吉田医生哈佛求学记 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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吉田穗波

北京时代华文书局

田苗

2015-10-1

208

35.00元

平装

9787569904734

图书标签: 时间管理自我管理女性励志个人管理时间效率日本成长

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发表于2024-04-29

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图书描述

本书将告诉你，吉田医生怎么从常睡过头，到带著小孩前进哈佛拿下学位！

本书给一直没有忘记梦想的人、总是感叹没时间的人、不想向人生妥协的人。

通过讲述时间的33个要诀，让吉田医生告诉你他是如何家庭生活和学习“两不误”的，让你感受到一个妈妈从女强人的华丽转身，让你知道时间是如何“挤”出来的。

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著者简介

吉田穗波，妇产科医师、哈佛公卫硕士，是一位四个孩子的母亲。2004年取得名古屋大学研究所博士学位。曾随夫留学欧洲，返日后任妇产科医师。2008年8月，带著三岁、一岁和一个月大的三个女儿，与丈夫一起前往波士顿，两年便取得哈佛学位，厉害的是留学后期还怀了第四胎。2012年4月起担任国立保健医疗科学院生涯健康研究部主任研究官，钻研母子照护议题。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

专注的力量，掌握解决问题的主动权，懂得取舍。其实日本是一个守旧观念比我们还要强烈的国家，这当然有好的一面，但在个人奋斗上的超脱需要更大的反弹。

评分☆☆☆☆☆

没实质内容，建议放弃。一直在虐待自己，疯狂读书。

评分☆☆☆☆☆

很诚恳乃至于朴实令人吃惊看到了传统日本人的那种精进精神。也可能因为是女性作者，并没有弥漫着男性中年成功学的油腻气息吧。（顺便说医学院GRE分数要求还真是低……而且要五个孩子这个真理解不能但这种精英是霓虹的希望+ +）有些建议蛮适合完美主义拖延症。至于碎片时间怎么利用也是“你想不想利用/利用个毛还不是用来买买买”的问题。纯粹是懒的就没办法了(⊙_⊙) 看完觉得自己也应该提高效率工作然后8月出去玩（并没有力气）以及如果睡6个小时我会死的……9个小时还差不多

评分☆☆☆☆☆

带着四个娃去哈佛读书，光环太耀眼，大家都忙着总结，希望能获得绝学。怎样把24小时发挥出25小时的作用，对我来讲吸引力不大。吉田医生怎样说服周围的人帮她完成自己的目标？丈夫、父母的帮助不可或缺，她的领导、她的导师、甚至教务处老师应该都是给予她特殊关照的。怎样能够让身边的人设身处地为自己考虑，真心实意地帮助自己，或者，即使没有十分理解，也能尽量提供帮助，这其中的智慧就很值得一体会一下了。

评分☆☆☆☆☆

阅读总结分享： ✔压力是成长的开始，锁定目标，你对当下多不满和你的动力成正比。 ✔时间管理的本质，管理的不是时间长度，而是一个人如何提高时间质量和密度。 ✔自己不擅长的事，外包给专业人士。『看经济状况，学会求助，可以外包，可以向亲人，邻居，朋友求助。』 ✔自信的念力，你坚信的，都会通过行动达成。『想到佛家的发心，发菩提心的四种境界，一是使愿望变成自己真正的想法，二是使想法成为心理力量。三是从普通心理成长强大的心理；四是从强大的心理成为单纯的心理，唯一的心理。』