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发表于2024-12-25
馴服內在之虎 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
「我覺得,快樂就是減少痛苦。如果不能轉化內心的痛苦,是不可能快樂的,」一行禪師寫道。一行禪師是聲望崇隆的學者、和平運動者、佛學大師,各宗教信仰領域一致尊仰。他洞悉人心,直指性靈,啟發了千萬世人。在本書中,他以深沉的智慧談論我們所有人每天沉浮其中的情緒:憤怒、恐懼、愛。
本書是他多本暢銷書的菁華,其思索與省思為各種生活情境提供實用的指引,教人如何疏導憤怒、馴服恐懼、滋養愛。每個人都希望活得平靜,但過來人都知道,每個人自己不時湧現的情緒就是最大的障礙。一行禪師揉合哲學與禪思,同時運用精闢的比喻,引導我們從憤怒走向慈悲,將恐懼化為愛,清除快樂大道的路障。本書動人的智慧,教我們如何管理惱人的情緒,重整與修補日常生活和人際關係。
十六歲踏入佛門,經歷了三次戰爭和宗教政治迫害,以及三十多年的流亡生活。他是一間越南佛寺的住持,寺史可上溯兩千多年,及於佛祖。著有上百冊詩集、小說、哲學文章,包括全國暢銷書《憤怒》(Anger)和《生生基督世世佛》(Living Buddha, Living Christ),目前住在法國和美國佛蒙州(Vermont)。
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