具体描述
★双色印刷,只有心理医生知道的秘密!
★理智向左,疯狂向右。颠覆逻辑的怪诞行为解析,画风迥异却针针见血,带你撕开生活的假面伪装。
★读懂怪诞行为心理学,让你的内心更强大!
★你身边有没有人看起来怪怪的?打开这本书,洞穿人类心理本来面目,探索怪诞行为心理根源。
每个人都有不为人知的另一面。颠覆逻辑的怪诞行为解析,只有心理医生知道的秘密!《怪诞行为心理学》中大量列举现代人常有的怪诞行为,选取身边经典案例,并介绍相关心理学知识。你身边有没有人看起来怪怪的?打开《怪诞行为心理学》,洞穿人类心理本来面目,探索怪诞行为心理根源。
作者简介
刘兆,毕业于首都师范大学,擅长认知行为治疗。一个生活在自己的内心城堡的怪诞行为观察者,一个能从心理学找到乐趣的实用主义者,也是一个恐怖电影以及小说的爱好者。
目录信息
——多重人格障碍
轮流值班的“灵魂”/002
多重人格和精神分裂/013
为什么会有多个灵魂共存/019
■ 第二篇 自恋是一种病吗
——自恋型人格障碍
自恋真的是一种病/026
取下戏剧人生的面具/036
自恋人格和表演人格/040
多种原因造就的自恋型人格/044
■ 第三篇 洗多少遍手才合适
——洁癖
追求绝对洁净的世界/050
洁癖和严重洁癖/056
洁癖和强迫症/060
洁癖更多源于遗传吗/063
■ 第四篇 我的世界容不得半点瑕疵
——完美主义
完美主义是把双刃剑/068
固定心态和成长心态/078
完美主义者和强迫症/083
适度完美,改善拖延/087
■ 第五篇 伤春悲秋竟然是真的
——抑郁症
玻璃人总伤春悲秋/092
最容易识别的心境障碍/098
抑郁症和双相心境障碍/103
抑郁的大火因何燃烧/107
■ 第六篇 为什么她会爱上绑匪
——斯德哥尔摩效应
斯德哥尔摩综合征:人质情结/112
人质情结的产生与四大历程/115
人是可以被驯养的/118
个人的斯德哥尔摩综合征/121
社会的斯德哥尔摩综合征/123
你或许也将是一个患者/126
■ 第七篇 总是觉得“过去”最美好
——病态性怀旧
现代社会的堂吉诃德/130
堂吉诃德:活在怀旧幻想中的失败者/132
现代社会80后:集体“怀旧病”/134
怀旧:成人的儿童节/137
人为什么喜欢怀旧/139
病态怀旧:沉沦的祥林嫂/142
舒适度衡量怀旧是否病态/144
打破病态怀旧,一切回忆都是有毒的/146
■ 第八篇 究竟是内向还是害羞
——社交恐惧症
因为恐惧,所以要“宅”/150
“宅”:现代社会的社交恐惧/152
社交焦虑障碍:看得见的紧张与恐惧/155
内向、害羞≠社交恐惧/158
社交恐惧症的诊断标准/161
社交恐惧的根源在哪里/163
如何摆脱社交恐惧/167
■ 第九篇 一个人的主见价值多少
——认知失调
我哭所以我知道我悲伤/172
无聊的线圈实验/174
行为和态度/179
失调程度和被迫顺从/183
如何减少和消除失调的压力/188
■ 第十篇 个体遇难与群体遇难,你更同情谁
——感情偏好
你以为会帮助很多人/192
可识别的个人与统计数字/196
理性思考:钱应当花在哪里/200
对抗“杯水车薪”效应/203
■ 第十一篇 为什么我们深陷头脑发热的怪圈
——短期情绪的长期效应
被情绪吞噬的人生/208
“自我羊群”效应和情绪层叠/211
单纯形式和复合形式/216
谁更容易受情绪影响/220
■ 第十二篇 为什么人们总是爱攀比
——相对论
生活中的“糖衣炮弹”/224
可预测的非理性选择/230
不同环境中的诱饵效应/233
打破相对论的怪圈/236
■ 第十三篇 为什么免费的面包一定甜
——免费的代价
赠品唤起非理性兴奋/242
免费放慢了我们的行为/246
难以抗拒的免费服务/248
零价格对决策的影响/252
■ 第十四篇 为什么我们管不住自己
——本能
我们长期坐着工作,却希望身材苗条/256
