图书标签: 生活 日本 收纳 山下英子 [日本] 422.5 2018
发表于2024-12-25
斷捨離的簡單生活 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
斷捨離之後,是美。
斷捨離創始者自宅‧首次完整全公開
為清爽透淨的日常空間,注入怦然心動的生活樂趣!
◎「適合你的是什麼?」
不需要的就放手。
捨去的部分,由「餘裕」取而代之。
這種時間、空間、人際關係的餘裕,正是滋潤生活的「美」。
◎越簡單,越滿足!
不愉快、不合適、不需要徹底清空!
建立一個維持「舒適生活」的機制,
從此過著不再需要大掃除的生活。
【食的空間】●讓廚房成為家的主角。●電鍋、微波爐也要斷捨離。●廚房不需要抹布。
【衣的空間】●衣服和食物一樣要當季。●以衣架數量控管衣物總量。●每個月換一套新衣服。
【睡的空間】●床的四周保持淨空。●床單三天洗一次。●棉被三年換一次。
【住的空間】●客廳絕不放沙發。●養不活盆栽表示家裡太亂。●將窗框當成畫框。
【洗的空間】●浴室不放任何東西。●不要用浴巾。●肌膚保養一天只做一次。
【學的空間】●明信片和名片看過就丟。●每個月換一次手帳。●筆筒裡只放三枝筆。
【走的空間】●乾淨的家不需要拖鞋。●鞋櫃只能用一半。●出於不安的購買不會令你心安。
◎美=滋潤平穩的生活
打造一個空間,正是創造一種生活。
有個會說「你回來了」,等待我回家的空間。
有個會說「歡迎光臨」,迎接客人的空間。
一個能夠舒服地接受我、舒適地招待你的空間。
可以一個人自在放鬆,可以與好友愉快共度。
具有撫慰的療癒效果,以及款待的分享作用。
雖是簡單的空間,卻能帶來滋潤的生活。
雖是帶來滋潤的空間,卻是簡單的生活。
山下英子
出生於東京都,現居石川縣。畢業於早稻田大學文學系。
根據學生時代習得的瑜伽行法哲學「斷行.捨行.離行」,發想出能夠實際應用在日常生活的「斷捨離」。這是一種任何人都能實踐體驗、探索自我的心靈整理術,有助於轉換想法、促進心靈的新陳代謝。著作、監修的相關書籍在日本總銷售量超過三百萬本,榮登百萬暢銷作家之列,並積極活躍於報紙、雜誌、電視節目、廣播節目等各種媒體。
雖然一邊看這本書一遍丟,但看完這本書也可以斷捨離了。
评分倒是感受到了懂得款待自己的女人是多麼的優雅
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评分第一次讀斷捨離⋯⋯但是看後好像很偏離了。閱讀完後,這本書真的能斷捨離了。
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