你知道的她都整过

你知道的她都整过 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:广西科学技术出版社
作者:陈莉敏
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2016-6-1
价格:39.80
装帧:平装
isbn号码:9787555104834
丛书系列:
图书标签:
  • 整形天后
  • 微整
  • 医美
  • Queenie
  • 女性
  • 陈莉敏
  • 生活
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  • 都市
  • 言情
  • 恋爱
  • 复仇
  • 成长
  • 虐心
  • 悬疑
  • 治愈
  • 女性
  • 现实
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具体描述

胡杏儿作序推荐

450000+网友关注的整形、微整、美容话题

缝双眼皮、隆鼻、丰胸、抽脂、拉皮、除皱……

整形天后陈莉敏亲身实践近40项热门项目

超过100张实拍图片还原容貌变化全过程

分分钟搞懂医学术语、手术过程、术后护理技巧

一语道破医美内幕、坊间谣言、不同项目和所用产品的利弊

详解关于整形你想知道和应该知道的一切

【本书特点】

怕看不懂医学术语?怕被网络谣言忽悠?怕承担变美的风险?怕花冤枉钱?怕和医生做无效沟通?

在了解不同项目的手术全过程和术后护理技巧后你会发现:整形其实没有你想象的可怕和简单。

28岁动刀隆鼻,16年整形经验,超过450000网友关注

医美作家、顾问陈莉敏详解关于整形你想知道和应该知道的一切!

