具体描述
本书以充足的史料和严密的逻辑，证明道家思想是中医理论的基石，回顾了中华文明发展史，概括了阴阳五行、脏象经络等中医基础理论和道家学说。又理论联系实际，从“古为今用，洋为中用”的原则出发，介绍许多道、医共用的治疗保健技术和方法。如祝由术、炼丹术、导引术、房中术、内丹术、服餌避谷养生术等等。总之，从道家文化和中医药学的关系方面，考证一些重要的历史文献，介绍一些著名医家和道家及其代表著作，重点阐明一些经过实践捡验的，符合科学原理的实用医疗养生方法，以满足人们养生保健的需求。
作者简介
江幼李（ 1944—2014)，中国中医科学院教授，主任医师，国际著名中医学家。著名中医学家岳美中教授的关门弟子，方药中教授的首届高徒。出生于成都书香门第、医学世家。从事中医基础理论研究、中医内科临床和中医高级人才培养等工作四十余年，理论造诣高深，临床经验丰富，对肿瘤和肝病的中医治疗尤称独步。曾多次荣获部级科研成果奖、科研成果奖，荣获1987—1988年度国际孙氏医学科研基金二等奖。自上世纪八十年代起致力于清代宫廷医学研究，1992年荣获古籍整理金奖，2011荣获“第二届中国出版政府奖”。 宋天彬，中医气功养生专家，为气功学科带头人。1937年出生于辽宁桓仁中医世家。1963年毕业于北京中医学院，留校历任内经教研室助教、中医基础讲师、中医诊断教研室副主任、气功研究所副所长兼气功教研室主任、教授、主任医师。代表作：《中医舌苔图谱》（六种文字版获奖），入选《世界优秀医学专家人才名典》、《世界名人录》等。现在重点研究气功综合疗法解决癌症和糖尿病、心脑血管病等现代生活方式病的防治问题。2015年获“全国科学养生事业终生成就奖”。
目录信息
读后感
用户评价
这本书的内容组织结构非常独特，它跳脱了传统教科书那种死板的章节划分，而是以一种螺旋上升的方式展开论述。初读时，你会感觉似乎在追溯道家思想的源头，涉及《道德经》和《庄子》中的一些核心概念；但随着深入，你会发现这些看似形而上的讨论，其实都埋下了日后深入探讨中医理论的伏笔。作者高明之处在于，他能够精确地把握住“引而不发”的艺术，总是在读者产生疑问的关键节点设置过渡，引导我们自然而然地将注意力转移到下一个更具应用价值的章节。这种编排，使得全书读下来，知识点之间层层递进，没有丝毫的跳跃感或脱节感，非常有利于构建一个完整的知识体系。
从个人感受来说，阅读这本书的过程，更像是一次深度的冥想体验。作者在阐述某些养生法或辩证思路时，所使用的语言充满了古典韵味，但绝不矫揉造作。我发现自己常常会因为某句话的意境深远而停下来，反复咀嚼其中的含义，然后闭目静思片刻。这种阅读体验，远超出了单纯获取信息的范畴，它似乎触及到了内心深处对生命本源的探寻。尤其是在讲述“精气神”与自然节律相呼应的部分，那种将个体生命视为宇宙微观模型的视角，极大地拓宽了我对健康和疾病的认知边界，让人感到一种宁静的力量充盈内心。
这本书的文献引用和注释部分做得非常扎实，体现了作者深厚的学术功底。我特意查阅了书中引用的几处古代典籍的原文，发现作者的解读精准而到位，既尊重了古文的原始语境，又结合了现代学术的视角进行了合理的阐释，避免了生硬的穿凿附会。更难得的是，作者在引用时，对于那些容易引起歧义的关键术语，都提供了多角度的学术流派观点进行对比分析，这对于那些希望进行更深入研究的读者来说，无疑是极大的便利。这种严谨的学术态度，极大地增强了全书的可信度和参考价值，绝非市面上那些泛泛而谈的“养生秘籍”所能比拟。
我本来对这类结合传统文化与医学的著作抱持着一种审慎的态度，因为很多同类书籍往往为了追求概念上的“宏大叙事”，而忽略了知识的深度和实操性。然而，这本书的叙事方式极其巧妙，它没有陷入晦涩难懂的术语泥潭，而是以一种娓娓道来的故事化笔触，将复杂的哲学思想与具体的医学原理自然地融合在一起。作者似乎深谙如何用最贴近生活的方式去阐释“天人合一”的理念，让读者在阅读哲学思辨的同时，也能清晰地理解这些思想是如何体现在人体的生理调节和疾病预防中的。这种叙述的流畅感和逻辑的严密性，使得即便是初次接触道家思想的读者，也能轻松跟上作者的思路，并从中获得启发，让人耳目一新。
这本书的装帧设计非常精美，封面采用了淡雅的米白色调，搭配着一幅写意的山水画，让人一眼就能感受到那种宁静致远的道家气息。内页的纸张质地也相当考究，触感温润，印刷的字体清晰易读，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。我尤其欣赏它在版式上的用心，每一章的引言部分都配有简洁而富有哲理的小篆书写，这种细节的处理，让阅读过程本身就成了一种美的享受。书脊的装订牢固，整体拿在手里很有分量感，散发着一股沉稳可靠的气质，让人觉得这是一本值得细细品味的学术著作。装帧的用心程度，足以看出出版方对这本书价值的认可，它不仅仅是一本书，更像是一件可以收藏的艺术品，非常适合那些注重阅读体验和书籍收藏价值的读者。
此书泄尽天机，讲得清楚明白、系统。内容涉及内丹术、房中术等古代秘术，值得一读。
此书泄尽天机，讲得清楚明白、系统。内容涉及内丹术、房中术等古代秘术，值得一读。
此书泄尽天机，讲得清楚明白、系统。内容涉及内丹术、房中术等古代秘术，值得一读。
此书泄尽天机，讲得清楚明白、系统。内容涉及内丹术、房中术等古代秘术，值得一读。
此书泄尽天机，讲得清楚明白、系统。内容涉及内丹术、房中术等古代秘术，值得一读。
