具体描述
铃木俊隆禅师的第一本演讲辑录《禅者的初心》,使禅师的语汇“初心”一辞变得通俗普及。三十年后,禅师的弟子及畅销书作者爱德华•艾思比•布朗从他的演讲中编辑了更多的篇章,将禅师简单却深奥的教示,再次分享给全世界。
《禅者的初心2》是《禅者的初心》续集,由禅师在世最后三年间的35篇开示讲稿编辑而成。铃木俊隆禅师以寻常生活的语调、幽默感和一颗慈悲心,教导我们如何打开本性,找到原初的自我,回归广大的心胸,超越得失荣辱,享受真实的生命。
《禅者的初心2》 唤醒内心的佛性,感受修行之美
铃木俊隆的著作 影响了乔布斯一生学禅之路,
启迪了安妮宝贝30岁后思想转向
铃木俊隆禅师教导如何经由每日佛性训练,重觅被遗忘的初心,并将怀抱初心的真我投入到人生之中,成就修行之美
作者简介
铃木俊隆(1904~1971),日本曹洞宗法脉传人,父亲也是一位禅师。1959年,铃木俊隆禅师抵达美国。他在旧金山建立了禅中心,并在卡梅尔谷地成立了西方第一所禅修院。此举带动美国本土开始广设禅修中心,并影响日本禅宗在美国的传播,进而大放异彩。他的代表作《禅者的初心》至今已畅销西方世界四十余年,成为西方佛子人手一册的禅宗必读书。
目录信息
目 录
译者序/ 1
前言/ 7
第一部部只管打坐:静心体悟佛性之美/17
“当我们不期待任何事,我们便可以成为自己。这就是我
们坐禅之道——去完完全全地活在每一当刻之中。”
让你心进入全然完美的宁静状态/ 19
惟有去做,才能充分地表达自己/ 23
拥有自一切事物中解脱的自在/ 28
不再执著于一个陈旧的自我/ 34
改变我们的业力/ 41
享受你的生命/ 46
像一头大象般行走/ 52
第二部 平常心,佛之心/57
“对实相的所有描述,都是对‘空’之世界的有限表达。
然而我们执着于这些叙述而认它们为实相;那是一个谬
误。”
从“空”捎来的一封信/ 59
在咀嚼中才能发现糙米的美味/ 66
如厕的禅道:清除我们的执著/ 69
如同土壤,空性是一切之母/ 76
每天的生活就像一场电影/ 78
回归广大的心胸/ 83
平常心,佛之心/ 89
第三部 敞开自己,放下一切/95
“研习真正的禅,并不是口头文章。只要敞开自己,放下
一切。不论发生什么事,密切地研究它,看你能发现什
么。这是基本的态度。”
来自内在的支持/ 97
打开本性,倾听你的直觉/ 103
寻找自己,找出答案/ 106
以亲切慈悲的呼吸关照你的修行/ 113
尊敬万物,让妄念之心停顿下来/ 118
不为持戒而持戒/ 123
纯净之丝,锐利之铁/ 129
第四部 不论我到何处,皆与自己相见/135
“这就是佛所教示的秘密。也许是如此,但不总是如此。
不被文字或规则所拘束缠缚,也没有许多预设的成见,我
们真实地做一些事情;而且经由实际从事某些事,应用了
我们的法教。”
严格执著于某事是一种懒惰/ 137
修行,即以佛教徒的方式阐说生命之道/ 143
专注:成就心的平静和清明之道/ 149
不论我到何处,皆与自己相见/ 155
修一颗大心,涵容一切/ 160
真挚的修行/ 165
不管你在哪里,与万物为一/ 171
第五部 不论你在何方,开悟即在当下/177
“即使在我们不完美的修行中,开悟就在那里。我们只是
不知道罢了。所以,重点是,在证得开悟之前,发现修行
的真正意义。不论你在何方,开悟即在当下。如果你在所
在之处,当下站立起来,那便是觉悟。”
随处即开悟/ 179
不执着于开悟/ 184
专属于你的教法/ 188
站在大地上/ 194
足够的问题/ 200
日面佛,月面佛/ 204
如蛙之禅坐/ 210
编后记/ 215
· · · · · · (收起)
读后感
隔一段时间会看一些关于佛学和修习的书籍,但基本出于内心的引导,不自觉的、也并无刻意规划的。 《禅者的初心2》是一位日本法师教习初学者修习的语录或者文章合集。从可读性而言,很容易读,然对我却缺乏更多触动的力量;从逻辑性而言,修习学佛并无逻辑,因逻辑本身便是色相...