最大的敌人是自己/260
最深的欲望不是求胜欲望/265
本能的回归与步行/268
■ 第十五篇 为什么我们会无意识地行动
——潜意识
他们杀了无辜的人/272
潜意识动作中的小怪兽/276
心理能量和潜意识动机/279
■ 第十六篇 人多不一定力量大
——群体懈怠
人多力量却不一定大/288
以一当十和以十当一/294
打造四种团队/298
减少个人懈怠行为/304
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
翻开《怪诞行为心理学》,我立刻被作者独特的视角和叙事方式所吸引。他没有从宏大的理论框架入手,而是从一个个贴近生活、甚至略带荒诞的场景切入,瞬间抓住读者的注意力。我尤其对书中关于“认知失调”的探讨印象深刻。我们常常会在做出一个决定后,努力去寻找支持这个决定的证据,哪怕这个决定本身存在明显的缺陷。这种心理机制,解释了为什么有人会在明显不利的情况下,依然固执己见,甚至变本加厉。作者通过一系列精心设计的实验,生动地展示了这种“自我辩护”的强大力量。此外,书中对“承诺和一致性”原理的阐述也让我茅塞顿开。一旦我们做出承诺,即使这个承诺并不符合我们的真实意愿,我们也会努力去维持它,以保持言行的一致性。这在很多销售技巧和人际交往中都有体现,理解了这一点,我便能更清晰地辨别那些试图利用我们心理惯性的人。阅读这本书,就像是在学习一种新的语言——理解人类行为背后的语言。它让我不再仅仅停留在表象,而是能够深入探究那些驱动我们行动的深层心理力量。它教会我,很多时候,我们所谓的“理性”和“自主”,其实都受到许多潜意识的引导和影响。
初读《怪诞行为心理学》,便如同一场意外的探险,将我引入了一个我从未真正理解过的领域——人类大脑运作的奇特逻辑。我曾经对那些看似不合常理的行为感到困惑,比如为什么人们会做出自我牺牲,或者在明知风险的情况下依然铤而走险。这本书并没有用冰冷的学术术语来解释,而是用一个个引人入胜的案例,将这些复杂的心理现象变得触手可及。我尤其被书中关于“互惠原理”的讨论所吸引。我们似乎天生就有一种回报他人的冲动,即使这种回报并不完全对等。这种“投桃报李”的心理,在人际关系和社会交往中扮演着重要的角色,但有时候,它也可能被别有用心的人所利用,让我们在不知不觉中被“绑架”。作者通过对这一原理的深入剖析,让我能够更清晰地识别那些试图利用互惠来达到自身目的的行为。此外,书中关于“权威”的影响力也让我大开眼界。为什么我们会轻易地相信那些穿着白大褂的人,或者听从那些看似专业人士的建议?即使这些建议并不一定适用于我们,我们也很难去质疑。这种对权威的天然信赖,在某种程度上限制了我们的独立思考。阅读这本书,我感觉自己获得了一副新的眼镜,能够看穿那些隐藏在日常行为之下的心理暗流。
初识《怪诞行为心理学》,便如同打开了一扇通往人类内心深处幽暗迷宫的门。我曾以为自己对周遭的人和事已有一定的认知,却不曾想,那些习以为常的举动背后,竟隐藏着如此复杂而又出人意料的心理机制。这本书不像一本枯燥的学术论文,而是用一种引人入胜、甚至带点戏谑的笔调,剖析了那些我们日常生活中司空见惯,却又难以言喻的“怪诞”行为。比如,为什么人们在面对选择时,常常会因为选项过多而陷入瘫痪?书中通过生动的案例和巧妙的实验设计,揭示了选择悖论的根源,以及我们如何在这种“选择的自由”中迷失方向。又比如,那些看似不理智的消费行为,背后隐藏着怎样的社会认同、损失规避和锚定效应?作者如同一个经验丰富的侦探,层层剥茧,将这些隐藏在行为背后的心理动机一一呈现,让我不禁对自己过往的许多决策产生了重新审视的冲动。阅读的过程,与其说是学习,不如说是一种自我发现的旅程。我开始更加审慎地对待每一次选择,也更能理解身边人那些有时难以捉摸的行为。这本书不仅仅是关于“怪诞”,更是关于“理性”与“非理性”之间那条模糊而又深刻的界限,以及我们如何在这条界限上行走。它像一面镜子,映照出我们身上那些隐藏的、不为人知的角落,让我们更深刻地认识自己,也更温柔地理解他人。
