燃烧吧!脂肪君 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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大概2个小时溜完全书，书内给的计划从初级到进阶都有，还不错，重复内容较多，总觉得少点什么。

印证了以前自己锻炼的科学性。

内容很实用，也很丰富，封面不错！

根据你胖的部位进行针对性的阶段性练习，然而我喜欢全身均称再增肌。

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