具体描述
作为美国著名的神经医学专家和作家,詹姆斯•约瑟夫•沃尔什认为,当下教育体系最大的一个弊端是将过多的时间与精力投入到训练大脑记忆与智力的层面上,而对意志的训练几乎没有任何关注,这使得许多人的意念能量根本没有得到充分的释放与发展。而事实上,对意念的训练极为重要,甚至超过积累知识的重要性。
由于兼有作家与科学家的双重背景,沃尔什通过大量科学事实和生动的文笔,深入浅出地为读者分析了如何锻炼意念的力量,从而帮助人们完善人格、远离疾病,拥有健康的生活。
作者简介
詹姆斯•约瑟夫•沃尔什(James Joseph Walsh,1865—1942),美国作家、神经医学专家。福特汉姆大学哲学博士、宾夕法尼亚大学医学博士,曾任福特汉姆大学神经医学系系主任多年。对《新国际百科全书》(New International Encyclopedia)的编撰做出了重要贡献,并著有多部畅销作品。
目录信息
第二章 恐惧
第三章 习惯
第四章 无事生非
第五章 自我怜悯
第六章 避免有意识地使用意志能量
第七章 意志的功能
第八章 痛苦与意志
第九章 意志与空气、锻炼之间的关系
第十章 饮食的意志
第十一章 意志在治疗肺结核方面所具有的重要性
第十二章 意志在治疗肺炎方面所具有的重要性
第十三章 咳嗽与感冒
第十四章 神经性哮喘与意志之间的关系
第十五章 肠胃功能与意志的关系
第十六章 意志与心脏的关系
第十七章 意志与所谓的慢性风湿病的关系
第十八章 神经官能症
第十九章 妇科疾病与意志的关系
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读后感
意念能实现所有愿望的不可思议与思维的陷阱 评/凉川v 读《意念的治愈力》感觉与其他心理学书籍的不同在于这本书并非一味夸大意念强大的好处,作者詹姆斯从实际生活与案例出发,告诉我们一个事实:好的意念能治愈心灵,缓解身体的痛苦,预防疾病,拥有健康幸福的生活。 书中...
你是否知道,自己在地铁站里擦身而过的广告和此后在超市里购买的饮料,这两者间有着怎样奇妙的联系?意识,从来都是神秘的。其实,大部分人作决定的时候就像开了自动挡,根本意识不到自己为什么作决定,也没有认真考虑这样做的后果。可悲的是,我们有时甚至根本意识不到自己已...
你是否知道,自己在地铁站里擦身而过的广告和此后在超市里购买的饮料,这两者间有着怎样奇妙的联系?意识,从来都是神秘的。其实,大部分人作决定的时候就像开了自动挡,根本意识不到自己为什么作决定,也没有认真考虑这样做的后果。可悲的是,我们有时甚至根本意识不到自己已...
意志或者意念到底对疾病的治疗有没有用?这个问题至今无法得到准确的回答,无数心理学家、社会学家和医生都希望得到答案,也许今天可以肯定的是在某些情况下会有些许作用。 书里提到“某人为某件事可以延迟自己死亡”的事例我们身边就能见到。要去世的老人多年疾病缠身,为了能...
你是否知道,自己在地铁站里擦身而过的广告和此后在超市里购买的饮料,这两者间有着怎样奇妙的联系?意识,从来都是神秘的。其实,大部分人作决定的时候就像开了自动挡,根本意识不到自己为什么作决定,也没有认真考虑这样做的后果。可悲的是,我们有时甚至根本意识不到自己已...