《怪诞行为心理学》这本书,仿佛一把钥匙,打开了我对人类行为的全新认知。我一直以为,人们做选择是基于理性的权衡,但这本书却让我看到了太多“非理性”的阴影。书中关于“喜好”原理的讨论,尤其让我着迷。我们为什么会更容易受到那些我们喜欢的人的影响?外貌、相似性、赞美,这些看似微不足道的因素,竟然能对我们的判断产生如此巨大的影响。作者通过大量的实验数据,证明了“喜欢”这种情感,是如何潜移默化地改变我们的决策。这让我开始审视自己在人际交往中的一些习惯,是否也受到了这种“喜好”的干扰。又比如,书中关于“社会责任感”的讨论,也让我重新思考了“旁观者效应”。为什么在紧急情况下,人越多,反而越没有人愿意伸出援手?这种群体性的冷漠,背后隐藏着复杂的心理机制,而这本书,则试图将其一一解构。阅读这本书,我感觉自己像是在解锁人类行为的密码,每一次的理解,都让我对自己以及周围的世界有了更深层次的洞察。
初次接触《怪诞行为心理学》,我便被书中那种对人性细致入微的观察和剖析所深深吸引。它并非是一本教导我们如何“成功”的书,而是以一种近乎“解构”的方式,展现了人类行为中那些不那么光鲜亮丽,却又真实存在的“怪诞”之处。我一直对“心理互惠”的现象感到困惑,为何我们会不自觉地想要回报那些给予我们好处的人,即使这些好处并不大?书中用一系列经典的实验,生动地解释了这种“互惠原理”的强大力量,以及它如何在人际交往和社会互动中扮演着关键角色。作者的笔触充满智慧,让我不仅理解了这种心理机制,也学会了识别那些试图利用互惠来达到目的的行为。同时,书中关于“承诺和一致性”的探讨,也让我对自身的行为模式有了更深刻的反思。一旦我们做出承诺,即使是微小的承诺,我们也会努力去践行,以保持内在的连贯性。这种心理惯性,有时候会让我们在错误的道路上坚持不懈。阅读这本书,我感觉自己像是在与一位心理学的智者对话,他用通俗易懂的语言,揭示了人类内心深处那些隐藏的秘密,让我对自己,以及对身边的人,都有了更深刻的理解。
《怪诞行为心理学》带给我的是一种颠覆性的认知体验。我一直以为自己是基于逻辑和事实来做判断的,但这本书让我看到了许多隐藏在逻辑背后的“非理性”驱动力。书中关于“社会证明”的章节,让我深刻理解了为什么在不确定的时候,我们会倾向于模仿他人的行为。从众心理,在群体决策中扮演着至关重要的角色,但有时候,这种“证明”也可能是一种误导。作者用生动的例子说明,当大家都朝着一个方向前进时,即使这个方向是错误的,个体也可能难以脱离。这让我开始反思,在面对信息和观点时,是否应该更加独立思考,而不是盲目地跟随大众。另外,书中对“稀缺性”原理的剖析也让我警醒。为什么一旦某种东西变得稀少,它的价值就会在我们眼中被放大?无论是限时优惠还是限量发行,这种“稀缺”的心理暗示,都能够轻易地激起我们的购买欲望。作者通过研究,揭示了这种心理机制如何被巧妙地运用在商业营销中,让我们在不知不觉中成为了“稀缺性”的俘虏。阅读这本书,我感觉自己像是在解锁人类行为的密码,每一次的理解,都让我对自己以及周围的世界有了更深层次的洞察。
《怪诞行为心理学》是一本让我掩卷长思的书。它以一种极为巧妙的方式,剖析了人类行为中那些常人难以理解的“怪诞”现象,并将之与深层的心理机制巧妙地联系起来。我一直对“损失规避”这一概念感到好奇,为什么人们对失去的厌恶,远大于对获得的喜悦?本书通过生动有趣的实验和案例,揭示了这一心理原理的强大影响力。我们似乎更愿意避免损失,即使这意味着放弃潜在的收益,这种心理在投资、消费甚至日常决策中都扮演着重要的角色。作者用极富感染力的文字,让我深刻理解了这种“风险厌恶”是如何影响我们的人生轨迹。又比如,书中关于“锚定效应”的阐述,也让我对价格和价值的认知产生了新的思考。我们常常会被最初接触到的信息所“锚定”,而后续的判断和选择,都会在这个“锚”的基础上进行调整。这在购物、谈判甚至薪资协商中都表现得尤为明显。阅读这本书,我感觉自己正在经历一场认知上的“洗礼”,我开始重新审视那些我曾经习以为常的行为模式,并尝试去理解它们背后更深层次的心理逻辑。
