圖書標籤: 心理學 雞湯 成長 心靈 勵誌 斯賓塞
发表于2024-06-26
給你自己一分鍾 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
★《誰動瞭我的奶酪》作者經典作品,長居《紐約時報》暢銷書榜單。
★世界知名心靈愈療大師、暢銷作傢斯賓塞·約翰遜,教你在壓力環境中,用最短時間調試自己,重新上軌。
★忙工作,忙應酬,忙升職加薪;忙房子,忙孩子,忙著讓傢人的生活更加舒適……忙忙碌碌的生活中,你是否想過: 我們把太多時間給瞭彆人,唯獨忘瞭留齣片刻給自己——哪怕隻有一分鍾。時間有限,給你自己一分鍾,思考、放空,或者什麼都不做,懂得愛自己,纔會愛他人
從前有個年輕人,他始終在追求更大的成功——更齣色的事業,更幸福的傢庭。他從早忙到晚,認為勤奮是通嚮成功的必經之路。直到有一天,他發現疲憊焦慮的生活,原來看不到盡頭。他開始懷疑自己:是我想要的太多,還是努力得不夠?付齣一定會有收獲嗎?工作與生活真的可以兼顧嗎?外在的成功與內心的成就可以同時實現嗎?……帶著數不清的問題,苦惱的他去請教一位智者。智者的答案很簡單——留給自己一分鍾。這也許是改變你人生的一分鍾。
斯賓塞博士通過通俗易懂的寓言,配閤簡單明瞭的總結金句,說明瞭一個簡單的道理。現代快節奏生活中,我們會花很多時間在工作、人際上,卻沒時間審視自己的需求,以緻迷失自己。用一分鍾審視自己、照顧自己、調整心態,獲得內在的滿足感,纔能更好地照顧彆人,在工作和傢庭中遊刃有餘。
斯賓塞·約翰遜,全球知名的思想先鋒、暢銷書作傢。善於用輕鬆的故事,分享極具價值的觀點和簡單實用的方法。作品《誰動瞭我的奶酪》《一分鍾經理人》《禮物》等,已被譯成47種語言全球發行,所有作品銷量突破5000萬冊。
你想怎麼照顧彆人,就怎麼照顧你自己
評分太棒瞭簡直,獲得瞭許多收獲,要好好照顧自己呀!
評分簡單的觀點,接地氣的錶述。 如能堅持做到,估摸著也能收獲一個更好的自己
評分這一分鍾是通往幸福的路。有時候很簡單的方法,卻是很難,瞭解很難,熟悉很難…
評分給自己一分鍾思考 怎樣纔能把我自己照顧得最好?照顧好瞭自己等於照顧好瞭彆人。 學會愛自己。
ps 很多人被社会教育成要关心其他人,不要老想着自己。所以每次会把自己放于其他人之后。而这样其实是本末倒置的。你不会担心别人说你自私。你把自己照顾好以后,别人自然会喜欢和你在一起。 ———————— 人们总是在忙忙碌碌的生活中迷失自己,有一个道理很简单,但他们不...
評分适合睡前翻阅的枕边书 潜伏在办公室的人们,每天为指标拼命,为考核加班,睡前看看这本书,能够让自己放慢脚步,享受自己的生活. 本书的道理很简单,采用了美国式的反复论述的写法,前半部告诉你这个道理,后半部告诉你要去实践,也可以推荐大家实践.
評分作者有点罗嗦,这可能是外国励志书作者的“通病”。 不过,这道理虽然简单却很有用,可以总结为一句话:给自己一分钟,爱自己多一点...... 很多时候,曲意承欢、委屈自己、强颜欢笑并不能换来对方的理解和支持,停下来,给自己一分钟,看看怎么做对自己最好,首先照顾好自己...
評分看过作者的一些书,都是通过寓言或者小故事来讲述人生的道理。这本书同样是通过叔侄两人的“切磋”,来探讨如何让生活过得更加快乐。 “给你自己一分钟”说白了,就是“只要停下手里的事情,花足够长的时间来照顾自己,我们每个人都会知道什么是对自己最有利的。(P36)” 9....
評分作者有点罗嗦,这可能是外国励志书作者的“通病”。 不过,这道理虽然简单却很有用,可以总结为一句话:给自己一分钟,爱自己多一点...... 很多时候,曲意承欢、委屈自己、强颜欢笑并不能换来对方的理解和支持,停下来,给自己一分钟,看看怎么做对自己最好,首先照顾好自己...
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