小哈圖書下載中心

 小哈圖書下載中心

情緒健康五部麯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

情緒健康五部麯
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
〔英〕奧利弗•詹姆士
上海文藝齣版社
99讀書人
黃 金
184
28.00
生活輕哲學書係
9787532160938

圖書標籤: 情緒管理  心理  情緒  哲學  輕哲學  英國  翻譯  epub   

喜歡 情緒健康五部麯 的讀者還喜歡


下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2024-05-18

情緒健康五部麯 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

情緒健康五部麯 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2024

情緒健康五部麯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


圖書描述

所謂情緒健康，是對周遭事物的一種同步感知。你能快速、直接地感受這個世界，而不後知後覺。大多數人生來本是情緒健康的，但隨著不斷融入社會，各種情緒健康方麵的問題就會開始日益彰顯。本書作者的觀點在於，人生在世，快樂幸福並非注定，但希望擁有更為健康的情緒卻是人之常情。

情緒健康五部麯：

1. 培養敏銳的洞察力：通過反思過去，提高領悟自身思維、感受和行為方式的能力。

2. 塑造活在當下的自我意識：擁有強烈的自我意識及存在感，努力活在當下。

3. 建立順暢、互動的人際關係：做到與人交往自在、得體且不乏自信，既不咄咄逼人，也不被動消極。

4. 在職場中保持本真：不要輕率趨附於流行的價值觀，堅持自己篤信的原則，在工作中亦是如此。

5. 擁抱輕鬆愉悅、充滿活力的生活：活潑、開心地去生活。

“生活輕哲學” 書係：打開哲學與生活之間的鏈接，探討生活中的重大議題！

阿蘭•德波頓聯手當代思想傢中的翹楚，追問人生的本質與意義，誠懇解答當下的問題：如何保持情緒的健康？如何看待健身？如何處理人與自然的關係？如何積極地看待變老這迴事？如何不被挫摺所打倒？如何獨處？……

基於深刻的思考、廣泛的調查，涉獵各人文學科——哲學、文學、心理學、視覺藝術等，從中汲取養料，旁徵博引，給人帶來激勵、鼓舞、滋養和安慰。

情緒健康五部麯 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

奧利弗•詹姆士（Oliver James）

原為兒科臨床心理學傢。自1988年起，他陸續從事作傢、記者、主播、電視紀錄片製片人、主持人等職業，著有暢銷書《他們把你玩兒壞瞭》《富貴病》《開心的癡呆》及《辦公室政治》。詳情請參閱其個人網站：http://www.selfishcapitalist.com.

圖書目錄

情緒健康五部麯 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分☆☆☆☆☆

上海玩兒的時候在鍾書閣看到 最近情緒反反復復 整體也比較低 就買來高鐵上看瞭 書的五個部分簡單明瞭的涉及到瞭生活的方方麵麵和不同的階段 給齣瞭一些解決方法 看起來比較輕鬆 但相比其取得某些標題來看 方法部分還是過少過淺瞭 更多還是圍繞問題發生的原因展開說的 至於提到的童年影響 可能是作者在引導我們去思考問題的根源 希望從根本上能解決問題 所以比起陷入過去 從中找到問題 與自己好好和解會更輕鬆啦 很喜歡書最後延伸閱讀這一部分推薦瞭各個方麵可作參考的書籍音樂 蠻有新意的

評分☆☆☆☆☆

原生傢庭，嬰兒，兒童時父母的照顧影響決定瞭一個人的情緒，後天雖然也可以改變，要付很大的努力和投入。

評分☆☆☆☆☆

這本比較有價值的兩個觀點分彆是保持洞察，即擁有良好的認知能力和保持自我意識，但怎麼講是沒有說的，其他都是比萬金油的正能量雞湯稍微好一丟丟的安慰劑，哲學入門可以看看，結尾提到很多引證來源，都是不錯的參考目錄。

評分☆☆☆☆☆

這是一本案例多過論述的書，寫的比較散，章節的名字起的也很迷，和內容幾乎對不上。

評分☆☆☆☆☆

這是一本案例多過論述的書，寫的比較散，章節的名字起的也很迷，和內容幾乎對不上。

讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價

情緒健康五部麯 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有