調好體質少生病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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楊允
中國紡織齣版社
2016-2-1
160
25.00元
平裝
9787518007424
圖書標籤:
醫學養生
養生
健康
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发表于2024-11-23
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圖書描述
著者簡介
楊允,楊氏中醫第四代傳人,上海中醫藥大學中醫博士,美國國際醫藥大學首任博士班教務長,加州針灸師。擁有中國大陸、香港、美國加州三地執照,行醫10餘年。
圖書目錄
part 1 體質的奧秘,我們相同還是不同 009
每個人的體質是獨一無二的嗎? 010
究竟哪種體質學說更靠譜?010
哪種體質是健康的?011
每個人隻能有一種偏頗體質嗎?011
如何知道自己的體質?012
自己不是醫生,該怎麼做纔健康?012
常規治療是控製病情還是治愈? 013
疾病來的都那麼突然嗎?
part 2 氣虛體質
神奇的“氣”015
為什麼會變成氣虛體質018
氣虛體質的癥狀和疾病趨勢020
氣虛體質有什麼錶現 020
氣虛體質的疾病趨勢 020
氣虛體質者這樣吃纔養生 020
大汗氣虛,洋參預防020
用腦過度,補中益氣021
五榖雜糧,多食補氣022
手術結束,補氣化瘀023
食療適度,過猶不及023
part 3 氣鬱體質
part 4 血虛體質
part 5 血瘀體質
part 6 陽虛體質
part 7 實熱體質
part 8 陰虛體質
part 9 過敏體質
part 10 痰濕體質
part 11 濕熱體質
part12 健康從飲食中來
part13健康從生活細節中來
· · · · · · (
收起)
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用戶評價
評分
☆☆☆☆☆
很棒的書!不腦殘!也不是一般市麵上的一些腦殘養生書。人雲亦雲的那種。很好的從中醫學講述!至少我個人非常喜歡~
評分
☆☆☆☆☆
瞭解體質,從根子上開始養生…
評分
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很棒的書!不腦殘!也不是一般市麵上的一些腦殘養生書。人雲亦雲的那種。很好的從中醫學講述!至少我個人非常喜歡~
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瞭解體質,從根子上開始養生…
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損人時間。謀財害命的書。
讀後感
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