整形效果实话实说——超过100张实拍图片+8段亲历视频,还原近40项热门项目的手术全过程。

医美内幕大胆曝光——Before&After对比图直击术后效果,粉碎坊间和网络的不实谣言。

变美不需承担风险——目击耳闻众多真实的整形案例,告诉你哪些项目效果为零,何种产品风险较大。

秒懂专业医学知识——将枯燥难懂的医学术语变成大众可以看懂的语言,轻松和医生做有效沟通。

【本书亮点】

《你知道的她都整过——陈莉敏的美貌速成指南》是一本可以做你私房整形美容顾问的书

▪缝双眼皮、隆鼻、丰胸、抽脂、拉皮、除皱……你知道的、想尝试的整形项目她全部亲身实践过。

▪超过100张实拍图片还原近40项热门整形项目的手术全过程,真实对比图直击术后效果。

▪大胆曝光不为人知的医美内幕,揭发不同项目和所用产品的利弊。

▪用专业知识解答热门疑问,贴心传授术后护理技巧,随便翻开一页就能降低求美动刀的风险。

▪用最接地气的方式将肉毒杆菌、玻尿酸、净肤激光、电波拉皮等专业名词变成谁都能看懂的语言。

▪拒绝为医院、医生做背书代言,每一页都是关于整形美容的最真实、最干货的内容。

《知遇》 序曲:迷雾中的低语 清晨的薄雾尚未完全散去,城市在朦胧的光线下缓缓苏醒。莉莉安,一位在金融界有着“冰山美人”之称的资深交易员,站在自家落地窗前,手中端着一杯尚未完全冷却的咖啡。咖啡的苦涩与窗外模糊的景象交织,像极了她内心深处某种难以言说的情感。她凝望着远方,思绪飘忽。 莉莉安的生活,在外人看来,是完美的典范:顶尖的学府,令人艳羡的职业,体面的收入,以及一份看起来稳定却又缺乏激情的恋情。然而,在这些光鲜亮丽的表象之下,隐藏着她不为人知的挣扎与迷茫。她拥有智慧、能力、财富,却似乎始终无法触及内心深处最真实的渴望。那种渴望,如同迷雾中模糊的低语,若隐若现,却又如此真切,让她在每一次看似成功的攀登后,都感到一丝挥之不去的空虚。 她的同事们,在那些精致的办公室里,谈论着最新的奢侈品,最新的旅行目的地,以及那些在社交媒体上被精心包装的人生。他们追求着世俗意义上的“成功”,用物质填补着精神的空白。莉莉安也曾是其中的一员,她努力扮演着那个“应该”成为的样子,直到有一天,她开始质疑,这一切,究竟是为了什么?她真正想要的生活,又在哪里? 第一章:镜子的反思 Saturdays were meant for introspection. 莉莉安在一家格调高雅的咖啡馆里,独自一人。窗外人来人往,车水马龙,但她的世界仿佛被按下了静音键。桌上摆着一本泛黄的旧相册,里面记录着她年少时的模样——那个眼神清澈,充满好奇的女孩。她轻轻地摩挲着照片,回想起那个时候的自己,对未来有着怎样的憧憬?是成为一名画家,还是环游世界?那些曾经鲜活的梦想,在现实的打磨下,变成了何种模样? 她开始审视自己的生活,就像在镜子前细致地观察自己的容颜,寻找那些被岁月和经历留下的痕迹。镜中的她,眼神中带着一丝疲惫,嘴角却挂着职业性的微笑。她太擅长伪装,以至于有时候连自己都欺骗了。她问自己:我所追求的,真的是我想要的吗?那些别人眼中的“完美”,真的能让我感到快乐吗? 这个问题,像一颗种子,在她心中悄然发芽。她开始注意到那些被自己忽视的细节:清晨窗边的那缕阳光,雨后泥土的芬芳,街角偶遇的流浪猫,以及那些不经意间流露出的善意。这些细微之处,在过去被她匆忙的脚步所忽略,如今却像一道道微光,照进了她内心的角落。 第二章:声音的回响 莉莉安开始尝试一些过去她从未触碰过的事物。她报名了一个绘画班,尽管她的双手在键盘上挥洒自如,但在画笔下,色彩却显得如此陌生。她的第一幅画,是一片抽象的蓝色,深邃而忧郁,却又隐约透出一丝不安。老师温和地鼓励她,说:“艺术没有对错,只有感受。” 感受。这个词触动了莉莉安。她意识到,自己太过于追求“正确”和“标准”,却忽略了内心的感受。在工作场合,她要时刻保持冷静理智,做出最“正确”的判断。在社交场合,她要扮演着得体的角色,说出“应该”说的话。