不抱怨的世界.人际关系篇 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
威尔•鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。因发起“不抱怨”运动和《不抱怨的世界》书系而风靡全球。如今，全球已有106个国家和地区、1.5亿人参加了这项“不抱怨”运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。
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《不抱怨的世界.人际关系篇》是一本风靡世界的励志巨作！因发起“不抱怨”运动而享誉全球的威尔•鲍温，也是美国伟大的心灵导师。终此一生，我们都处在各种各样的关系中，与父母之间、与朋友、与兄弟姐妹、与爱人、与同事或者与某位萍水相逢之人……你决定着关系的路线。是你 ——不是上帝，不是其他人，不是你的命相，不是命运，不是职业、年龄、种族、教养，也不是你有多少钱——决定了你的关系走向何方。关系现在是，而且将来会一直是，人生的一部分。它是人类的难题，《不抱怨的世界:人际关系篇》将告诉你如何在各种关系中，实现爱、平和、喜乐，使人生变得美好而圆满。
具体描述
读后感
抱怨的人生请走开 生活中，我们发现，身边的抱怨太多了，我们抱怨的时刻也比较频繁了。其实，我们难道没有任何其他出路了吗？会不会，笔者读书少，有些力不从心啊？ 抱怨 ，指心中怀有不满，责怪别人。语出：“诸受枉者，抱怨积直，独不蒙天地无私之德，而长壅蔽於邪人之铨。”...
评分 评分 评分如书名所言，整本书一句话概括：不抱怨。作者围绕不抱怨这个主旨展开描写，结合故事来说清楚抱怨的坏处和如何做到不抱怨。 你决定着关系的走向： 1. 我们同他人的关系，建立在自己对别人的描述和再现基础之上。也就是说，我们在内心如何向自己描述对方，对彼此关系起着确定性作...
评分用户评价
还买过手环
评分★一切改变由你开始，人无所谓好坏，思想使然。抱怨的动机：寻求关注、推卸责任、引人艳羡、为欠佳的表现找借口。 ★成功沟通三步法：陈述、重述、确认。区分陈述和抱怨，这个出发点和非暴力沟通一致。 ◆金句：抱怨是一种带有能量的陈述，焦点集中眼前问题，而不是探求问题解决问题。
评分特别啰嗦，举例的时候更啰嗦
评分主动不回避、处理不释放
评分作者用大量自身的例子来佐证自己的观点，这样是带有偏颇性的。里面有用的观点有以下几个。一是如何做到不抱怨的方法。以21天为限开展不抱怨计划，如果有抱怨，就从第一天重新计时；深究抱怨背后的原因；找到原因后，解决抱怨。二是很多的抱怨来自于沟通不畅。如何做到沟通舒畅也有三个步骤。第一你说，第二对方复述你的意思，第三你确认是否是你要表达的意思。三是人没有好坏之分，所谓的好坏之分源自于我们看待他的态度。如何改变我们看待他人的态度？尽量从欣赏他的人的角度去思考他的长处，而不是放大他的短处。
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