用户评价
我是一个理性至上的人,对那些“玄乎”的东西总是持保留态度。然而,这本书却用一种非常科学和逻辑的方式,阐述了意念的治愈力。作者引用了大量的心理学研究和神经科学的最新发现,来证明我们的思想是如何影响我们的生理和心理健康的。我尤其对书中关于“潜意识”的部分很感兴趣,作者解释了潜意识在我们生活中扮演的角色,以及我们如何通过积极的意念来重新编程潜意识,从而改变我们的行为模式和人生轨迹。我尝试运用书中的“可视化”技巧,想象自己达到目标时的情景,这让我感到非常振奋和充满动力。这本书不仅刷新了我对“意念”的认知,也让我看到了自己身上蕴藏的巨大潜力。它教会我,与其被动地接受命运的安排,不如主动地去创造属于自己的未来。
我一直对“吸引力法则”和“积极心理学”等概念抱有浓厚的兴趣,而这本书恰好将这些领域融会贯通,并赋予了其更深刻的内涵。作者在书中对于“意念如何影响物质现实”的解读,让我从一个全新的角度审视了生活中的各种现象。他并没有将之描述为神秘的魔法,而是通过深入浅出的阐释,展现了意念背后蕴含的心理机制和能量转化。我尤其欣赏书中关于“感恩作为一种吸引力的放大器”的论述,它让我意识到,当我们怀着一颗感恩的心去面对生活时,我们会吸引更多美好的事物。通过在日常生活中实践书中倡导的“积极肯定”和“可视化”练习,我发现自己在工作和生活中都获得了意想不到的积极反馈。这本书不仅提升了我对自身潜能的认知,更让我看到了,通过有意识地运用意念,我们确实能够成为自己理想生活的塑造者。
这本书的封面设计就吸引了我,简约而富有深意,仿佛在无声地诉说着某种不为人知的力量。我之所以选择它,是因为在生活中,我时常感到一种莫名的疲惫和迷茫,仿佛被一种无形的力量所束缚,想要挣脱却又无从下手。当我翻开这本书的第一页,一种前所未有的宁静感便悄然降临。作者的文字如同涓涓细流,缓缓地浸润着我的心灵。他并没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过一个个生动的故事和深刻的哲理,引导你去探索自己内心深处的潜能。我尤其喜欢其中一个关于“感恩”的章节,作者用非常生活化的例子,阐释了感恩的力量如何能够改变我们的视角,甚至影响我们的物质生活。读完那一部分,我立即开始尝试在日常生活中寻找值得感恩的事情,哪怕只是一缕阳光,一杯温水,都会让我感到无比的幸福。这种积极的心理暗示,让我逐渐摆脱了过去的阴影,重新找回了内心的平静和力量。这本书不仅仅是一本关于“治愈”的书,更是一本关于“成长”的书,它教会我如何与自己和解,如何拥抱生活中的一切,无论是美好的还是不那么美好的。
我一直以来都对“信念的力量”充满好奇,这本书正好满足了我对这个话题的探索欲望。作者以一种非常引人入胜的方式,将复杂的心理学原理转化为易于理解的洞察。书中对于“希望”在治愈过程中的作用的阐述,尤其让我印象深刻。作者并非空谈理论,而是通过丰富的案例研究,展示了拥有强大信念的人,是如何克服重重困难,实现自我疗愈的。我尤其喜欢书中关于“积极自我对话”的练习,这是一种简单却极其有效的方法,能够帮助我们重塑负面的思维模式。在阅读这本书的过程中,我开始反思自己长久以来的一些消极信念,并尝试用积极的肯定来取代它们。这种内在的转变,让我感到前所未有的轻松和自由,仿佛卸下了沉重的包袱。这本书让我看到了,我们自身就拥有改变生活、治愈身心的强大力量。
在如今这个信息爆炸的时代,我们常常被各种外界的声音所干扰,难以听到自己内心的声音。这本书就像一股清流,将我拉回到与自己对话的宁静时刻。作者在书中对“内在智慧”的探讨,让我重新审视了自己与内心的连接。它提醒我,我们每个人心中都蕴藏着解决问题的答案,只是常常被杂念所遮蔽。我尤其被书中关于“倾听身体的信号”的建议所吸引,它教会我如何通过关注身体的细微感受,来理解内心的需求。通过实践书中提供的一些简单的练习,我发现自己对情绪的觉察能力得到了提升,也更能识别出那些真正对自己有益的事物。这本书让我意识到,治愈并非是一蹴而就的过程,而是需要持续的耐心和对自己内心的关怀。它为我提供了一套系统的方法,来重新连接并培养我与自己内在力量的深刻关系。