而她的内心,却在沉默地呐喊,渴望被听见。 她开始在夜深人静时,拿出随身携带的笔记本,写下一些零碎的想法,一些不成熟的诗句,一些无法用逻辑解释的情感。这些文字,像是一种释放,一种倾诉。她发现,当她允许自己去“感受”,去“表达”,内心的压力似乎减轻了不少。她开始倾听那些来自内心深处的声音,那些曾经被压抑的渴望,那些微弱的呼唤。 第三章:选择的岔路 随着对自我认知的深入,莉莉安的生活轨迹也开始出现微妙的变化。她不再像过去那样,将全部精力投入到工作中。她开始抽离,开始留白。她会花一个下午的时间,在公园里看书,观察孩子们的嬉戏,感受微风拂过发梢的轻柔。她甚至开始尝试做一些简单的烹饪,享受食物在手中慢慢成型的过程。 她的改变,也引起了身边人的注意。她的男友,一位同样忙碌的律师,对她的“不务正业”感到不解。“你难道不觉得无聊吗?”他问,语气中带着一丝不认同。莉莉安只是微笑,没有过多解释。她知道,她所追求的,已经不再是那种可以被简单理解的“有趣”。 她开始重新审视自己的感情。她意识到,她和男友之间的关系,更多的是一种习惯和默契,而不是那种能够点燃彼此生命的热情。她渴望的是一种能够让双方都感到舒展和自由的关系,一种能够共同成长,共同探索的伴侣。 面对工作中的晋升机会,她第一次犹豫了。更高的职位,意味着更多的责任,更多的压力,也意味着她可能要牺牲掉更多属于自己的时间。她开始思考,这个机会,真的能让她离真实的自己更近一步吗? 第四章:重塑的风景 莉莉安做出了一个大胆的决定。她选择放下一部分工作,去实现一个曾经被搁置的旅行计划——去一个遥远的小镇,在那里,她可以暂时摆脱都市的喧嚣,沉浸在自然之中。 在那个宁静的小镇,她遇见了许多有趣的人。有热爱乡村音乐的老爷爷,有对植物充满研究的年轻女子,有每天坚持早起去海边写生却从未发表过作品的画家。他们没有莉莉安所熟悉的那些“成功”的标签,但他们却有着一种由内而外的平和与满足。 她花了很多时间去观察,去倾听。她了解到,这些人,都有着自己热爱的事物,都有着自己坚持的价值。他们不追求外界的认可,只是纯粹地享受着生活的过程。他们的生活,也许朴素,也许平凡,但却充满了生命力。 莉莉安开始尝试融入。她跟着老爷爷学习弹吉他,尽管指尖生涩,但每一个音符都充满了新奇。她和年轻女子一起去采摘野花,感受泥土的温度。她甚至鼓起勇气,在海边画了一幅简单的速写,虽然稚嫩,但却让她感到前所未有的轻松。 第五章:真实的温度 旅行结束后,莉莉安回到了熟悉的生活。但这一次,她不再是那个只知道向前奔跑的她。她带着在旅途中汲取的养分,带着对生活更深的理解,开始重新规划自己的人生。 她开始调整工作模式,将更多精力放在那些真正让她感到有价值的项目上,而不是为了完成KPI而牺牲掉自己的热情。她勇敢地结束了一段让她感到窒息的感情,虽然过程有些痛苦,但她知道,这是迈向真实的第一步。 她重新拾起了画笔,这一次,她的画作不再是抽象的忧郁,而是充满了色彩和生命力。她开始在周末参加一些义工活动,用自己的能力去帮助那些需要帮助的人,这种付出带来的满足感,远胜于任何物质的奖励。 她开始更加关注自己的内心需求,学会了拒绝那些不符合自己意愿的邀约,学会了倾听自己身体发出的信号。她不再害怕孤独,而是学会了享受独处的时光,在那里,她找到了内心的平静与力量。 尾声:微光里的前行 《知遇》的故事,没有惊天动地的转折,没有轰轰烈烈的爱恨情仇。它只是一个关于自我发现,自我认同,以及如何在这个快速变化的时代,找回内心真实温度的故事。莉莉安,不再是那个被标签所定义的“冰山美人”,而是一个正在不断探索,不断成长的女人。 她知道,人生的旅途,从来没有终点,只有不断前行的步伐。那些曾经的迷茫和困惑,如同前方的薄雾,虽然会短暂地遮蔽视线,但只要心怀对真实生命的渴望,总能找到属于自己的方向,并在微光中,继续前行。她也明白,真正的“知道”,不是来自于外界的评判,而是来自于对内心最深处的“遇见”。而这份遇见,将伴随她,去创造属于她自己的,独一无二的生活。

