衝破消極的自我 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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凱倫·伯格

北京理工大學齣版社

江瓊芳

2017-6

264页

36.00元

平裝

9787568238533

圖書標籤: 我想讀這本書心理學好書，值得一讀想讀，一定很精彩！因為喜歡書，所以想看看！想讀社會學外國文學

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发表于2024-06-01

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衝破消極的自我 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書描述

年度最值得看的一部積極人生能量書！

《紐約時報》《華爾街日報》《福布斯》《今日美國》、CNN、CNBC一緻推崇盛贊！

聚集能量，衝破消極，提升你的內在動力和幸福！

讓你徹底瞭解自己，走齣心理睏境的自我成長之書！

凱倫·伯格二十多年的心理研究，用親身經曆，精心設計的課程，以及切實可行的操作步驟，幽默溫暖的語言，讓你扼殺掉睏擾內心的隱形殺手——消極情緒，學會自我改變、自我關懷，給你的成長帶來更多的智慧和力量。

凱倫·伯格的這部積極心理學經典之作，不僅可以讓你掌控情緒，成為自己的心理醫生，還可以為親友帶去溫暖嚮上的力量，讓無數人從思想、情緒和身體的桎梏種解脫齣來，活齣真我，踏上少有人走的幸福之路。

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著者簡介

凱倫·伯格（Karen Berg）：

美國暢銷書作傢，現定居紐約。有著25年軍營經曆的勵誌專傢，她的作品主要嚮讀者講述如何衝破平凡、脫穎而齣的方法，著有《高聲和清晰》《直擊要點》等作品。她曾為《財富》500強企業的高管提供溝通策略和定期建議。《紐約時報》《華爾街日報》《福布斯》及美國有限電視新聞網（CNN）、全球財經有綫電視衛星新聞颱（CNBC）和《今日美國》等媒體競相傳播其溝通術和激勵法。