隔一段时间会看一些关于佛学和修习的书籍,但基本出于内心的引导,不自觉的、也并无刻意规划的。 《禅者的初心2》是一位日本法师教习初学者修习的语录或者文章合集。从可读性而言,很容易读,然对我却缺乏更多触动的力量;从逻辑性而言,修习学佛并无逻辑,因逻辑本身便是色相...
隔一段时间会看一些关于佛学和修习的书籍,但基本出于内心的引导,不自觉的、也并无刻意规划的。 《禅者的初心2》是一位日本法师教习初学者修习的语录或者文章合集。从可读性而言,很容易读,然对我却缺乏更多触动的力量;从逻辑性而言,修习学佛并无逻辑,因逻辑本身便是色相...
隔一段时间会看一些关于佛学和修习的书籍,但基本出于内心的引导,不自觉的、也并无刻意规划的。 《禅者的初心2》是一位日本法师教习初学者修习的语录或者文章合集。从可读性而言,很容易读,然对我却缺乏更多触动的力量;从逻辑性而言,修习学佛并无逻辑,因逻辑本身便是色相...
隔一段时间会看一些关于佛学和修习的书籍,但基本出于内心的引导,不自觉的、也并无刻意规划的。 《禅者的初心2》是一位日本法师教习初学者修习的语录或者文章合集。从可读性而言,很容易读,然对我却缺乏更多触动的力量;从逻辑性而言,修习学佛并无逻辑,因逻辑本身便是色相...
用户评价
这本书带来的改变是潜移默化的,而非一蹴而就的剧烈转变。我注意到,自从读完它之后,我对于“等待”这件事的态度发生了根本性的变化。过去,等待对我来说意味着时间的浪费和效率的损耗,而现在,我开始学会在“等待”的过程中,将注意力收回到当下正在做的事情上,哪怕只是沏一杯茶,也成为了一个完整的体验。它没有告诉我“应该”怎么做,而是通过一系列精妙的论述,让我明白了“不应该被什么所驱动”——那种对未来不确定的过度规划和对过去错误的过度反刍,正在慢慢松开对我的控制。这种从“用力过度”到“顺势而为”的心态转变,带来的内心平静,是任何物质奖励都无法比拟的宝贵收获,我甚至觉得自己的呼吸都变得更加深长和舒缓了许多。
这本书的叙事结构非常独特,它似乎放弃了传统章节的线性逻辑,转而采用了一种螺旋上升的叙事路径。初读时,可能会觉得某些段落的跳跃性较大,甚至有些概念的提出显得突兀,但当你将这些看似分散的点连接起来时,会惊奇地发现,它们共同构建了一个宏大而统一的内在体系。作者的语言功力体现在其极强的画面感,他善于从最微小的日常场景入手——比如清晨的一缕光线,或者一片掉落的树叶——然后从中提炼出普遍的哲学命点。这使得原本高深莫测的议题变得触手可及,毫无晦涩难懂之感。对我而言,这本书更像是一部由无数精妙的观察日记编织而成的艺术品,每一次重读,都能从不同的角度发现新的纹理和连接,这种多维度的解读空间,是衡量一本好书的重要标准。
我必须承认,初次接触这类主题的书籍时,内心是抱持着十二分的警惕的,因为市场上充斥着太多打着“心灵觉醒”旗号的浮夸之作。然而,这本书从始至终保持了一种令人肃然起敬的真诚和学者的严谨。它引用的那些古代哲思或心理学概念,都经过了扎实的考证和现代语境的转化,没有丝毫牵强附会或故弄玄虚的痕迹。更难得的是,作者的“谦卑感”贯穿始终,他从不将自己塑造成唯一的真理持有者,而是像一位并肩前行的旅伴,分享他的探索历程与感悟。正是这种基于深度研究和真诚分享的态度,让我愿意将自己的时间和注意力全然托付于此书,相信它所指引的方向是经过审慎辨别的,而不是一时心血来潮的臆测。