作者简介

陈莉敏 Queenie Chan

TVB艺员、香港首位Web-J、医美专栏作家、医美顾问。

选过港姐,做过空姐。从28岁动刀隆鼻后,用16年的时间尝试了近40项热门医美项目。享受过成功变美的惊喜,也因自己在家注射美白针而险些丧命。“上过刀山,下过针海”后无惧亦无悔,并乐于以文章视频等多种形式分享各类整形、微整、美容项目的过程和术后护理技巧。新浪微博粉丝超过45万,自诩“医美界的勇女”。

目录信息

推荐序
为自己狠狠地活一次 胡杏儿 6
等闲一位美容科医生都不及她 Dr. June Leung 7
自序
“没女”要翻身 9
▶画出我人生 11
整过之后才知道的事
美容小白鼠的心得谈 14
别以为整了就一定变美 17
整容与毁容间只差1mm 18
打肉毒别贪心 19
盘点Q 的整形之最 20
毛发
睫毛变浓密的方法 24
百变的植发手术 26
提眉术让双眼上扬 28
眼部
凸凸的眼袋 32
小心染料 33
无刀提眼疗程 36
眼睛变大的方法全解析 39
▶我的双眼皮是这样“整”成的 42
▶我要丰满眼窝 42
填补凹眼窝 43
人人都爱双眼皮 46
再度缝双眼皮 51
鼻子
隆鼻要三思 58
我的隆鼻史 60
找哪位医生好 67
手术前的保养 71
手术后的修复 72
隆鼻后的地狱期 75
▶跟假鼻子分手 79
脸部
胎盘素导入 82
激光去斑勿频繁 84
整掉皱纹 86
对付松皮 89
聚焦超声波紧肤 93
立体电波细致毛孔 96
埋线回春 99
▶埋线,UP UP 脸皮 103
八点注射拉提 104
下巴
消脂针消灭双下巴 108
尖下巴养成记 110
牙齿
“隐适美”不适但会美 114
胸部
大咪不是幸福的保证书 118
自体脂肪丰胸 119
▶乳房的秘密 125
▶隆胸须知 125
抽脂丰胸的后续保养 126
手部
用脂肪来丰手 132
腋下
腋下失禁大作战 136
身体
电波拉皮雕塑腹臀腿 140
激光和肉毒杆菌来瘦腿 144
超声波杀脂 146
低温体雕拯救小肚腩 149
抽脂是一条不归路 151
双腿二度抽脂 152
那些你不知道的医美真相
走出医美迷宫 156
肉毒秘事 161
没有永恒的整形手术 164
整形前要知道的事 166
别做医美急先锋 167
韩国整形的恐怖故事 168
针出个急性败血症休克 171
▶注射美容失败后 173
后记
整形是为悦己而容 174
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本《都市猎人:潜行者代码》简直是近年来最令人肾上腺素飙升的动作惊悚小说!它的节奏感和现代特工片的剪辑手法完美结合,从第一页开始,你就被卷入了这场没有硝烟的数字战争。主角是一个被全球情报机构通缉的顶级黑客兼渗透专家,他的技能树点满了“隐形、入侵、反制”。情节设置极其巧妙,每一章都像是一次精心策划的“越狱”或“潜入行动”,目标从窃取机密数据到保护某个关键线人,任务难度层层递进,让人看得手心全是汗。我尤其喜欢作者对于高科技装备和网络攻防细节的描绘,虽然是虚构,但那种逻辑自洽的“技术流”描写,让人感觉无比真实和震撼。你甚至能体会到主角在极度紧张状态下,手指在键盘上飞舞时那种精确到毫秒的计算和判断。如果你喜欢那种步步为营、智力与武力并重,且充满了全球化背景的紧张刺激,那么这本书绝对不容错过。它就像一场高强度的马拉松,让你从头到尾都舍不得放下来。

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读完《星辰的轨迹》这本书,我有一种穿越时空的错觉,简直是科幻小说的教科书级别典范!它讲述的不是单纯的星际战争或者宏大的宇宙史诗,而是聚焦于“时间”这个概念本身。作者构建的世界观宏大而又细腻,不同的文明对于时间流速的理解和利用方式千差万别,这种设定本身就充满了哲学思辨的魅力。最让我惊艳的是对“记忆碎片”的描绘。书中有一个情节,主角通过一种特殊技术“重温”了亿万年前一次星系碰撞的场景,那种磅礴的、超越人类感官尺度的美与毁灭,文字的张力简直要冲破纸面了。它不是那种用大量晦涩术语堆砌的硬科幻,而是将复杂的物理概念融入到细腻的人物情感之中。比如,当一个角色意识到自己正在以比故乡快亿万倍的速度衰老时,那种无助和对“慢”的渴望,读得我眼眶发热。这本书让我重新思考了生命的短暂与宇宙的永恒,强烈推荐给所有对时间、空间以及存在意义感到好奇的读者,它会拓宽你对“可能性”的想象边界。

