我忍不住想要沉浸其中,去感受作者的心跳,去理解他的选择,去品味他的人生。我很好奇,在这漫长的2000天里,作者是如何度过的?他是否经历了巨大的挑战?他又是如何找到力量继续前行的?书中的文字,会不会像一道道的光,照亮我内心深处的迷茫?又或者,它会像一首悠扬的诗,在我的脑海中回荡,留下深深的共鸣?我期待着,这本书能够给我带来一次心灵的洗礼,让我重新审视自己的生命,更加珍惜当下,更加懂得感恩。

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当我翻开这本书,首先映入眼帘的是一段非常细腻的文字,它描述的场景让我仿佛身临其境。那种清晨微光的温柔,那种空气中弥漫的淡淡花香,以及远方传来细微的鸟鸣声,都被作者捕捉得淋漓尽致。我开始想象,这是否是故事的开端,是主角开始他们2000天旅程的某个平凡而又充满诗意的早晨?我试着去揣摩作者的笔触,那种不动声色的叙述,却蕴含着强大的情感力量,仿佛在诉说着一段不为人知的故事,一段关于坚持、关于成长、关于爱的故事。我注意到,作者在描写人物的细节上非常用心,从他们的眼神、肢体语言,到他们轻微的叹息,都仿佛在诉说着一个更深层次的故事。我开始猜测,书中的人物是否有着复杂的内心世界,他们是否在经历着一些不为人知的挣扎和痛苦?而这2000天,又是如何将他们凝聚在一起,或者又将他们推向不同的方向?我感到一种强烈的吸引力,想要深入了解这些人物的命运,想要知道在这段特殊的时光里,他们是如何面对生活中的种种挑战,又是如何最终找到属于自己的那份安宁与力量。我期待着,作者能够通过文字,带领我走进一个充满情感的世界,让我能够和书中的人物一起呼吸,一起感受,一起经历。

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