具体描述
好的人生，从好好吃饭开始，好好吃饭，就是好好爱自己。人生的意义就是吃吃喝喝，就这么简单和基本。
好好吃饭是头等大事，每顿饭都会影响到日后的自己和生活的全部。要尽量地学习，尽量地经历，尽量地吃好东西，人生就比较美好一些。
《今天也要好好吃饭》是蔡澜对各地美食及与日常生活息息相关的食材的记录。看看每道菜的口味、形式和烹饪手法，还有字里行间透出的风土人情、世相人心和人生体味。让人不禁感慨，一辈子不长，要吃好，喝好，日子过好。
愿你也能每天都要好好吃饭，懂生活，爱生活，过好每一天。
作者简介
蔡澜——
最“年轻态”的生活家。
其他身份为电影人、美食家、作家、主持人等。
爱好吃吃喝喝，到处旅行，与人闲谈，写书写字……
向来活得潇洒，过得任性，金庸说他是真正潇洒的人，是世间第一等风流人物。
目录信息
002／蔡澜自问自答1?关于吃
009／蔡澜自问自答2?关于美食
012／蔡澜自问自答3?关于茶
016／蔡澜自问自答4?关于酒
020／蔡澜自问自答5?关于想做的事
024／喜欢吃东西的人，基本上都有一种好奇心
027／担心是身体的毒害，不如想吃什么就吃什么
030／一桌家常菜，体会平凡生活的美好
033／最原始的烹调方式，年轻人的最爱
036／有了它，任何食物都变成了佳肴
040／天天能吃到面，也是一种幸福
049／有面的陪伴，寡淡的日子也变得温暖
053／美好的一天，从一碗米粉开始
057／一个人的美食，是另一个人的毒药
064／在随性中享受海鲜的精致与美味
071／这样吃虾，才是人生最大的乐趣
075／猪油爆虾酱，那叫一个人间美味
078／不同的烹饪方式，呈现不同的味道
081／只有用这个方法，才能做出心目中最完美的蛋
085／热爱生活的人，一定要吃顿丰富的早餐
089／吸骨髓，吃货才能体会到的美味
092／羊肉膻味十足，那才是天下美味
096／秋天，是吃鲤鱼的最好季节
099／一边托住蟹的尊贵，一边享受它的美味
103／金瓜米粉做得好，任何人都会爱你
106／朴实与奢华的美食清单
110／用素食来表达对生活的热爱
113／百种人，百样米
116／吃上一碗美美的炒饭，便是世上最幸福的事
119／变着花样吃羊肉，温暖整个冬天
122／食在重庆，火辣辣
125／羊痴们在寻觅与坚守中获取美味
128／真是把臭味坚持到了骨子里
131／美食之都的经典八餐
134／找到老饕，才能吃到正宗的台湾菜
137／一餐正宗的澳门菜，吃得心满意足
140／经典潮州菜，美味不失原生态
144／叫上一碗牛肉河，看能否重温旧梦
147／分享粽子，过一个温暖的端午节
151／爱吃泡菜的人，一吃上就停不了
155／平淡的日子里，最家常的味道
分享食材，感受日常生活的美好
160／葱 162／油
164／酱油 166／醋
168／胡椒 170／花椒
172／腐乳 174／榨菜
176／生菜 178／菜心
180／萝卜 182／苦瓜
184／大豆 186／莴苣
188／辣椒 190／豆芽
192／菠菜 194／番薯
196／芦笋 198／鱿鱼
200／紫菜 202／牛
204／羊 206／蛋
208／龙虾 210／蟹
212／蚝 214／鳜鱼
216／黄鱼 219／河鳗
222／鲍鱼 224／鸡
228／鸭 231／鹅
233／猪肚 235／火腿
237／蜜瓜 239／山楂
242／芒果 244／柠檬
246／红豆
· · · · · · (收起)
读后感
像蔡澜先生一样，我也很喜欢吃，喜欢吃鸡肉，喜欢喝粥，喜欢水果，喜欢海鲜，可是对于吃的领悟却没有先生这般深刻，他豁达的个性，开朗的性格，让生活中的每一个频率都变得非常轻快，廉耻这一个简单的，平常的动作，也能又不一样的乐趣。 喜欢《今天也要好好吃饭》中的很多文...
评分《海贼王》第871集 ——路飞对战卡塔库栗迎来最终章。这场决战以卡塔库栗失败告终。有人说，卡塔库栗的失败方式，太过牵强。甚至有网友说：都是尾田果实（《海贼王》作者是日本漫画家尾田荣一郎）的能力。 哈哈，天朝的网友们果然有才，吐个槽也是槽值满满。网友们为什么这么说...
评分吃这件事，到底重不重要？在中国，红白喜事，大摆筵席；升官发财，小请几桌；老友相聚，吃串串打边炉；结交新友，喝喝茶吃甜品。吃，绝对是件大事情！毕竟，在中国这样的美食大国，“豆腐脑吃咸的还是甜的？”这种问题，是可以盖过绯闻八卦，窜上微博热搜的。一开心吃点好吃的...
评分吃饭应该算是蔡澜先生的一种生活态度。 看他的书特别有意思，每篇短小的文章包含了引人深思的人生大哲理在里面。话说怎么喜欢这位老头的呢？ 那是十多年前的夜晚，风高夜黑，我在出租屋里看电视。翡翠台总是会有一个男主持带领着一群TVB的美女到处吃吃喝喝。听着他们讲白话，...
评分吃这件事，到底重不重要？在中国，红白喜事，大摆筵席；升官发财，小请几桌；老友相聚，吃串串打边炉；结交新友，喝喝茶吃甜品。吃，绝对是件大事情！毕竟，在中国这样的美食大国，“豆腐脑吃咸的还是甜的？”这种问题，是可以盖过绯闻八卦，窜上微博热搜的。一开心吃点好吃的...
用户评价
好多重复内容，专栏选集的弊病。另外似乎有错别字，当是编辑不细致。
评分好多重复内容，专栏选集的弊病。另外似乎有错别字，当是编辑不细致。
评分好喜欢蔡澜哦！
评分呵呵。蔡先生文章内容重复，格式也重复。主要是天下美味不断出现，看到都够了。。。
评分政治不正确的蔡澜带着他的旧稿和鸡汤书名出来圈钱了
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