具体描述
“一种屡试不爽的记忆力训练术”——《时代》周刊
“哈里•洛拉尼就是记忆力训练领域的拳王默罕默德•阿里。”
——《洛杉矶时报》
“哈里•洛拉尼能够让你像记住初吻一样清晰地记住写满电话号码的一本通讯录。当我走上舞台的时候,我的大脑能够记住一百页台词。这多亏了记忆力训练术,哈里•洛拉尼的记忆力训练术。”
——艾伦•艾尔达(Alan Alda) 美国著名导演、演员
阅读此书,你将学会各种记忆的诀窍,很容易地回忆起朋友的姓名和面孔、脱稿讲演、在纸牌和其他游戏中无人能敌,还可牢记约会、钥匙、眼镜及其他贵重物品,使自己思维敏捷、头脑聪慧、信心百倍。
《最强大脑》是国际顶级记忆训练专家哈里•洛拉尼集大成巅峰之作。一书在手,你将轻松拥有各种诀窍。学会这些易学有趣的诀窍后,再去记忆需要记忆的内容时,你会节省起码一半的时间。最重要的是,你不仅不用担心记忆力会随着年纪增长而衰老,而且还能与日俱进,想要记住多久就能记多久。这就意味着你能拥有时刻保持记忆力清晰的最强大脑。
作者简介
哈里•洛拉尼(Harry Lorayne)
美国心理学家、国际顶级记忆训练专家、畅销书作家,由他所主持的记忆力训练节目风靡全美,其设计的脑力训练课程也深受欢迎,并被翻译成几十种文字在全球推广。《时代》周刊对其赞誉有加,称他为“世界上独一无二的哈里•洛拉尼——记忆力训练中的大师。”
其作品《超级记忆力训练》曾连续占据纽约时报畅销书榜达46周之久。除此之外,还出版了《超级记忆力》《超级学生》《记住别人》《制造记忆》和《哈里•洛拉尼一分钟记忆术》等畅销书。哈里•洛拉尼曾多次做客美国国家电视台,包括40期《今夜秀》(The Tonight Show)等。
目录信息
第一章 巴甫洛夫的狗——记忆力训练术是如何生效的?
最强大脑练习一
第二章 记忆力史话——仍然奏效的历史性记忆力训练术
最强大脑练习二
第三章 从健忘到善记——不知道怎么能记得
最强大脑练习三
第四章 配对记忆——简单联想见奇效
最强大脑练习四
第五章 关联系统——控制心思所往
最强大脑练习五
第六章 兴趣占百分之二十——兴趣与好奇心至关重要
最强大脑练习六
第七章 更好而不是更老——白发威力
最强大脑练习七
第八章 银盘子——单词及其含义傻瓜记忆法
最强大脑练习八
第九章 简单之极的词汇能力——记忆更多语种的单词
最强大脑练习九
第十章 记忆姓名——记住姓和名真“赚”,接招!
最强大脑练习十
第十一章 记忆面孔——永远也不会忘记一张张面庞
最强大脑练习十一
第十二章 眼见数字——全新数字记忆法
最强大脑练习十二
第十三章 大脑挂钩——记忆具有前所未有挑战性的数字
最强大脑练习十三
第十四章 用进废退——记忆购物清单、差使、约会及其他
最强大脑练习十四
第十五章 真正“才”产——轻松记忆诸州首府
最强大脑练习十五
第十六章 重要数字——培育“巧象力
最强大脑练习十六
第十七章 请发电报——趣味记忆莫尔斯码
最强大脑练习十七
第十八章 股票代码——比股票价格收报机速度还快的大脑
最强大脑练习十八
第十九章 胜人一筹——通过记忆事实炫耀你的文化智商
最强大脑练习十九
第二十章 电脑家教——无论多老,你都能掌握电脑
最强大脑练习二十
第二十一章 时间——别忘约会和吃药
最强大脑练习二十一
第二十二章 你说,我听!——无需笔记也能滔滔不绝
最强大脑练习二十二
第二十三章 阅读与学习乃重中之重——记忆杂志绝技
最强大脑练习二十三
第二十四章 我也要玩——除了猜牌魔术之外,记住纸牌真的也很“赚
最强大脑练习二十四
第二十五章 拼写比赛——永别了,错误!
