第一章　對心理學的批判性思考與研究方法
引子　開始心理學之旅：死亡榖
心理學——行為！
批判性思維——帶著懷疑的態度學習
僞心理學——手相學、占星術與人格
科學研究——像心理學傢那樣思考
心理學簡史——心理學傢“全傢福”
心理學現狀——關於行為的三大互補觀點
心理學傢——心理健康的保障
心理學實驗——探索因果關係
雙盲實驗——安慰劑效應與自我實現預言
非實驗性研究方法——各顯其能
應用篇　媒體上的心理學——你的剋林貢語流利嗎？
第二章　腦與行為
引子　暈頭轉嚮
神經係統——行為通路
神經元——構造“生物計算機”
研究方法——探索腦的內部世界
大腦皮質——嘿，你的腦真皺！
皮質下結構——腦的中心
內分泌係統——激素和行為
應用篇　優勢手——你是左利手還是右利手？
第三章　人類的發展
引子　是個女兒！
先天與後天——兩個人的探戈
情緒社會性發展——寶寶，我好喜歡你
父母的影響——和爸爸媽媽一起生活
語言發展——快速學話的寶寶
認知發展——像兒童一樣思考
青少年期與成年早期——最美好的時光，最麻煩的年紀
道德發展——增長的良知
一生的故事——是荊棘滿布還是花園大道？
成年中期和後期——現在你是個成年人瞭！
應用篇　幸福快樂——美好人生的秘訣是什麼？
第四章　感覺和知覺
引子　有眼睛的樹
感覺加工——第一步
視覺——捕捉光綫
聽覺——美妙的振動
嗅覺和味覺——舌頭不知道，鼻子知道
軀體感覺——跟著感覺走
知覺——第二步
選擇性注意——選擇這個，還是那個？
深度知覺——如果世界是二維平麵的？
知覺學習——所信即所見
超感官知覺——你相信鬼神的存在嗎？
應用篇　注意！更好地觀察生活
第五章　意識狀態
引子　意識的幾種狀態
意識狀態——覺察的多麵性
睡眠——美妙的境地
睡眠階段——夜間的雲霄飛車
睡眠紊亂——令人沮喪的倦意
夢——分離的現實?
催眠——看著我的眼睛
冥想與正念——冷靜下來，活得更健康
藥物改變的意識——興奮劑和抑製劑
興奮劑——安非他命、可卡因、搖頭丸、咖啡因和尼古丁
抑製劑——鎮靜劑、安定藥和酒精
緻幻劑——舞動在迷幻的光影中
應用篇　夢的探索和應用

第六章　條件反射與學習類型
引子　老鼠！
什麼是學習——可以通過練習來完善嗎？
經典條件反射——是不是那個叫巴甫洛夫的傢夥在搖鈴
經典條件反射的原理——萊納德研究檸檬汁
人類的經典條件反射——談及情緒
操作性條件反射——鴿子能打乒乓球嗎？
操作性強化物——你的快樂是什麼？
部分強化——拉斯維加斯，一個人類的斯金納箱？
刺激控製——紅燈，綠燈
懲罰——行為的刹車閘
認知學習——在條件反射之上
模仿——學我做的，而非我說的
應用篇　自我管理行為——一種奬勵方案
第七章　記憶
引子　束手無策
記憶的三個階段——你的記憶像一塊鐵闆，還是像一張網？
短時記憶——你知道“神奇的數字”嗎？
長時記憶——逝去的歲月是否留下瞭蹤跡？
記憶測量——答案就在你的舌尖上！
遺忘——為什麼我們，哦，讓我想想；為什麼我們，哦……忘瞭！
記憶和大腦——一些驚人的發現
超常記憶——迴憶魔法
改善記憶——開啓記憶之門的鑰匙
應用篇　記憶術——記憶的魔法
第八章　認知、語言、創造力與智力
引子　智人
思維是什麼——全在大腦中
心理錶象——青蛙有嘴唇嗎？
概念——我是積極的
語言——說些什麼呢？
問題解決——要得到看得見的迴答
創造性思維——少有人走的路
直覺——捷徑還是彎路？
人類的智力——IQ與你
智力差異——鍾形麯綫
質疑“智力”——“智力”這個說法到底智不智慧呢？
應用篇　提高創造力——頭腦風暴
第九章　動機與情緒
引子　不用你告訴Lady Gaga
動機——推拉的動力
飢渴——吃、喝和結婚
性行為——描繪性敏感區
刺激動機——跳傘運動、恐怖電影和娛樂中心
習得性動機——追求卓越
“需要層次”金字塔
情緒——你的感受是什麼？
生理與情緒——喚起、猝死和撒謊
情緒的錶達——麵部錶情和身體語言
情緒理論——害怕熊的幾種情形
應用篇　情緒智力——自我控製的藝術
第十章　人格
引子　通往心理學之路：女牛仔也會悲傷
人格心理學——你有人格嗎？
特質論——用18000個詞來描述你自己
精神分析理論——本我在夢中體現
人本主義理論——高峰體驗與個人成長
人格的學習理論——早就形成的習慣？論
人格評估——心理學的準繩
應用篇　障礙和橋梁——理解害羞
第十一章　健康、壓力，與應對策略
引子　鄭美的期末衝刺
健康心理學——關乎你的健康
性病和安全性行為——選擇、風險和責任
心理壓力——興奮還是威脅？
挫摺——死鬍同和失敗
心理衝突——是，不是，是，不是，哦，到底是不是？
心理防禦——精神空手道？
習得性無助——還有希望嗎？
壓力與健康——揭露隱藏的殺手
應用篇　壓力管理——贏得壓力遊戲

第十二章　變態心理學
引子　至少她沒給他注射汽水
正常行為——什麼是正常？
心理障礙的分類
正確看待心理障礙——精神病標簽
精神病性障礙——月亮的陰暗麵
妄想障礙——每棵樹後麵都有一個敵人
精神分裂癥——支離破碎的現實
心境障礙——情緒忽漲忽落
焦慮障礙——焦慮控製瞭生活
焦慮與心理障礙——導緻問題的四個原因
人格障礙——對適應不良的研究
應用篇　自殺——生活在崩潰的邊緣
第十三章　心理治療
引子　像鴨子一樣劃槳
心理治療的起源——“開洞”的頭骨
精神分析——談話療法
心理治療——韆方百計數不盡
人本主義療法——重塑人類潛能
認知療法——積極思考
以經典條件反射為基礎的治療——通過學習治愈
操作性治療——整個世界就是一個斯金納箱？
藥物治療——精神科護理
心理治療——治愈人類之路
心理治療的將來——電子信息技術、團體治療和智能手機
應用篇　心理問題的自我調整與尋求專業幫助
第十四章　社會行為
引子　六度分離
人在江湖——留意你的舉止
社會知覺——麵具後麵
社會認知——態度與態度改變
態度改變——“信徒”的特徵
社會影響——跟隨領導者？
依從——登門檻
服從——你願意電擊一個陌生人嗎？
強迫——洗腦和邪教
果敢訓練——捍衛你的權利
歸屬感與人際吸引——在一起
喜歡和愛——愛情三角
親社會行為——來自陌生人的善意
反社會行為——世界上最危險的動物
偏見——傷害性的態度
群體間衝突——偏見産生的根源
應用篇　多元文化主義——促進多民族社會的平等與和諧
附錄　讓心理學服務於人
工業與組織心理學
環境心理學
教育心理學——教育的主題
司法心理學
運動心理學
人類因素心理學
總結
· · · · · · (收起)