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我得说,《古董店的秘密对联》这本书,真是太雅致,太考验读者的古典文学功底了!它不是那种情节跌宕起伏的小说,而是一部关于中国传统文化和文玩鉴定的“慢读”佳作。故事以一个即将没落的京城老字号古董店为背景,围绕着店里世代相传的几副对联展开。每一副对联背后,都藏着一段不为人知的历史轶事,或是某个古代名家的风流韵事,或是宫廷秘辛的只言片语。作者在描述那些老物件时,简直像一位手艺精湛的匠人,对青铜器的包浆、宋瓷的釉色、黄花梨木的纹理,都描述得一丝不苟,让人仿佛置身于那个充满檀香和旧纸张气味的店堂之中。书中的对话充满了机锋和典故,你得时不时停下来查阅一下,才能完全领会其中的妙处。它教会我的,不仅仅是如何辨别真伪,更重要的是如何去欣赏时间的沉淀和文物的“气韵”。这本书需要静心阅读,一旦你沉浸进去,就会发现,这不仅仅是一个故事,更是一部活着的、可触摸的中华文化史。

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哇,最近读完了一本小说,名字我得好好记一下,叫《迷雾中的低语》。这本书的氛围营造得简直绝了,那种潮湿、阴冷的中古世纪小镇,空气里仿佛都弥漫着腐败和秘密的味道。作者对环境细节的描写非常到位,你几乎能闻到雨后泥土和旧皮革混合的气息。故事的核心围绕着一个失踪的孩子展开,但随着调查的深入,你会发现,那不仅仅是一个简单的失踪案,而是牵扯出整个小镇深埋的、关于信仰和禁忌的陈年旧事。主角,一个略显落魄的侦探,他的内心挣扎和对真相的执拗,刻画得入木三分。他不是那种传统意义上无所不能的英雄,他的恐惧、他的疲惫,都让这个角色显得无比真实。我尤其欣赏作者在叙事节奏上的把控,它不是那种一上来就让你喘不过气的快节奏,而是像一个慢火炖煮的浓汤,初尝平淡,但后劲十足,每翻过一页,都有新的、令人不安的线索冒出来,让你忍不住想一探究竟,哪怕知道深处可能藏着更可怕的真相。这本书真的能让你沉浸进去,感受那种挥之不去的压抑感和宿命感。

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《异乡人的花园日记》这本书,给我的感觉就像是炎热午后的一杯清冽的柠檬水,清新,带着一丝恰到好处的酸涩。它不是传统意义上的叙事小说,而是一部极其个人化、带有强烈散文色彩的“漂泊文学”。作者记录了她在南美洲一个偏远小镇生活一年的点滴,重点在于她如何观察和融入那片完全陌生的土地。她笔下的当地人,不是刻板的符号,而是有着复杂生活纹理的个体:那个永远在午后打盹的邮递员,那个用唱歌来代替交谈的卖花老妇。作者的文字极其注重“当下感”,她对光线、气味、声音的捕捉细致入微,让你仿佛身临其境地感受到那种慵懒而又充满生命力的热带气息。这本书最打动我的,是它探讨了“归属感”的本质——也许真正的家,不是一个地理位置,而是一种与周遭环境达成的、微妙的、暂时的和解。它没有提供任何戏剧性的冲突,但却通过对日常琐碎的诗意捕捉,达到了极高的精神共鸣,读完后内心会感到一种平静的充实感。

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从香港tvb的综艺节目中认识了她,虽然靠脸吃饭,但是一点也不肤浅浮夸,很优雅。后来还关注了她的微博,发现她居然能用化妆品画画,确实不一般。这本书里 她虽然有强调内在美的重要性 但是所有的篇幅还是给了整容过程……亮点在于整的地方比较全,不过描述不是很细,毕竟只是用户体验,不能像医生那样解释的很科学合理…

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喜欢她

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一直劝冷静理智虽然是好心是真心也……矛盾

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你知道的她都整过,不偏激,不做作,真人真感受,人类本就是小白鼠只不过她帮你先试了一些~

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是的,你知道的、你想尝试的、你蠢蠢欲动的她都整过!

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