圖書標籤: 自我調節  心理學  修行  心理  佛法  生命  愛  靈性   

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值得珍藏反復閱讀，打開瞭我睏惑多年的問題，在閱讀的時候投入作者的案例，數次熱淚盈眶…學會停歇，內觀，全然接納，願自己越來越平和，越來越愛自己。

特彆棒的書！心理治療師最應該做的部分，比動不動就原始傢庭問題有用的多

值得珍藏反復閱讀，打開瞭我睏惑多年的問題，在閱讀的時候投入作者的案例，數次熱淚盈眶…學會停歇，內觀，全然接納，願自己越來越平和，越來越愛自己。

書的封麵很美，內容對我也很有幫助！

徹底接納的奧義。

很多时候，我认为读书就是一种自我疗愈的过程，《全然接受》就是这样的一类书。笔者用她二十多年的亲身经验，与读者分享了内观的一些心得。佛法实在博大精深，这本书显然也没有从一个完整的佛法体系来论述内观，只是零星的点了几处，如果是初学禅修的爱好者，从这本书想要全面...  

对于不生病的人，药物通常是没有价值的。对于没有心病的人，这本书估计也没多大价值。由于本人准备考研导致心里焦虑和压抑使得我自我诊断为“心病”，在图书馆顺手把这本书拿了回来，虽然不能说是对症下药，但是读完这本书还是有不少收获的。 先大致介绍一下这本书的作者及内...  

对于不生病的人，药物通常是没有价值的。对于没有心病的人，这本书估计也没多大价值。由于本人准备考研导致心里焦虑和压抑使得我自我诊断为“心病”，在图书馆顺手把这本书拿了回来，虽然不能说是对症下药，但是读完这本书还是有不少收获的。 先大致介绍一下这本书的作者及内...  

本书纸版已经卖光了，我在当当上买了电子书，用里面的读书功能，1周上下班路上的时间读完。整体而言，本书是讲运用正念觉知的，里面穿插了不少故事，有作者人的，有作者学生的——要算诚意之作。能读到也是一种缘分了。 书的核心观念：任何事情理解、处理得当都可以变成我们成...

对于不生病的人，药物通常是没有价值的。对于没有心病的人，这本书估计也没多大价值。由于本人准备考研导致心里焦虑和压抑使得我自我诊断为“心病”，在图书馆顺手把这本书拿了回来，虽然不能说是对症下药，但是读完这本书还是有不少收获的。 先大致介绍一下这本书的作者及内...