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如果你過度強求自己去幫助彆人，最終也有可能會辜負他們。不如適當地做齣拒絕。如果有人覺得失望，那是他們要處理的情緒，不是你的責任。你無需對彆人的情緒負責。

2016已讀23：這本書真心適閤我爸讀讀，然並卵，破除可愛的詛咒第一條原則應該是意識到自己已經中瞭這種詛咒。這本書的精華其實是扉頁：一切好意思麻煩你的人都不是好人。（PS我周圍種瞭這種詛咒的人真多）

很多時候，我們自認為在正常地付齣，其實卻是在透支自己，這本書說得很精準，我們中瞭可愛的詛咒。

雖然起瞭一個抓眼球的名字，但看後還覺得80%內容還是傳統的國外心理自助書籍的模式化內容。

你當然不需要讓彆人滿意 最難的怕是無法放過自己的人吧

“一切的评判都围绕着他们做了什么，而不是他们是怎样的人。”这是书里的一句话，我觉得这也是“诅咒”的根源。 作者把被诅咒的人分成了两大类：“愤怒的逃避者”与“认可的追求者”。愤怒的逃避者害怕冲突，害怕别人的不喜欢与批评，与人争辩自己的正当利益也是折磨；认同追...  

我平时挺不待见一些教训为人处世的畅销书。 我曾有个认知，在西方世界，退休年龄的老大爷、老大妈早晨五点多晨练回来，拾掇完孙子的早饭，就能开始一天的写作。直到这些书稿远渡重洋，被端上畅销书架。 比如我姥爷，几十年的老教师，一有空就会坐在电脑前记录自己十几年的人...  

“一切的评判都围绕着他们做了什么，而不是他们是怎样的人。”这是书里的一句话，我觉得这也是“诅咒”的根源。 作者把被诅咒的人分成了两大类：“愤怒的逃避者”与“认可的追求者”。愤怒的逃避者害怕冲突，害怕别人的不喜欢与批评，与人争辩自己的正当利益也是折磨；认同追...  

记得郭冬临的小品吗？那个连夜带着小马扎穿着军大衣帮人排火车票的普通人，口头禅是“有事您说话”。那角色就是这本书里所说的“圣母”。 “圣母型人格”不分男女老少、生活阶层，在各行各业各种人群中都有。我敢说注意到这本书的人，7成都是觉得自己有这问题，剩下3成也是身...  

一个人回到现场，只跟自己说心事。这句话用在阅读《可爱的诅咒》前，是最靠谱的。 “痛苦分两种，一种让你变得更强，另一种毫无价值，只徒添折磨。我对没有价值的东西没有耐心。”《纸牌屋》里的经典台词，想必大家都知道。然而这部剧并没有手把手地教你如何对付没有价值的痛...