我是一个对心理学和哲学有着浓厚兴趣的读者,而这本书恰好完美地结合了这两者。它没有使用过于晦涩难懂的专业术语,而是将深奥的道理用通俗易懂的语言表达出来,这让我觉得非常亲切。作者在书中探讨了“信念”在我们生活中的重要性,以及我们是如何通过自身的意念来塑造现实的。我一直以为,我们的生活是被外部因素所决定的,但这本书颠覆了我的认知。它让我明白,我们才是自己生活的创造者,我们的思想和信念,才是影响我们命运的关键。我特别印象深刻的是作者提出的“积极肯定”的概念。起初,我对此持怀疑态度,觉得这不过是一种心理安慰。但当我按照书中的方法,每天对自己进行积极的自我肯定时,我发现自己的心态真的发生了微妙的变化。我开始更加自信,更加敢于尝试新的事物,并且对未来充满了希望。这本书让我看到了一个全新的世界,一个由我自己的意念所构建的世界,一个充满无限可能的世界。
作为一个对身心健康有着持续关注的人,我一直在寻找能够真正帮助我提升生活品质的书籍。这本书的出现,无疑是一份珍贵的礼物。它并没有提供快速致富或一夜成名的秘诀,而是着眼于更深层次的内在成长。作者对“内在和谐”的探讨,让我意识到,真正的治愈并非来自外部的物质,而是源于内心的平静与满足。我特别欣赏书中关于“接受不完美”的观点,这对我这个追求完美主义的人来说,是一次深刻的提醒。它教会我,与其不断地与自己的缺点斗争,不如学会接纳它们,并将它们转化为成长的动力。通过实践书中提供的一些放松技巧,我发现自己的压力水平得到了显著的改善,睡眠质量也有了很大的提高。这本书让我看到了,通过调整内在的意念,我们确实能够创造一个更健康、更幸福的生活。
最近一段时间,我饱受焦虑和压力的困扰,感觉自己就像一个被困在笼子里的鸟,渴望自由却无力挣脱。偶然的机会,我看到了这本书,并被它的标题所吸引。我抱着试试看的心态阅读它,没想到却给了我巨大的惊喜。作者在书中深入浅出地分析了焦虑的根源,并提供了一系列行之有效的方法来应对它。我最喜欢的是“正念冥想”的指导部分,作者详细地介绍了如何通过冥想来平静内心,专注于当下。我尝试了几次,虽然一开始有些困难,但坚持下来后,我发现自己的思绪真的变得清晰起来,焦虑感也明显减轻了。更让我惊讶的是,这本书还探讨了“情绪管理”的重要性。它教会我如何识别自己的情绪,理解情绪背后的原因,并以更健康的方式来表达和释放情绪。读完这本书,我感觉自己就像脱胎换骨了一般,重新找回了内心的宁静和力量。我现在能够更从容地面对生活中的挑战,也更加懂得如何关爱自己。
我一直认为,人的意志力是有限的,一旦遇到挫折,就很容易放弃。然而,这本书却彻底颠覆了我的这一认知。作者以一种充满力量和启迪的方式,揭示了“意念”作为一种强大驱动力的本质。书中关于“韧性”培养的论述,让我对如何面对逆境有了全新的认识。作者并没有回避生活中必然存在的挑战,而是引导读者去发掘自己在困境中迸发出的巨大潜能。我特别喜欢书中关于“可视化目标”的章节,作者详细阐述了如何通过清晰地构想成功情景,来增强我们的信念和行动力。当我开始有意识地运用这种方法时,我发现自己在面对棘手任务时,不再感到畏惧,而是充满了信心和决心。这本书让我明白,我们并非被动的受害者,而是能够主动影响自己人生轨迹的创造者,而意念,正是我们手中最锋利的武器。
生活总是充满了起伏,有好有坏,有喜有悲。最近,我经历了一段非常艰难的时期,感觉自己被生活的重担压得喘不过气来。当我拿起这本书时,我并没有抱太大的希望,只是想找一些慰藉。然而,这本书却给了我意想不到的启示。作者在书中分享了许多关于“自我关怀”的故事,强调了在困难时期,我们更需要善待自己。我尤其被书中关于“积极心态”的论述所打动。它让我明白,即使在最黑暗的时刻,我们依然可以选择积极的态度,用希望去战胜绝望。我开始有意识地在生活中寻找积极的方面,即使是很小的进步,也给予自己肯定和鼓励。这种积极的心理暗示,让我逐渐走出了低谷,重新找回了生活的勇气和热情。这本书就像一位温柔的朋友,在我最需要的时候,给予了我无私的支持和力量。
不是意念,是关于意志的书。很有洞察力的20年代作品。
这本书竟然是20世纪初写成的,里面有一些观点有点启发,但也有一些确实还挺奇葩的,比如女人生孩子越多越长寿之类的。。不太明白出版社为什么要出版这本书?难道是为了顺应推广三胎?
感觉作者是一个喜欢嘟嘟囔囔说“噢,多呼吸新鲜空气,多走路,噢,你知道的,这样对你有好处。”的红鼻子老头~~~
人类就是不断从痛苦中看到希望的曙光,然后借助这曙光,朝着美好的未来更进一步
大多数是我想看的部分:关于人的行为和心理,但是有些理论的,医学的,我不是很想看。