调好体质少生病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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杨允
中国纺织出版社
2016-2-1
160
25.00元
平装
9787518007424
图书标签:
医学养生
养生
健康
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发表于2024-05-17
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图书描述
著者简介
杨允,杨氏中医第四代传人,上海中医药大学中医博士,美国国际医药大学首任博士班教务长,加州针灸师。拥有中国大陆、香港、美国加州三地执照,行医10余年。
图书目录
part 1 体质的奥秘,我们相同还是不同 009
每个人的体质是独一无二的吗? 010
究竟哪种体质学说更靠谱?010
哪种体质是健康的?011
每个人只能有一种偏颇体质吗?011
如何知道自己的体质?012
自己不是医生,该怎么做才健康?012
常规治疗是控制病情还是治愈? 013
疾病来的都那么突然吗?
part 2 气虚体质
神奇的“气”015
为什么会变成气虚体质018
气虚体质的症状和疾病趋势020
气虚体质有什么表现 020
气虚体质的疾病趋势 020
气虚体质者这样吃才养生 020
大汗气虚,洋参预防020
用脑过度,补中益气021
五谷杂粮,多食补气022
手术结束,补气化瘀023
食疗适度,过犹不及023
part 3 气郁体质
part 4 血虚体质
part 5 血瘀体质
part 6 阳虚体质
part 7 实热体质
part 8 阴虚体质
part 9 过敏体质
part 10 痰湿体质
part 11 湿热体质
part12 健康从饮食中来
part13健康从生活细节中来
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收起)
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用户评价
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损人时间。谋财害命的书。
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了解体质,从根子上开始养生…
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很棒的书!不脑残!也不是一般市面上的一些脑残养生书。人云亦云的那种。很好的从中医学讲述!至少我个人非常喜欢~
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了解体质,从根子上开始养生…
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损人时间。谋财害命的书。
读后感
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