这本书的装帧设计简直是视觉上的享受,那种温润的纸张触感,配合着内敛而富有深意的封面插画,让人在翻开第一页之前,就已经感受到一种扑面而来的宁静力量。我尤其喜欢它在字体选择上的考量,宋体与现代衬线体的巧妙结合,使得阅读过程既有传统韵味,又不失现代的易读性。装订工艺也十分扎实,即便是频繁翻阅,书脊依然保持得很好,这对于我这种喜欢反复咀嚼文字的读者来说,实在太重要了。每一次拿起它,都像是在进行一个精心的仪式,仿佛在向书中所蕴含的智慧表达敬意。从包装到内页的每一个细节,都体现了出版方对“质感”的执着追求,这远超了我对一般精神类书籍的期待。它不仅仅是一本书,更像是一件可以长久珍藏的工艺品,那种沉甸甸的手感,似乎也在无形中提醒着我,所阅读的内容是何等的厚重和值得玩味。这种对形式的尊重,为内容的深入理解铺设了一条更为平顺的阶梯。
读完这本书,我最大的感受是它以一种极其克制却又直击人心的笔触,描绘了现代人在高速运转的生活中,如何被日常的琐碎和无谓的焦虑所裹挟。作者仿佛拥有穿透迷雾的慧眼,能够精准地捕捉到那些我们习以为常却又从未正视的内心挣扎。它没有提供任何激进的“快速解决方案”或空洞的口号,而是像一位经验丰富的老者,循循善诱,引导读者自己去发现问题的根源。文字的节奏把握得炉火纯青,时而如潺潺流水般舒缓,让人得以沉淀;时而又如醍醐灌顶般犀利,迫使你停下来反思那些根深蒂固的认知偏差。我发现自己不再是单纯地“阅读”,而是在一个安全的空间内,与自己的思想进行了一场深入的对话。这种“陪伴式”的引导,远比那些生硬的说教来得有效和持久,它重塑了我看待“效率”与“存在”关系的基本框架。
#每日一书475#一本久久舍不得打开的书。我想,我们于“活在当下”的同时,也要以发展的眼光看“当下”罢。世间无永远的欢愉,亦无恒久的困厄。非风动,非幡动,仁者心动。
与1在内容上有很多重复的,不过难度比起1稍难。所述内容也大体如此,没有过禅修的经历和体验,所以体会不到铃木禅师所要传达的东西,而流于表面的这些文字确是早已读过的了。
在北疆几日陆续读完第二遍,完全改变第一次阅读体验,因为自身对禅修有了体悟,才理解铃木俊隆的平白直叙的奥义,这也是禅的不立文字初衷。铃木俊隆和铃木大拙的最大区别,前者是以曹洞宗的“只管打坐,身心脱落”的修行为主,简单直接进入日常生活,铃木大拙则以禅宗的义理,临济宗的公案顿悟为主,语言稍华丽,是个禅宗传播者角色,并不是像铃木俊隆本身是坐禅实修,在美国建立洛杉矶的禅修中心,直接影响乔帮主。
在北疆几日陆续读完第二遍,完全改变第一次阅读体验,因为自身对禅修有了体悟,才理解铃木俊隆的平白直叙的奥义,这也是禅的不立文字初衷。铃木俊隆和铃木大拙的最大区别,前者是以曹洞宗的“只管打坐,身心脱落”的修行为主,简单直接进入日常生活,铃木大拙则以禅宗的义理,临济宗的公案顿悟为主,语言稍华丽,是个禅宗传播者角色,并不是像铃木俊隆本身是坐禅实修,在美国建立洛杉矶的禅修中心,直接影响乔帮主。
吃饭的时候吃饭,打坐的时候打坐,睡觉的时候睡觉,你只管静心体悟,这就是禅。