1.安仁：留住时光不许谢.................................................................................002
2.白熊坪：万物有灵且美.................................................................................018
3.挖色：洱海边被遗忘的古村落，过着属于自己的日子.............................032
4.高黎贡：为你千千万万遍.............................................................................048
5.玉龙拉措：遇见一片天荒地老的宁静.........................................................062
6.德格：朝圣，只为心中的天堂.....................................................................078
7.贡嘎：远处远山的呼唤.................................................................................092
8.剑川：穿越时光巷道，重温古韵流芳.........................................................108
9.江苴：平常生活便是最美的风景.................................................................122
10.玛嵘峒格：人神共守的自然净土...............................................................134
11.黑虎羌寨：这里是我的秘密花园...............................................................148
12.弥渡密祉：小河淌水，情悠悠...................................................................162
13.缅甸：这里不是天堂，是最真实的人间...................................................172
14.腾冲乡村：人类诗意栖居的家园...............................................................190
15.香格里拉：翻山越岭，只为一场花事.......................................................204
· · · · · · (收起)