学习做一个会老的人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
拉姆•达斯（Ram Dass）
原名理查德•阿尔伯特，20世纪60年代为哈佛大学心理学教授，因离经叛道的行为被哈佛辞退。为了进一步追求人生真义，他远赴印度修行数十年。
1971年，其著作《活在当下》(Be Here Now)出版，迅速热销200多万册，“活在当下”的理念唤醒了整整一代美国人的心灵意识。
后来，他成立了爱与服务基金会、塞瓦基金会、临终关怀项目，致力于陪伴临终者，帮助他们面对死亡。在这些人身上，他总结出深刻的思想和丰富的经验，在书中均有详细阐述。但直到2001年，他身患中风，才真正感受到“老”的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱，于是有了这本《学习做一个会老的人》（Still Here）。
乔布斯如此评价道：“这本书对我影响很深刻，它改变了我和我的许多朋友。”
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- 看简介觉得不错，很想读一下
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乔布斯：“这本书对我影响很深刻，它改变了我和我的许多朋友。”
终有一天，你我都会步入荆棘之地，与疼痛和行动不便为伴。所以，大家都该看看这本书，看一看真正的衰老究竟意味着什么，我们身体和心理会发生什么变化，又该如何应对。
作者拉姆•达斯原为哈佛大学心理学教授，后赴印度修行数十年，其著作《活在当下》影响了整整一代美国人的心灵意识。多年来，他一直致力于陪伴临终者，帮助他们面对老去和死亡。但直到2001年，他自己身患中风，才真正感受到“老”的含义，开始关注随年龄而来的痛苦和脆弱，于是有了这本《学习做一个会老的人》。
在书中，他讲述了大多数普通人在艰难的老年生活中沉淀智慧、创造美好的故事，让人为之动容！
具体描述
读后感
认识一位亲戚因为老人中风瘫痪加上高血压，十几年来需要家人精心护理和照顾。由此一直很佩服她的子女，老人一直过得很好，家人也没有任何抱怨。最近一次近距离接触老大概是在打电话时感觉和外婆通话越来越需要大声说话，她老人家才可以顺利听懂说的是什么。人终于一老，该如何...
评分在一次偶然的身体检查中，我得知自己的甲状腺功能出现了问题，且终身无法“自愈”或“治愈”这样的结果让我陷入极度恐慌的崩溃之中，终日郁郁寡欢。我去了好几家医院，可所有的医生给我的诊断都是一样的：定期复查，终身服药。 如果今年我60岁，疾病接踵而来，或许我会用丰富的...
评分在一次偶然的身体检查中，我得知自己的甲状腺功能出现了问题，且终身无法“自愈”或“治愈”这样的结果让我陷入极度恐慌的崩溃之中，终日郁郁寡欢。我去了好几家医院，可所有的医生给我的诊断都是一样的：定期复查，终身服药。 如果今年我60岁，疾病接踵而来，或许我会用丰富的...
评分 评分你怕老么？我怕。 第一次感觉到老，是26岁那年发现和朋友打完麻将半夜回家心脏突突，睡了一晚上都没缓过来，浑身难受脸色超差，此后再也熬不了夜的时候。朋友说，25岁是分水岭，过了25就算老啦。 第二次意识到老这件事儿，是发现一向聪明反应快的爸爸拿水杯时手抖，听我说话...
用户评价
真正带来痛苦的不是老去这一现象，而是对待这一现象的态度。愿每一个人释然、满足的安于老去。
评分真正带来痛苦的不是老去这一现象，而是对待这一现象的态度。愿每一个人释然、满足的安于老去。
评分这本书适合任何年龄阶段的人仔细阅读。
评分教会我如何正确看待年龄，也正确看待内心。顺其自然，一切都会来的。大部分内容很有益，也有一些片面渲染灵性的，可以选择性看看。
评分禅宗有「因指见月」的公案，大概意思就是手指只是方法途径，不是远在夜空的月亮。可能我们面对衰老、疾病、死亡的时候，冥想也好参禅也好也都只是方法，重要的是学会接受，正视自己的灵魂与肉身，以此远离恐惧焦虑。
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