·本书为刷爆朋友圈的理性担当公众号：油炸绿番茄 创始人，新概念大赛一等奖获得者，壹心理2015年度*专栏作者斑马首次结集出版。
·网络自媒体热转作者，十点读书，清华南都，HUGO，思想聚焦，彬彬有理，不畏将来不念过去，壹心理……等大号头条转发。累计阅读超过2亿次的爆文，这不是鸡汤，这是关于生活的全部真相。
·写给那些被世俗捆绑，被别人的眼光束缚，不敢做自己，在规矩和自我之间徘徊不定，始终心怀忐忑和不安的人。用犀利直接却不缺少善意，戳穿真相却心怀温暖的文字告诉他们：别人眼中的妥善和完美,都比不上让自己欢喜，真实的日子只与自己有关。
·畅销书作家李筱懿、余点、艾小羊，独立女性自媒体大号HUGO ，北师大新闻与传播学院副院长 张洪忠 重磅推荐。
在这个人人都追逐成功，认为有钱有权有颜值才是人生赢家的时代，人人都活得太焦虑。
越来越搞不清楚，对自己来说，最重要的是什么。
这本书里，写了这样一群人。
有赚了很多钱，却依旧找不到安全感的女强人。
有每天加班到很晚，以为自己足够勤奋努力却并没有得到升职加薪的小白领。
有长相平庸能力一般却信誓旦旦非豪门不嫁的大龄女青年。
有被人嫌弃情商低不够圆滑世故却拿到了国际大奖的科学家。
……
他们真实地挣扎着，如同你我一样。
他们想要做到让人艳羡，成为旁人眼中的完美，却日渐迷失了自我，越来越不快乐。
我们没有必要活在别人的期待里。
别人眼中的妥善和完美,都比不上让自己欢喜，真实的日子只与自己有关。
具体描述
读后感
兵荒马乱的高考志愿在父母亲戚们的絮叨中落下帷幕，空间里四处可见的埋怨和感慨也终于告一段落。 曾经发誓非政法不读的女孩在父母的压力下填了师范，立志悬壶济世的少年不得不屈从社会潮流报考财经，一心想读中文的女生最终报了外语，厌恶文学的却因为就业，放弃历史专业而报...
评分我时不时捧着闲书在课间穿越教学楼或者在无聊的课堂上翻阅，不过还好没有同学说：“欸，你在看鸡汤啊。” 不知道什么时候起，鸡汤书红得厉害也被黑得厉害，尽管它没有明确的定义，但就是源源不断地有书被划分到其下。有些人甚至看着新书榜的书名连内页都不看就可以下定论说：...
评分 评分 评分“这世上的出路从来都不止一条。每个人都有俩个自我，一个尽力在别人眼中做到完美，另一个却只想听从自己内心最真实的呼唤。太多人活得小心翼翼，满足周围的期待，在意旁人的眼光，筋疲力尽之后还是满足不了那些人。真实的日子只与自己有关。每个人各自生活的本质，只存在于...
用户评价
内容和书名不符，标题倒是吸引人，但除了开始几篇文章，后面的内容沦为了车轱辘话，吐槽多，却没有什么营养，甚至吐槽都吐的不够精彩，闲的无聊可以瞅瞅。
评分花了两小时看完，印象最深：付出的努力没价值没那是因为没有创造价值。为什么觉得自己工作很卑微，内心聒噪，大概是这么回事吧
评分一路走来， 关键字只剩“错过”。只怪梦幻太美好自催眠了吧。光芒万丈后的逞强与付出不是谁都能承受的住的。艳羡并为每①个有光芒的girl点赞。你狠坚强。
评分一路走来， 关键字只剩“错过”。只怪梦幻太美好自催眠了吧。光芒万丈后的逞强与付出不是谁都能承受的住的。艳羡并为每①个有光芒的girl点赞。你狠坚强。
评分这本书读来无感，就是一段一段的名人名例，再加上几句仿佛云淡风轻的观点，结束整篇。实在读来尴尬。我若想看民国时期人物经历直接读传记就好，我若想看当代明星的绯闻轶事我直接看八卦网站就好。仿佛现在的鸡汤文都跳不过举例论证观点这个坑，而且举的例子都是名人轶事。不过当消磨时间还是可以看看，毕竟表达观点还是不错的，所举的事件也是很有关注点的。
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