最强大脑练习二十五
第二十六章 记忆圣经——耳熟能详
最强大脑练习二十六
第二十七章 记忆四百位数字绝技——你惊呆了自己
最强大脑练习二十七
第二十八章 可瞬间替换的挂钩词列单——记忆各类列单新策略
最强大脑练习二十八
第二十九章 记忆力万花筒——卡路里、停车位置、方向、琐事、日期以及其他
最强大脑练习二十九
后 记
最强大脑练习答案
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
这本书简直是为那些在信息洪流中感到迷失的人准备的一盏指路明灯。它没有用华丽的辞藻堆砌成功学的幻象,而是非常务实地提供了一套“信息筛选与内化”的操作系统指南。我特别欣赏作者对“注意力经济”时代下,心智资源稀缺性的深刻洞察。他将注意力比喻为一种有限的、高价值的货币,并详细说明了如何有效地进行“认知预算分配”。书中介绍了一种称为“深度聚焦时段管理法”的技巧,它要求使用者将任务拆解到原子级别,并结合特定的生理节律进行安排,我试用后发现,原本需要一整天才能完成的深度报告撰写,现在能在半天内高效收尾,而且质量不降反升。更关键的是,这本书教会我如何识别并抵御那些隐形的“认知窃贼”——那些不断分散我思维的微小刺激。它不仅仅是关于“如何思考得更快”,更是关于“如何保护你的思考空间不被侵占”。读完此书,我最大的收获是重新夺回了对自己时间与心智的控制权,那种掌控感和效率的提升是立竿见影的。它不是速成秘籍,而是需要细细品味的内功心法。
这部作品的叙事风格着实令人耳目一新,它完全打破了我对传统“励志”或“科普”书籍的刻板印象。作者的笔触细腻而富有张力,仿佛在引导读者进行一场深度沉浸式的心理剧。它不是在“教”你如何思考,而是在“展示”思考是如何运作的。书中有一个关于“决策疲劳”与“情绪对认知干扰”的案例分析,简直是神来之笔。它通过对几个不同职业背景人物的微观行为描摹,精准地捕捉到了我们在日常压力下思维是如何一步步偏离最优路径的。我尤其欣赏作者对于“直觉”的重新定义——它并非玄学,而是基于海量潜意识数据处理后的一种快速反馈机制。书中详细剖析了如何“训练”出高质量的直觉,这对我日常工作中那些需要快速判断的场景帮助巨大。它没有使用太多晦涩的学术术语,即便是复杂的认知偏差理论,也被作者巧妙地融入到一个个引人入胜的故事场景中,使得阅读过程流畅且充满乐趣。与其说这是一本工具书,不如说它是一部关于人类心智边界的冒险史诗,让你在阅读中不断质疑自己原有的认知框架,并主动去修补那些隐藏的漏洞。如果你厌倦了那些空洞的口号,渴望看到真刀真枪的思维战术,这本书绝对能满足你的期待。
这是一本需要反复阅读才能体会其精妙之处的著作。初读时,你可能会被其中磅礴的知识体系所震撼,但只有当你真正尝试将书中的理念运用到实际的复杂问题解决中时,才会发现它真正的魔力所在。作者对“逆向思维”和“批判性质疑”的探讨,简直达到了教科书级别的高度。他没有简单地告诉我们要“质疑”,而是提供了一套严谨的“质疑的层次结构”:从数据源的可靠性追溯,到逻辑推导链条的完整性校验,再到最终结论的适用范围边界判断,每一步都有清晰的操作指南。我曾经在一次重大的项目评估中,运用了书中提及的“四重否定验证法”,成功地发现了一个被团队集体忽略的关键风险点,避免了一次潜在的重大失误。这种从理论到实践、从抽象概念到具体操作的无缝衔接,是这本书最宝贵的财富。它将那些高高在上的思维模型,转化成了可以直接拿来解决现实难题的利器。阅读过程中,我感觉自己正在接受一场顶尖思维教练的私人辅导,它在不断地打磨我的思维锋刃,让我变得更加审慎、更有洞察力。这本书不适合浅尝辄止,它值得被珍藏并时常翻阅,每一次重温都会带来新的顿悟。
说实话,刚拿到这本书时,我对它的标题持保留态度,觉得可能又是一本夸大其词的商业读物。然而,读进去之后,我发现自己错得离谱。这本书的深度和广度,远远超出了我的预估。它最令人称道之处在于其跨学科的融合能力。作者毫不费力地将哲学思辨、心理学实验结果、甚至一些前沿的计算理论,编织成了一个有机的整体。其中关于“具身认知”(Embodied Cognition)的阐述,彻底颠覆了我对“思考”必须发生在大脑内部的传统观念。书中通过大量的跨文化研究案例,论证了身体、环境与思维的相互塑造作用,这让我在接下来的体育锻炼和日常写作中,都有意识地去调整自己的物理状态以优化认知输出。这种将理论落地到具体身体经验层面的论述,是其他同类书籍很少能做到的。而且,作者在论证过程中保持了一种令人敬佩的客观性,他清晰地指出了每一种心智模型的局限性,避免了陷入某种单一理论的教条主义。它不是一个“万能钥匙”,而是一个“万能工具箱”,提供了各种应对不同认知挑战的精良器械。对于任何一个追求知识的深度学习者来说,这本书都应该被纳入案头的必读书单,它提供的参照系太过强大。
天呐,最近读到的这本书简直是思维的狂欢!它不是那种枯燥的理论堆砌,而是用一种极其生动的方式,将人类大脑的潜力挖掘到了极致。作者似乎对神经科学有着非同寻常的洞察力,他没有停留在“记忆力提升”这种基础层面,而是深入探讨了如何构建一个高效的认知架构。书中关于“模式识别的深度学习”那几章,我反复看了好几遍,简直像醍醐灌顶。我以前总觉得某些领域的天才似乎是与生俱来的,但这本书揭示了,那种所谓的“天赋”,其实是建立在一套极为精妙且可习得的方法论之上的。比如,书中对“心智模型”的构建与迭代给出了详尽的步骤,它教你如何将庞杂的信息碎片转化为可快速调用、互相联结的知识网络。我尝试着运用书中的“反向工程式学习法”去拆解一个我一直很头疼的复杂系统,结果发现以前需要数周才能理清的脉络,现在竟然能在几天内把握住核心逻辑。这本书的价值,在于它提供的不是简单的技巧,而是一套完整的、适用于任何知识领域的底层操作系统升级指南。读完后,我感觉自己看世界的视角都变得更清晰、更有层次感了,仿佛从一个二维的平面突然跃升到了三维空间,对信息的处理速度和深度都有了质的飞跃。强烈推荐给所有不满足于现状,渴望突破认知边界的探索者。
实用性还可以。话说,还是第一次做读书笔记。
实用性还可以。话说,还是第一次做读书笔记。
巧想力(๑•́ωก̀๑)
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很好