《怪诞行为心理学》这本书,让我对“人性”有了更加立体和深刻的认识。我一直以为,人在做决定时,是基于理性分析和逻辑推理的,但这本书却让我看到了太多“非理性”的阴影。书中关于“喜好”原理的讨论,尤其让我着迷。我们为什么会更容易被那些我们喜欢的人所影响?外貌、相似性、赞美,这些看似微不足道的因素,竟然能对我们的判断产生如此巨大的影响。作者通过大量的实验数据,证明了“喜欢”这种情感,是如何潜移默化地改变我们的决策。这让我开始审视自己在人际交往中的一些习惯,是否也受到了这种“喜好”的干扰。又比如,书中关于“社会责任感”的讨论,也让我重新思考了“旁观者效应”。为什么在紧急情况下,人越多,反而越没有人愿意伸出援手?这种群体性的冷漠,背后隐藏着复杂的心理机制,而这本书,则试图将其一一解构。阅读这本书,我不再仅仅满足于观察行为,而是渴望去理解行为背后的“为什么”。它像一个向导,带领我深入人类心理的森林,去发现那些未曾被我们注意过的奇异植物和隐秘小径。
翻阅《怪诞行为心理学》,我仿佛走进了一个由心理学奇思妙想构筑的巨大迷宫。它以一种极其生动且富有洞察力的方式,揭示了人类行为中那些看似不合逻辑,实则却有着深刻心理根源的“怪诞”之处。我曾对人们在群体中的“羊群效应”感到不解,为什么在信息不确定的情况下,大家宁愿跟随大众,也不愿独立判断?本书通过对“社会认同”原理的详细阐述,让我豁然开朗。我们是一种社会性动物,趋同于群体的行为,在很大程度上是为了获得安全感和归属感。然而,这种心理也可能让我们在不知不觉中,将错误的信息和行为视为真理。作者用充满智慧的笔触,描绘了“从众”的力量,以及它如何塑造我们的选择。此外,书中关于“承诺和一致性”的探讨,也让我对自身行为的连贯性有了新的认识。一旦我们做出承诺,即使是微不足道的承诺,我们也会努力去践行,以保持言行的一致。这种心理惯性,有时会让我们在错误的道路上越走越远。阅读这本书,我感觉自己仿佛获得了一副能够洞察人心的“X光眼镜”,能够穿透行为的表象,直达其背后驱动着一切的心理动因。
翻开《怪诞行为心理学》,我仿佛走进了一个由心理学奇思妙想构筑的巨大迷宫。它以一种极其生动且富有洞察力的方式,揭示了人类行为中那些看似不合逻辑,实则却有着深刻心理根源的“怪诞”之处。我曾对人们在群体中的“羊群效应”感到不解,为什么在信息不确定的情况下,大家宁愿跟随大众,也不愿独立判断?本书通过对“社会认同”原理的详细阐述,让我豁然开朗。我们是一种社会性动物,趋同于群体的行为,在很大程度上是为了获得安全感和归属感。然而,这种心理也可能让我们在不知不觉中,将错误的信息和行为视为真理。作者用充满智慧的笔触,描绘了“从众”的力量,以及它如何塑造我们的选择。此外,书中关于“承诺和一致性”的探讨,也让我对自身的行为模式有了新的认识。一旦我们做出承诺,即使是微不足道的承诺,我们也会努力去践行,以保持内在的连贯性。这种心理惯性,有时候会让我们在错误的道路上坚持不懈。阅读这本书,我感觉自己仿佛获得了一副能够洞察人心的“X光眼镜”,能够穿透行为的表象,直达其背后驱动着一切的心理动因。
远不如艾瑞里。通俗解释自恋、洁癖。对怀旧的解释很搓。就是易通。
2017.10.23~2017.10.29
朝阳图书馆借的第一本书 语言是易懂的 只是 很多东西 只阐述了现象 但是 没有说 应该 怎么办 看的很快 因为真的 很 白话文
2017.10.23~2017.10.29
2017.10.23~2017.10.29