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芭芭拉•奥克利

（Barbara Oakley）

现为工程学教授，本科专业（居然是）俄语。

小学到高中数理成绩一路垫底，因此热爱文学。职场生活，不得不学习大量新鲜知识，甚至是头疼的数学知识。放下工作，回到学校，竟然学成了工程学博士，后留任教授。在MOOC、Coursera上开创最受欢迎的学习课“learning how to learn”，数十万人报名。

本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首，是一本学习神书，看过的人秒变“学霸体质”，开启外挂模式。

出版者:机械工业出版社

作者:[美] 芭芭拉·奥克利（Barbara Oakley）

出品人:华章心理

页数:304

译者:教育无边界字幕组

出版时间:2016-11

价格:39.00元

装帧:平装

isbn号码:9787111552062

丛书系列:学习典藏书系

图书标签:

学习方法
学习
方法论
思维
学习之道
自我管理
学习系列
技能类-阅读/笔记/沟通

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读完一本书，却不记得讲什么？

美剧看了一箩筐，英语还是没长进？

公众号、指导书、牛人帖，一个都没落，却还是没有形成自己的学习体系？

这些都是典型的低质量学习症状。

不了解学习的原理，就是在无效重复；缺乏有效的学习方法，就是在消耗天赋。

本书从脑科学和心理学的最新研究出发，跨学科解读学习的原理，提供最全面的学习方法和思维模式：

大脑如何处理图形、文字、数字等信息，不同类型的学习匹配哪种信息通路

学艺术、学语言、学音乐、学数理??各种事物的学习原理有何差异

对于你而言，为什么A方法比B方法效果更好

如果你翻开这本书，我相信你对学习是认真的。

专注思维VS发散思维

记忆组块

提取练习

穿插学习法

机遇的法则

数学浸泡法

记忆宫殿法

间隔重复法

知识迁移

解释性提问法

学习类APP

数十项科学研究，绘制学习原理全景地图；

最全面的学习法则，通往精进之路。

具体描述

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

如何学习数学和科学，对我来说确实是个难题，这本书针对的提出了根据大脑运作的科学方法突破思微禁锢任何人都能学好数学与科学的方法，理解容易，做到需要训练，作者重点提到拖延症是阻碍学习的关键原因，25分钟的番茄学习法是战胜拖延症的核心方法。利用记忆的科学原理，组块是建立长久记忆的方法，砖和水泥的比喻印象深刻。形象记忆、适度回忆、自我复述、默写梳理、测验考试都是学习的好的方法。学习要找到适合自己的方法，避免误区是观念，不要轻易画重点线颠覆我的认知，如雷轰顶。

评分☆☆☆☆☆

摘要：10个好的学习法则：1.运用回想。2.自我测试。3.对问题进行组块。4.间隔开重复动作。5.在练习中交替使用不同解题技巧。6.注意休息。7.使用解释性的提问和简单类比。8.专注。9.困难的事情最先做。10.心理对照。10个坏的学习法则：1.被动重复阅读。2.满眼尽是重点标记。3.瞟一眼解题方法，就觉得胸有成竹。4.等到火烧眉毛才开始学习。5.已经清楚解法，但仍反复解答同一题型。6.与朋友一起把学习变成了闲聊。7.做题前忽视读课本。8.有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。9.时常分心，却还以为自己能学得足够深入。10.睡眠不足。评论：不要拖延，专注+练习。

评分☆☆☆☆☆

发散加专注，别拖延，组合。

评分☆☆☆☆☆

最后一章就是全书的所有内容了，但是通篇阅读下来会形成组块的概念，从而在读最后一章时感到非常易懂。很棒的一本书，就是作者反复在穿插着讲各种概念，像是生怕读者忘记了前面的内容，所以结构有很多可以精简的地方。连接组的作者就通篇不重复。

评分☆☆☆☆☆